indhold:
- Medicinsk video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
- Overdreven pisk forårsager under menstruation
- Virkninger af hormonelle ændringer
- Virkninger af anatomisk struktur på kroppen
- Hvornår betragtes vi som unormale?
- Hvordan man forhindrer overdreven fart under menstruation
Medicinsk video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
Har du nogensinde bemærket, at din menstruation har tendens til at fyre oftere end normalt? Selvom denne betingelse ikke altid er oplevet af alle kvinder, viser det sig at være for normal, at det går for højt i løbet af menstruationen. Hvorfor er det sådan? Tjek den følgende anmeldelse.
Overdreven pisk forårsager under menstruation
En fødselslæge i Californien, USA (USA), Dr. Jennifer Ashton, sagde, at der er to mulige årsager til dette, som skyldes udsving i hormoner og kroppens anatomiske struktur.
Virkninger af hormonelle ændringer
Susan Wysocki, en kvindelig sundhedspraktiker og medlem af American Sexual Health Association, siger, at der grundlæggende er to prominente hormoner siden starten af menstruationscyklusen, indtil ægløsning sker. Det første hormon er østrogen, et hormon, som spiller en stor rolle i præmenstruelle processer til ægløsning. Hertil kommer, at hormonprogesteron er et hormon, som spiller en stor rolle i fase efter ægløsning.
Tilsyneladende påvirker ændring af disse to hormoner under menstruation ikke kun dine følelser. Den gastrointestinale (GI) -kanalen forbundet med dit fordøjelsessystem påvirkes også af disse to hormoner.
Denne kanal har en direkte forbindelse til hormonprogesteronet, som kan forårsage intestinal afslapning eller endda tarmspasmer. Derfor oplever mange kvinder diarré under menstruation på grund af ændringer i progesteronniveauer i kroppen. På den anden side, når hormonprogesteron slapper af glat muskel i tarmen, kan det forårsage forstoppelse. Denne tilstand tillader opbygning af gas, der forårsager flatulens. Denne overskydende gas frigives til sidst af kroppen gennem farting, når du menstruerer.
Virkninger af anatomisk struktur på kroppen
Udover hormonrelaterede er andre mulige årsager til øget intensitet af fersken under menstruationen relateret til kroppens anatomiske struktur. Fordi livmoderen er foran tarm og tyktarmen, nogle videnskabsmænd teoretisere, at livmoderkontraktioner kan forårsage tarmbevægelser, der kan forårsage flatulens og spare en masse gas.
Hvornår betragtes vi som unormale?
Rapportering fra medicinsk nyheder I dag er den gennemsnitlige person hurtigere end 10 til 18 gange om dagen. Hvis du oplever mere intensitet end dette og føler for stor flatulens, er det en god ide at se en læge.
Du skal også være opmærksom, hvis denne tilstand ledsages af kramper, der er meget smertefuld eller smertefuld i maven. Det kan være, at dette indikerer et andet problem i forbindelse med fordøjelsessystemet.
Hvordan man forhindrer overdreven fart under menstruation
Faktisk er der ikke mange ting, du kan gøre for at forhindre hormonelle forandringer, mens manstruerer. Der er dog flere nemme måder, du kan forhindre overskydende gasopbygning under menstruation, nemlig:
- Undgå kulsyreholdige drikkevarer og mælk.
- Undgå fødevarer, der kan gøre flatulens som løg og brød.
- Spise fødevarer, der indeholder probiotika som yoghurt, surkål og kimchi.
- Gør mild motion for at forbedre funktionen i fordøjelsessystemet, som kan bidrage til at reducere gas og oppustethed.
- Spis ikke for hurtigt, fordi når du spiser, drikker eller slukker, slukker du også ubevidst luften ind i kroppen.
I grunden er overdreven farting under menstruation ikke farlig. Så hvis du er en af dem, der oplever det, så rolig, fordi du ikke er alene. Men hvis du føler andre symptomer, der ledsager dette, skal du straks kontakte en læge for at få den bedste forklaring og medicinsk behandling.
