indhold:
- Hvad er en sinus tarsi skade?
- Tegn og symptomer på sinus tarsi syndrom
- Hvad kan der gøres for at behandle en ankelskade?
Som underkroppens del er benene sammensat af forskellige typer knogler og stærke ledd for at holde tryk fra din krop løbende. Det er derfor, hvis du oplever en skade på foden, især i ankelområdet, kan du være svært at gå selv for at stå op. En af de mest almindelige typer af ankelskader er forårsaget af sinus tarsi skader.
Hvad er en sinus tarsi skade?
Sinus tarsi skade aka sinus tarsi syndrom er en skade eller traume, der opstår på ydersiden af ankelen. Tarsi sinus i sig selv er et hulrum omkring anklen, der er dannet af flere led for at forbinde dele af talus og calcaneus. Sinus tarsi syndrom kan også forekomme, når der er et sår i en eller flere ledbånd i sinus tarsi.
Hvad er årsagerne til sinus tarsi ankel skader?
Hovedårsagen til sinus tarsi syndrom er en ankel skade eller traume involverer et eller flere ledbånd i sinus tarsi. For eksempel sprains, sprains, eller falder, mens du udøver eller laver aktiviteter.
Ligamenter, der er revet på grund af forstuderinger, der er alvorlige nok, kan forårsage betændelse og ruptur af den synoviale væskesække fra leddene, der virker som smøremiddel til led og sener.
Andre årsager end traumer som formen af foden, der er for flad eller den forkerte måde at gå på, kan også forårsage gentaget tryk. Knoglerne i talus og calcaneus i benene, som samtidig presses på, kan forårsage skade og betændelse i leddene i sinusområdet.
Tegn og symptomer på sinus tarsi syndrom
Hvis en skade påvirker sinus tarsi-området, er de vigtigste symptomer smerte, ubehag og / eller ubalance, når de står. Smerter, der er et tegn på sinus tarsi, opstår normalt kort efter en skade eller efter at foden holder lasten for længe.
Den ankelskade, der er typisk for sinus syndrom, er kendetegnet ved smerter, der opstår på ydersiden af ankelen, uanset om den bevæger sig eller kun når man løfter benet. Som følge heraf kan en person føle sig ustabil, når han samler vægt på bagbenene.
Sinus tarsi skader opstår langsomt, og smerten kan øge alvorligt, når beskadigede benleder forårsager en person, der ikke er i stand til at gå normalt eller tage for store skridt. Uhensigtsmæssige bevægelser vil igen føje til skadeområdet på de led, der er blevet skadet.
Smerte ligner sinus tarsi syndrom kan også være forårsaget af forstuvede fødder, arthritis, tendonitis og brud omkring benene. Men stærk smerte centreret omkring ankelområdet forårsager ubalance, når man går eller står, er hovedtegnet på sinus tarsi syndrom.
Hvad kan der gøres for at behandle en ankelskade?
Diagnosen af sinus tarsi syndrom ledsages af andre undersøgelser for at udelukke andre benforstyrrelser. Ligesom at lave en CT-scanning for at slippe af med muligheden for brud, og MR til at kontrollere tilstanden af ledbånd / væv omkring sinus tarsi, som tillader betændelse.
Sinus tarsi skader kan forstyrre dine daglige aktiviteter, men først håndtering af denne skade er normalt ret let, fordi det involverer:
- Beskyt fodområdet forstuvningen for at forhindre yderligere skade ved hjælp af en buffer. Eller i tilfælde af en forstuet eller forstuvet ankel, brug sko, der kan løfte og støtte dine fødder.
- Multiplicer hvile det skadede ben, Anbring ikke tung belastning på forstuvet område i 48 timer, undgå at stå for længe, gå for hurtigt eller andre aktiviteter, der kan lægge for meget pres på anklerne.
- Brug behageligt fodtøj at absorbere trykket eller vibrationen af slaggen omkring hælen. Smerter kan reduceres, når vibrationer reduceres ved at bruge tyk og stiv fodtøj og en skokontur med en buet bund for at reducere trykket.
- Tag smertestillende midler somibuprofen eller paracetamol for at lindre smerte og betændelse.
- injicerbar kortikosteroider at lindre smerter i cedeaområdet, men kun udføres under lægens vejledning
Hvis ovennævnte behandling fejler, er næste trin kirurgi for at genopbygge knogledannelsen i benet. Imidlertid kan kirurgi kun være nødvendig, når benbenstrukturen ikke er hensigtsmæssig.
