indhold:
- Medicinsk video: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
- Tips til forbedring af luftkvaliteten derhjemme
- 1. Installer ventilation i det rigtige rum og åbn vinduet
- 2. Vedligeholdelse af prydplanter
- 3. Rutinemæssigt rengøring af huset
- 4. Sørg for, at huset er fri for affald
Medicinsk video: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
Luftkvalitet i hjemmet er en vigtig faktor for at opretholde sundheden i dit luftvej. Især hvis du er meget følsom over for snavset luft eller har vejrtræknings problemer, skal luftens renhed i hjemmet prioriteres. Vær ikke forvirret for at forbedre luftkvaliteten derhjemme, se de følgende anmeldelser, så du kan trække vejret bedre.
Tips til forbedring af luftkvaliteten derhjemme
Hver dag udsættes for snavset luft udenfor hjemmet, gør dine lunger overvældet. For det skal du være opmærksom på renheden af luften hjemme. Følg trinene nedenfor, så luften i huset bliver mere venlig mod dine lunger.
1. Installer ventilation i det rigtige rum og åbn vinduet
Ventilation er lavet for at reducere fugtigheden i huset. Gør ventilation på visse steder som værelser, badeværelser og køkkener. Tilstedeværelsen af ventilation tillader damp at komme ud af badeværelset for at forhindre svampevækst. Ventilation tillader også luftudveksling og reducerer niveauet af nitrogendioxid fremstillet af gaskomfurer.
Luften uden for huset kan faktisk gøre huset støvet. Men gør ingen fejl, åbning af et vindue om morgenen kan genopfriske luften i huset samtidig med at luftfugtigheden reduceres i nærværelse af indkommende lys. Tricket, senere efter lukke vinduet, kan du bare feje eller dryppe gulvet.
2. Vedligeholdelse af prydplanter
I modsætning til plastblomster pryder prydplanter ikke kun dit hjem, men også luften i husets renere. Dette kan være et alternativ, hvis dit hus ikke er tilstrækkeligt ventileret eller vil være mere økonomisk ved ikke at bruge det luftfugter.
Der er flere luftrensningsanlæg, som du kan sætte i et hjørne af rummet, væghyller eller hænge i nærheden af et vindue. For eksempel palme planter, liljer, edderkoppen plante (kyllingfjeder), aloe vera eller bregner. Disse planter kan slippe af med kuldioxid, så ilt bliver mere rigeligt. Selv disse planter har potentiale til at reducere kemikalier fra gaskomfurer.
3. Rutinemæssigt rengøring af huset
Selvom du er optaget, skal du ikke glemme at rengøre dit hus på ferie. Spænder fra feje, mopping, tørring puder eller bolsters, til vask tæpper og gardiner. Glem ikke at rengøre luftfilteret på klimaanlægget mindst en gang hver tredje måned, og rengør også ventilatorpropellen fra stødende støv.
Derudover skal du vælge rengøringsmidler til hjemmet, der er fri for hårde kemikalier, der kan udløse astma eller allergi. Læs produktmærket om, hvordan du bruger det og også dets opbevaring. Undgå at bruge luftfriskere, der indeholder VOC, såsom benzen, acetone, ethanol eller carbondisulfid, der forstyrrer luftcirkulationen i næse og hals. Du kan bruge husholdnings rengøringsmidler fra naturlige ingredienser som salt eller bagepulver.
4. Sørg for, at huset er fri for affald
Resten af mad, toiletpapir og madindpakninger, der ophobes i skraldespanden, skal være flittige ved at smide væk. Lad ikke affaldet opbevares i længere tid. Forfaldende mad kan forårsage ubehagelige lugte og forstyrre lindring af vejret.
Stank og snavs kan invitere kakerlakker. Ikke kun snavs, kakerlakker, der er døde, kan nedbrydes, kan forurene luften og udløse allergier. Glem ikke at tjekke for mad, der er opbevaret i køleskabet i lang tid at spise eller afhænde.
