indhold:
- Medicinsk video: Star Trek New Voyages, 4x07, The Child, Subtitles
- Hvad får kroppen til at fortsætte med at svække?
- Livsstil
- Depression
- Søvnapnø
- Anæmi
- Hypothyroidisme
- Hjertesygdom
- Overgangsalderen
Medicinsk video: Star Trek New Voyages, 4x07, The Child, Subtitles
Kroppen fortsætter med at føle sig svag og føles meget træt selvom det er nok søvn? Eller har du nogensinde følt dig træt, når du ikke har gjort en tung aktivitet? Hvis ja, skal du være opmærksom på denne betingelse. Mangel på kropsklager og konstant træthed, selv om du har nok hvile, kan indikere, at der er et problem med din krop.
Hvad får kroppen til at fortsætte med at svække?
Træthed er generelt træt eller mangler i energi. Træthed kan forekomme som følge af tæt aktivitet, dårlige spisevaner, følelsesmæssig stress, kedsomhed og mangel på søvn. Normalt kan træthed forsvinde, når du sover eller får nok hvile. I nogle tilfælde kan træthed måske ikke forbedres, selvom du får nok søvn, spiser næringsrik mad eller være langt fra stress.
Hvis klagen fra en svag krop ikke heler, skal du konsultere din læge for at finde ud af, hvad den nøjagtige årsag er. Træthed, der ikke går væk, kan være et tegn på, at du oplever sundhedsproblemer.
Her er nogle ting, der kan være årsagen til træthed og en svag krop, der ikke forsvinder.
livsstil
Sammen med livets travlhed vil selvfølgelig kravene til livet i stigende omfang ophobes. Fast busyness kan gøre det svært for dig at afbalancere en sund livsstil, så det fører til træthed eller svaghed, der konstant opstår. Nogle dårlige livsstil, der kan gøre dig træt, er mangel på fysisk aktivitet, søvnmangel, for meget arbejde / deadlines, skift arbejde mv. Brugen af ulovlige stoffer og alkoholforbrug er også en årsag til træthed, fordi disse stoffer kan påvirke nervesystemet og forstyrre din søvnmønster. Mængden og kvaliteten af forstyrret søvn bidrager til udseende af træthed.
depression
Depression er den mest almindelige psykiske lidelse. Dette er præget af vedvarende følelser eller ulykke, som også har indflydelse på fysisk sundhed. Depression kan reducere din energi og få dig til at føle dig træt i løbet af dagen. Nogle af de symptomer, der opstår, når du føler depression, er træthed, søvnløshed, nedsat appetit og problemer med at koncentrere sig.
Søvnapnø
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, som gør at vejrtrækningen ofte stopper i søvn, også ved snorking. Som følge heraf får organer - især hjernen - ikke nok ilt. Dette kan resultere i nedsat søvnkvalitet og får dig til at føle sig træt næste dag.
anæmi
Anæmi er en reduktion i antallet af røde blodlegemer eller indholdet af hæmoglobin i blodet. Så folk med anæmi kan ikke få nok røde blodlegemer til at bære ilt gennem deres kroppe. Nogle symptomer, der ofte oplever af anæmi-patienter, er 3L - svag, træt, sløv - og let svimmel.
hypothyroidisme
Skjoldbruskkirtlen er en af de største endokrine kirtler i menneskekroppen. Denne kirtel tjener til at regulere kroppens hastighed for brændende energi, fremstilling af protein og regulering af kroppens følsomhed over for andre hormoner. Hypothyreoidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen er mindre aktiv og undlader at frigøre tilstrækkelige hormoner i blodbanen. Hvis nogen har hypothyroidisme, producerer deres skjoldbruskkirtlen ikke tilstrækkelige niveauer af vigtige hormoner. Som følge heraf vil personen opleve konstant træthed, selv om han har nok søvn. Andre almindelige symptomer på denne lidelse omfatter ændringer i humør, vægt og føle sig kold hele tiden.
Hjertesygdom
Et almindeligt symptom på hjertesvigt er en svag kropsfornemmelse og overdreven træthed. Faktisk, hvis du oplever hjertesygdom, vil træthed forværres efter at du har motion. Andre symptomer på hjertesygdomme er hævelse i arme / ben og åndenød.
overgangsalderen
Overgangsalder er en periode, hvor en kvindes menstruationscyklus vil stoppe permanent, hvilket også betyder slutningen af perioden med aktiv reproduktion. Overgangsalderen gør en kvindes kropsoplevelse forandringer i hormonerne endokrine. Som følge heraf kan kvinder, der oplever overgangsalderen, opleve søvnproblemer, som har indflydelse på træthed næste dag.
