indhold:
- Medicinsk video: Hvad man skal spise, når man har halsbrand
- Hvad er mavesyre reflux?
- Hvad er GERD?
- Hvordan man forhindrer mavesyre reflux og GERD?
Medicinsk video: Hvad man skal spise, når man har halsbrand
Næsten alt, der er forbundet med følelser af mavesmerter, smerter i maven og oppustethed tolkes ofte som en stigning i mavesyre. Men faktisk ikke alle smerter i denne mave er virkelig forårsaget af mavesyre reflux, det kunne også skyldes GERD. Det er derfor mange mennesker måske tror, at mavesyre reflux og GERD er de samme. Faktisk er begge faktisk relaterede, men faktisk to forskellige ting. Hvad er forskellen mellem mavesyre reflux og GERD?
Hvad er mavesyre reflux?
Maven er en del af fordøjelsessystemet, som er ansvarlig for at nedbryde den indgående føde, der skal absorberes af kroppen. For at lette denne opgave producerer maven syrer og enzymer. Så er syre bevidst produceret af maven. Men hvis mængden af syre produceret er for meget, kan dette forårsage maveproblemer, såsom mavesyrereflux.
Acid reflux eller også kendt som gastroøsofageal reflux er tilbagestrømning af mavesyre eller stigende mavesyre i spiserøret. Ved lave niveauer er mavesyre reflux en normal del af fordøjelsen og bevægelsen i fordøjelsessystemet. Således er mavesyre reflux ikke siges at være en sygdom.
Rapportering fra Mayo Clinic, så længe mavesyre stiger, kan du mærke, at fødevaren stiger op i spiserøret (uden kvalme eller opkastning) eller føles sur i munden. Du kan også føle en brændende fornemmelse i brystet eller kendt som halsbrand. For at undgå dette bør du ikke spise mad, der udløser øget mavesyre, såsom fede fødevarer, kaffe og chokolade.
Hvad er GERD?
GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) eller gastroøsofageal reflukssygdom er en fortsættelse af mavesyre reflux. Hvis mavesyre reflux ofte opstår, mindst mere end to gange om ugen, så kan mavesyre reflux have udviklet sig til GERD.
GERD viser også symptomer som:
- halsbranddet vil sige at det er varmt som at brænde i maven
- Fødevarer føles stigende ind i spiserøret
- Syre på bagsiden af munden
- kvalme
- gag
- flatulens
- Svært at sluge
- hoste
- Høj stemme
- hvæsen
- Brystsmerter, især når du ligger om natten
Baseret på forklaringen ovenfor kan det konkluderes, at mavesyrereflux er en del af GERD, som er en sygdom.
Hvordan man forhindrer mavesyre reflux og GERD?
Både mavesyre reflux og GERD kan forebygges ved at ændre livsstil. Nogle ting du kan gøre for at forhindre mavesyre reflux og GERD er:
- Tabe sig, hvis du overvægtige
- Anvend princippet om at spise lidt, men ofte
- Prøv at holde hovedet højere (mindst 10-15 cm) fra kroppen under søvn
- Undgå at sove efter at have spist. Giv et mellemrum på 2-3 timer mellem at spise og sove.
- Undgå at bære tøj eller stramme bælter
- Undgå eller begrænse forbruget af fødevarer eller drikkevarer, der udløser øget mavesyre, såsom sodavand, kaffe, te, appelsiner, tomater, chokolade, krydret og fedtfattig mad
- Stop med at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer
Hvis disse livsstilsændringer ikke har ryddet mavesyrerefluxen, kan du blive nødt til at bruge medicin, såsom antacida (især dem der indeholder magnesiumhydroxid og aluminiumhydroxid), H2-receptorblokkere (såsom cimetidin eller famotidin) og protonpumpehæmmere (såsom omeprazol).
