indhold:
Medicinsk video: Take Back Your Power 2017 (Official) - smart meter documentary
Hypotermi er et drastisk fald i kropstemperaturen, til under 35º Celsius (normal kropstemperatur varierer fra 37º Celsius). Det vil sige, du mister kroppens varme hurtigere, end når kroppen producerer den. Den hyppigste årsag til hypotermi er udsættelse for langvarige kolde vejrforhold - denne risiko er især større om vinteren.
Hvornår er der risiko for hypotermi?
Indonesien har ikke vinter, men du kan stadig være i fare for, at hypotermien bliver udendørs, når vejret er kold i længere tid (f.eks. Klatring eller svømning), at være i et rum med et dårligt ventilationssystem eller at drukne. Dybest set kan langvarig udsættelse for en temperaturmiljøkøler end kropstemperatur forårsage hypotermi, hvis du ikke er ordentligt klædt eller ikke kan kontrollere tilstanden. Mennesker, som ikke kan flytte meget for at producere varme, som forældre, babyer eller voksne, der er syge, har også en vis risiko for hypotermi.
LÆS OGSÅ: Koldt Hænder Fortsæt? Pas på, måske er det årsagen
Hvis ikke behandles så hurtigt som muligt, kan hypotermi være livstruende. Hypotermi skal behandles som en medicinsk nødsituation.
Tegn og symptomer på hypotermi
Tegn på hypotermi varierer afhængigt af hvor lav en persons temperatur er faldet. Kroppen rystende er sandsynligvis det første symptom du bemærker, når temperaturen begynder at falde, fordi rystelse er din krops automatiske forsvar mod kolde temperaturer - et forsøg på at varme dig selv. I begyndelsen bliver rystelse sædvanligvis efterfulgt af træthed, lidt forvirring, manglende koordinering, taleforløb, hurtig vejrtrækning og kold eller bleg hud.
Jo mere temperaturen falder, rystelsen bliver mere ondartet, selvom den vil stoppe helt, hvis hypotermien forværres. Jo længere, pulsen har tendens til at svække og åndedrættet begynder også at blive mere blødt og kort. Du kan være skræmmende og kæmper for at trække vejret eller bevæge sig, og så miste du gradvis bevidstheden. I svær hypotermi kan du muligvis miste bevidstheden uden åndedrætsskilt eller en klar puls.
LÆS OGSÅ: Hvorfor gør kold luft hyppig vandladning?
En person med hypotermi er normalt ikke klar over hans tilstand, fordi disse symptomer på ekstrem kulde ofte opstår gradvist. Den forvirring, som personen måtte vise, kan også føre til risikabel adfærd, for eksempel at nægte at bære varme tøj.
Børn med hypotermi kan se uden problemer; viser lys rød hud, men vil føle sig kold. De kan også se sløv, usædvanligt rolige og nægte at spise.
Hvordan behandler du hypotermi?
Hypotermi er en potentielt livstruende tilstand, der kræver nødhjælp. Ring 11119 eller lokal nødnummer, hvis du ser nogen med tegn på hypotermi, eller hvis du har mistanke om, at nogen oplever for stor og langvarig udsættelse for koldt vejr eller ubeskyttet vand.
Hvis medicinsk behandling ikke er umiddelbart tilgængelig, skal du gøre følgende for at forhindre offerets krop i at miste yderligere varme og også forsøge at varme det igen.
- Hvis det overhovedet er muligt, flyt det langsomt og forsigtigt til et tørt og varmt rum. Spontane og hårde bevægelser kan udløse et farligt uregelmæssigt hjerteslag.
- Fjern forsigtigt alle våde tøj og tør dem godt. Varm op fra brystet og hoved først. Bagefter beskytter hans krop med et lag tæppe og tørt tøj, mens han venter på, at lægehjælp skal ankomme. Brug din egen kropsvarm, hvis der ikke er andre varmekilder til rådighed.
- Hvis det er muligt, tilbyde varme drikkevarer eller højtydende fødevarer, såsom chokolade, for at varme hans krop. Gør kun dette hvis personen kan synke som sædvanligt - bede dem om at hoste for at se om de kan synke.
LÆS OGSÅ: Førstehjælp til Sprains and Sprains
Hvis offeret er bevidstløs, eller viser ikke puls eller åndedrætssymboler, skal du straks kontakte nødhjælp. HLR (pulmonal heart resuscitation) skal gives så hurtigt som muligt - hvis du ved hvordan - når pulsen ikke kan mærkes og der ikke er tegn på vejrtrækning. Kontroller og kontroller pulsen i et helt minut, før du starter HLR, fordi hjertet kan slå meget langsomt, og du behøver ikke starte HLR, hvis der er et hjerteslag. HLR skal fortsættes uden hvile, uden tegn på vejrtrækning eller puls, indtil de paramedicinere ankommer, eller personen bliver taget til hospitalet.
Det er vigtigt at behandle mennesker med forsigtig og forsigtig hypotermi. Når kroppstemperaturen begynder at stige, hold personens krop tør og indpakket i et varmt tæppe. Beskyt også hoved og nakke. På hospitaler vil sundhedsudbyderne fortsætte med at varme op på indsatsen, herunder at give varme infusionsvæsker og fugtig ilt.
Hvilket skal undgås, når man overvinder hypotermi
Der er visse ting, der ikke bør gøres, når man hjælper en person, der oplever hypotermi, fordi det handler om hensynsløst, kan forværre tilstanden, såsom:
- Varm ikke din krop fra dine hænder og fødder. Opvarmning af enderne af lemmer og ben som en første handling kan forårsage stød
- Massage ikke dine ben og arme
- Dyp ikke kroppen i varmt / varmt vand
- Giv ikke alkohol eller koffeinholdige drikkevarer
- Brug ikke en varmelampe til at varme hans krop
- Giv ikke drikkevarer eller mad til forbrug, hvis personen er bevidstløs
- Hvis der ikke er nogen varmekilde til rådighed, kan pletter eller varme kompresser anbringes på bryst, armhule, nakke og lyske; men dette kan forårsage forbrændinger i huden.
Forsøg på at opvarme kroppen, der lider af hypotermi med varmt vand, massage, varme kompresser og varmelamper kan få venerne i arme og ben til at åbne for hurtigt. Dette kan medføre et fald i blodtrykket til vitale organer som hjerne, hjerte, lunger og nyrer, dramatisk og har potentiale til at forårsage hjerteanfald og endog død.
Hvordan man undgår hypotermi?
Der er en række ting, du kan gøre for at forhindre hypotermi. Enkle trin kan hjælpe, såsom at have det rigtige varme tøj i koldt vejr og sikre, at børn beskyttes, når de går udenfor.
Bær en hat eller anden beskytter for at forhindre, at kropsvarmen kommer ud af hovedet, ansigtet og halsen. Beskyt dine hænder med tykke handsker. Prøv at holde kroppen tør. Pas på at holde dine hænder og fødder tørre, fordi det er let for koldt vand at komme ind i handsker og støvler. Fjern vådt tøj så hurtigt som muligt, f.eks. Efter svømning eller oversvømmelse.
Du må ikke drikke alkohol, hvis du kommer til at sove udenfor under koldt vejr eller inden du går i seng på en kold nat. Hvis det er muligt, hold øje med syge naboer og forældre for at sikre, at deres hjem forbliver varme under koldt vejr.
