indhold:
- Medicinsk video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
- Det rigtige valg af mad til at drive sult efter køn
- 1. Banan
- 2. Havregryn
- 3. Avocados
- 4. Kød
Medicinsk video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
Du kan sige, at sex føles elleve tolv med moderat motion. Fordi du brænder nok energi til at kunne bevæge sig fleksibelt på sengen. Forestil dig at have sex i 25 minutter brænder så meget energi som 300 kalorier - svarende til at cykle rundt i komplekset. Så vær ikke overrasket, hvis du eller din partner ofte føler sig søvnig, træt og sulten efter køn. Her er nogle gode mad valg forbrugt efter at have elsket, så din udholdenhed vender tilbage til det normale.
Det rigtige valg af mad til at drive sult efter køn
En international undersøgelse har rapporteret, at pizza er en favorit mad valg for mange par at blive sultne efter sex.Men selvfølgelig mad fastfood sådan er det ikke godt at forbruge kontinuerligt. Det er godt, fortær fire sunde fødevarer nedenfor for at hjælpe dig med at overvinde sult efter en "bedøvelse" -session med din partner.
1. Banan
Mænd og kvinder kan føle smerte og endda muskelkramper, der er ret store efter orgasme. Faktisk, når du har sex, må du måske ikke føle det overhovedet. Dette skyldes normalt, at musklerne ikke er vant til at gøre alle disse bevægelser.
Du kan lave bananer som en grundpille snack efter lovemaking session. Ikke kun for at reducere sult, bananer rig på kalium, som kan lindre krampe symptomer, der kan dukke op efter at du har slået ud orgasme. Bananer giver også tilstrækkelig energi, så du kan støtte din krops udholdenhed for at komme videre til næste runde.
2. Havregryn
Morgenmad af havregryn kan være din hurtige strategi for at slippe af med sult efter køn om morgenen. Nogle studier tyder på, at havmælk også kan øge manlig testosteron ud over at være en mere spændende kilde til komplekse kulhydrater.
Øget testosteron har en direkte effekt på stigninglibido og seksuel ophidselse. Dette kan hjælpe dig med at forberede din krop til at fortsætte til næste runde.
3. Avocados
Avocados er en ven af hjertet. Men avocados kan også være din bedste ven for at styrke intensiteten af orgasme, mens du kører væk sult efter køn.
Avocados indeholder umættede fedtstoffer, som er gode for kroppen og fremmer blodgennemstrømningen. Blød blodgennemstrømning til kønsorganerne er en afgørende faktor for, hvor meget orgasme du vil opleve.
4. Kød
Faktisk er oksekød, kylling og fisk gode kilder til protein, som du kan forbruge efter køn. Protein hjælper dig med at genvinde energi efter køn. Desuden er zinkindholdet i kød vist at øge testosteronniveauet hos mænd, der kan øge seksuel lyst.
