indhold:
- Medicinsk video: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman
- Er det sandt, at diabetes kan være en årsag til depression?
- Hvad får diabetikere til at blive deprimeret?
- Hvad er symptomerne på depression til at passe på?
- Overvinde depression på grund af diabetes på denne måde
Medicinsk video: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman
Mange diabetespatienter er fundet deprimerede, fordi deres tilstand ikke helbreder. Nogle fandt selv selvmord på grund af diabetes oplevet. Er det sandt, at diabetes kan være en årsag til depression?
Er det sandt, at diabetes kan være en årsag til depression?
Patienter behandlet for type 2-diabetes oplever symptomer på depression, der er højere end den generelle befolkning, og eksperter anbefaler at behandle begge tilstande på samme tid. Selv diabetikere med milde til moderate symptomer bør være opmærksomme på forekomsten af depression, og enhver med en historie med depression bør undersøges for diabetes.
Ifølge Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) kan diabetes fordoble en persons risiko for depression. Det er stadig uklart, hvorfor dette kan ske. CDC mener, at dette kan skyldes enten psykisk stress, som er årsagen til depression eller på grund af diabetesens metaboliske virkning på hjernefunktionen. Eller det er muligt, at personer med depression er mere tilbøjelige til at udvikle diabetes. Denne betingelse er en tilstand, der er sammenkoblet og vanskeligt at fastslå.
Der er mange grunde til, at forholdet mellem diabetes og depression er så vigtigt. Symptomer på depression gør ofte diabetes vanskeligere at håndtere, og undersøgelser viser, at personer med diabetes, der har symptomer på depression, ofte har højere blodglukoseniveau end ikke-deprimerede patienter. Hertil kommer, at ifølge en undersøgelse i 2011 var patienter, der begge havde en procentdel på 52 procent mere tilbøjelige til at lide et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Hvad får diabetikere til at blive deprimeret?
Det er for tiden uklart, om årsagerne til depression skyldes dårlig kost (og høj blodglukose) eller på grund af krav til behandling og behandling af diabetes.
Tilsyneladende er begge sygdomme forårsaget og påvirket af de samme risikofaktorer, såsom familiehistorie, fedme, hypertension, fysisk inaktivitet og kranspulsårssygdom.
For nylig er forskere begyndt at søge flere beviser om forholdet mellem diabetes og depression, og om et fald i blodvolumen til hjernen (muligvis på grund af skade på diabetisk neuropati eller blokerede blodkar) er årsagen.
Den seneste undersøgelse, der undersøger denne teori, herunder et studie fra 2008 offentliggjort i American Journal of Psychology Geriatric, fandt, at "diabetes er forbundet med øget hjernenatrofi og dårlig motorfunktion ved 60-64 år, depression, vaskulær risiko og sygdom små blodkar i hjernen. "
Eksperter ved med sikkerhed, at dårlig behandling af diabetes kan efterligne symptomerne på depression. For eksempel kan blodsukker, der er for højt eller for lavt, forårsage en person at blive nervøs, nervøs og have lav entusiasme. Ligeledes med glukose eller lavt blodsukker kan dette få diabetikere til at føle sig meget sultne og har en tendens til at overvælde.
Hvad er symptomerne på depression til at passe på?
Kun at beskæftige sig med kroniske sygdomme som diabetes og dets komplikationer kan få dig til at føle dig utilpas, især når du føjer dig til depression. Hvis du føler dig deprimeret, ked af det, og ikke forbedres om få dage, kan du lide af depression. Find ud af nogle af de følgende symptomer på depression og kontakt din læge:
- Du finder ikke længere fornøjelse i aktiviteter eller fritidsinteresser, du har haft
- erfaring søvnløshed eller endda for meget søvn
- Tab af appetit eller overspisning
- Manglende evne til at koncentrere sig
- Føl dig døsig
- Føler sig nervøs eller nervøs hele tiden
- Følelse isoleret og alene
- Føl dig trist om morgenen
- Følelsen af at du "aldrig har gjort noget rigtigt"
- Har selvmordstanker
- Tortur selv
Hvis du lider af symptomer på depression, bedes du kontakte din specialist eller praktiserende læge, der kan anbefale dig med en terapeut eller psykolog.
Overvinde depression på grund af diabetes på denne måde
At anerkende risici og symptomer på depression er det første skridt til behandling. Først skal du diskutere din situation og symptomer hos din primære læge. Senere vil lægen henvise dig til en psykisk sundhedsekspert at konsultere. Behandling involverer normalt psykoterapi eller en form for rådgivning eller antidepressiv medicin.
I mellemtiden er der ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre dine symptomer på depression, såsom øget fysisk aktivitet. Hver form for motion har tendens til at gøre dig bedre, i det mindste på kort sigt, på grund af frigivelsen af endorfiner i hjernen.
Disse hjernekemikalier har vist sig at bidrage til at reducere symptomer på depression. Forøgelse af din fysiske aktivitet har også mange sundhedsmæssige fordele for personer med diabetes, såsom vægttab og kropsmasse, sænkning af blodglukoseniveauer og øget energi og udholdenhed.
Andre trin, der kan hjælpe med at lindre depression, er at være mere proaktive med hensyn til diabetesbehandling. Kend information om din sygdom. Forøg overvågningen af dine blodglukoseniveauer. Bed om yderligere support fra familie og venner. Undgå også koffein, narkotika og alkohol, og hold din søvnplan for tilstrækkelig hvile.
