indhold:
- Medicinsk video: How to start having Tantric sex (tips for beginners)
- Sex til mennesker med diabetes kan være behageligt og spændende, forudsat at ...
- 1. Drikk ikke alkohol før du har sex
- 2. Vær ikke genert ved at bruge smøremidler og kondomer
- 3. Glem ikke at kontrollere dit blodsukkerindhold
- 4. Hold det intime område regelmæssigt rent
- 5. Vær ikke genert om at konsultere en læge
- 5. Træn regelmæssigt for at øge kønsdriften
Medicinsk video: How to start having Tantric sex (tips for beginners)
Diabetes kan forårsage skade på nervesystemet, der påvirker din seksuelle lyst og ydeevne. Næsten 1 ud af 3 mænd med diabetes oplever erektil dysfunktion, mens diabetikere er tilbøjelige til at opleve vaginal tørhed og vaginale infektioner, der gør sex smertefuldt. Ikke kun det. Nerveskader forårsaget af diabetes kan også gøre dig svært at blive vækket, selv til orgasme. Faktisk at have sex har stadig mange fordele, der er gode for helbredet, selvom du har diabetes.
Er der nogen sex tipsfor diabetiker, så de kan stadig nydes med en partner?
Sex til mennesker med diabetes kan være behageligt og spændende, forudsat at ...
1. Drikk ikke alkohol før du har sex
Mange mennesker tror, at virkningen af blændende, når drukket alkohol kan øge kønsdrevet. Faktisk er overdreven alkoholforbrug en almindelig årsag til erektil dysfunktion. Alkohol sænker testosteronniveauet, som kan gøre seksuel lyst dramatisk, fordi hjernen har svært ved at reagere på seksuel stimulation, så penis bliver vanskelig at oprette.
Hos diabetiske kvinder kan drikke alkohol før køn gøre din klitoris følelsesløs til seksuel stimulering. Alkohol tørrer også vagina, der får sex til at skade.
At drikke alkohol før sex har også medført, at blodsukkerniveauet falder dramatisk også ved hypoglykæmi. Hypoglykæmi gør ikke kun dig svag og træg, når du er på sengen, men ogsåer en farlig komplikation af diabetes.
2. Vær ikke genert ved at bruge smøremidler og kondomer
Nerveskade forårsaget af diabetes kan reducere kroppens følsomhed overfor seksuel stimulering, og det bliver svært at blive vækket eller orgasme.
Du behøver ikke blive flov, hvis det er det du oplever. Du kan bygge lidenskab langsomt ved at forlænge runden forspil ved at lave en partner eller ved hjælp af sexlegetøj.
Du kan også bruge kondomer og kønsmøremidler, der har til formål at gøre dig mere holdbar i sengen. For eksempel skriv kondomer ultratynd, klimaks kontrol, tekstureret, til dem tilføjet sensation - koldt, varmt, kittende - for at øge sensation og lidenskab under sex. Husk at betaleFind oliebaserede smøremidler, der kan skade kondomer.
3. Glem ikke at kontrollere dit blodsukkerindhold
Blodsukkeret er tilbøjeligt til at falde dramatisk om natten, fordi kroppen ikke får nok mad. Hypoglykæmi kan også forekomme, når du har sex om natten, for nogle gange kan seksuel aktivitet betragtes som en sport.
Så det er vigtigt at måle blodsukkeret, inden du har sex og forberede en række fødevarer, der kan være frelsere, når du har lavt blodsukker om natten.
4. Hold det intime område regelmæssigt rent
Kvinder, der har diabetes, er udsat for vaginale gærinfektioner på grund af for store glukoseniveauer i beklædningen af vaginalvæggen. Sammen med betingelsen om et fugtigt intimt område kan denne risiko øges. Mænd med diabetes er også tilbøjelige til urinvejsinfektioner.
Udover at opretholde sunde blodsukker niveauer, skal du også opretholde et rent, intimt område for at undgå disse forskellige risici. Rengør vagina og penis regelmæssigt og hold dem tørre, og hold tøj, der er for stramme eller varme, fra at gøre skridtet fugtigt.
5. Vær ikke genert om at konsultere en læge
At have højt eller lavt blodsukkerindhold kan få dig til at føle dig mere træt eller sløv, og du bliver mindre lidenskabelig med at have sex.
Hos mænd kan højt eller lavt blodsukker påvirke evnen til at opretholde erektion og ejakulering. Hos kvinder kan ustabile blodsukkerproblemer øge risikoen for vaginale infektioner og andre seksuelle problemer.
Den første ting at gøre er at kontakte din læge og diskutere dette problem med ham. Ingen grund til at være genert, fordi lægen er vant til at diskutere og håndtere problemet. Lægerne kan også afgøre, om dine sexproblemer har rod i fysiske problemer eller psykiske problemer, fordi det viser sig, at mange tilfælde af seksuelle lidelser kan håndteres af psykologiske metoder.
5. Træn regelmæssigt for at øge kønsdriften
Øvelse kan øge kønsdriften til diabetikere. Hver fysisk aktivitet du gør, vil pumpe hjertet for at dræne blod mere stabilt. God blodgennemstrømning kan forbedre kønorganfunktionen samt kroppens følsomhed overfor seksuel stimulering. Burning 200 kalorier om dagen kan holde dig væk fra risikoen for seksuel dysfunktion.
Generelt kan du træne i mindst 30 minutter hver dag.Glem ikke at overvåge blodsukkerniveauer hver gang du har fysisk aktivitet.
