Hvorfor er nogle mennesker der kan sove mens de går?

indhold:

Medicinsk video: HVOR LÆNGE KAN MAN HOLDE SIG VÅGEN?
Sov mens du går, er almindelig hos børn
Hvad gøres normalt af mennesker mens du sover mens du går
Hvad forårsager søvn mens du går?
1. Genetisk
2. Miljøfaktorer
3. Medicinsk situation
Hvordan skal man håndtere denne vane?
Kan du vågne folk, der sover, mens du går?

Medicinsk video: HVOR LÆNGE KAN MAN HOLDE SIG VÅGEN?

søvne eller søvnvaner mens du går er et syndrom eller afvigende adfærd, der udføres under søvn. Folk der har vaner søvne, vågner ofte i midten af søvn og tager derefter en tur, selvom de er under deres bevidsthed.

Sov mens du går, er almindelig hos børn

Undersøgelser foretaget i USA viser, at der er 15% af de mennesker, der har vaner søvne og de fleste af dem er børn, især de i alderen 3 til 7 år. Baseret på data fra National Sleep Foundation 2004, har mindst 1% af børnene under 5 og 2% af skolealderen vaner søvne som gøres mindst to gange om ugen.

søvne det kan også forekomme hos unge, fordi det overføres fra barndom til teenagere. Selv et lille antal af dem har vanen til voksenalderen, men flere stoppes, når de er teenagere. Baseret på forskning i Neurology Journal var der 29,2% af de 19.136 voksne, der havde vane med at sove mens de gik.

Hvad gøres normalt af mennesker mens du sover mens du går

Der er fire trin, når man sover, nemlig trin 1 til 3 og fjerde etape kaldes ikke-hurtig øjenbevægelse (NREM). Mens REM-scenen eller hurtig øjenbevægelse er scenen i drømmen. I fase 3 er det kendt som det vigtigste stadium i kroppens metaboliske processer og knoglevækst. Hvert trin forekommer i det mindste i løbet af 90 til 100 minutter, som altid gentager hver nat.

Vandlige vaner opstår normalt under etape 1 eller 2 i søvn, fordi fase 3 går ind i scenen med dyb søvn eller dyb søvn. Denne vane forekommer ikke under lur på grund af en lang lurtid. Selv om du kan gøre aktiviteter som at gå eller endda snakke mens du sover, vil folk, der har denne vane, ikke huske hændelsen. Folk med vaner søvne kan gøre forskellige ting, såsom at gå rundt i lokalet, fjerne ting eller gå på toilettet og fjerne det brugte tøj. Nogle gør endda noget ekstremt, nemlig at køre bil, når de sover.

Hvad forårsager søvn mens du går?

Heldigvis er denne vane betragtes som en vane, der er harmløs eller har en negativ indvirkning på helbredet. Walking vaner er ikke en lidelse i mental sundhed, men en normal søvnforstyrrelse, der kan skyldes forskellige faktorer, såsom:

1. Genetisk

Tilsyneladende kan denne vane "sænkes". Forskning viser det søvne har tendens til at forekomme i tvillinger. Derudover har folk i deres familier en historie om at gøre det søvnerisikerer 10 gange erfaring senere.

2. Miljøfaktorer

At have en vane med at sove mens man går kan opstå på grund af manglende søvn, opleve stress, uregelmæssig søvn og forbruge alkohol. Hos små børn i alderen 3 til 8 år har mangel på søvn, træthed og uregelmæssig søvn et stort potentiale for at få barnet til at sove mens de går. Hertil kommer, at andre faktorer, der forårsager denne vane, tager stoffer som sovepiller, beroligende midler, stimulerende stoffer og antiallergiske stoffer.

3. Medicinsk situation

Forskellige sygdomme eller lidelser i kropsfunktionen kan også få syge til at opleve vanen med at sove mens man går, såsom:

Betingelser under graviditet og menstruation. Disse gange øger sandsynligheden for, at en kvinde oplever søvne.
Arytmi eller unormal puls.
Feber.
Astma om natten.
Folk der har en vane med at snorke højt eller obstruktiv søvnapnø.
Psykiske problemer eller lidelser såsom multipel personlighedsforstyrrelse og posttraumatisk stresslidelse.

Hvordan skal man håndtere denne vane?

Sov nok tid
Undgå stress ved at gøre afslapning og meditation
Undgå simuleringer inden sengetid, såsom at se fjernsyn eller lytte til høje lyde.
Lås alle døre og vinduer
Eliminer potentielle farer i rummet, såsom glasvarer og skarpe genstande

Kan du vågne folk, der sover, mens du går?

Den mest almindelige ting er mennesker omkring lidelsen søvne bange for at vække ham, da han var "tilbagevendende". Faktisk vågner en person, der sover, mens han går, er ikke et problem og vil ikke forårsage dårlige ting, selvom når personen bliver vækket, har han tid til at komme tilbage til at 'realisere' hvad han har gjort.

I stedet vågner folk, der sover, mens de går, en forsigtighed, der skal gøres, så personen er beskyttet mod skade på grund af skarpe genstande omkring ham eller på grund af at falde på grund af at blive ramt af et objekt.