indhold:
- Medicinsk video: Humans Need Not Apply
- Gåhjælpemidler forårsager, at musklerne krymper efter lang skade
- Hvad kan man gøre for at forhindre det?
- Hvordan klare du med en krympende muskel?
Medicinsk video: Humans Need Not Apply
Mennesker, der oplever alvorlige benskader, skal bruge en stok eller krykke til at hjælpe dem med at bevæge sig i løbet af opsvingstiden. Men desværre kan musklerne i det skadede ben krympe efter lang tid ikke bruges til aktiviteter. Faktisk, hvad får musklerne til at krympe efter at have brugt en walker? Er dette rimeligt?
Gåhjælpemidler forårsager, at musklerne krymper efter lang skade
I den helbredende periode af skaden er det problematiske ben ikke stærkt nok til at vende tilbage til normal funktion, så du vil stole på en walker for at lette dine aktiviteter og bevægelser. Som følge heraf bliver det skadede ben sjældent eller slet ikke flyttet.
Når musklerne ikke bruges i lang tid, vil muskelvævet langsomt svække og muskelmassen vil krympe. Denne tilstand kaldes muskelatrofi. Afskrivning af muskelmasse vurderes at nå op til to procent hver dag, mens du bruger en walker.
Brugen af en walker er også i fare for at resultere i reduceret blodgennemstrømning til benene og dermed hæmme helingsprocessen og komplicere overgangsperioden, hvis du vil stoppe med at bruge hjælpemidler.
Desuden kan krympende muskelmasse være forårsaget af en sygdom, som f.eks. Et slagtilfælde (hvilket også kan gøre dig nødt til at bruge en rullator efter at have fået genoprettet) eller efter en større genopretningsoperation, der kræver dig sengeluft samlet i nogen tid.
Hvad kan man gøre for at forhindre det?
Selvom en walker kan få muskler til at krympe, betyder det ikke, at du ikke bærer det overhovedet. Især hvis lægen anbefaler det på grund af din helbredstilstand på det tidspunkt.
Skader gør dig virkelig ubehageligt at flytte. Men hvis du bare giver op, vil musklerne i det skadede ben gradvist blive beskadiget, fordi de ikke længere har evnen til at udvikle sig og arbejde normalt. I sidste ende bliver benene svagere og sværere at bevæge, selv efter at du er fuldt ud genoprettet og frigivet fra trollmannen.
For at forhindre disse "bivirkninger", skal du fortsætte med at bevæge de skadede benmuskler hver dag. For eksempel ved at gøre simple strækninger eller udøve sin styrke ved at involvere den langsomt bevæges hver gang du går.
Pointen er, ikke forkæle for stor fodskade. Du skal øve det regelmæssigt, selv om det vil medføre lidt smerte og ubehag.
Hvordan klare du med en krympende muskel?
En krympende muskel kan kun opdages af en læge gennem en fysisk undersøgelse. Så overfør alle de klager, du føler dig i detaljer - herunder skader eller skader, der er opstået, både i nær og lang tid, medicinske tilstande, der er blevet diagnosticeret før, til listen over stoffer, recept og tillæg du forbruger.
For at fremskynde helbredelsen af musklerne til at krympe, er der flere behandlinger, der kan vælges, rapporteret fra Healthline-siden, nemlig:
- Ultralyd terapi er en ikke-invasiv procedure, der afhænger af lydbølgernes arbejde.
- Fysioterapi, denne metode udføres mere generelt af en terapeut ved at hjælpe bevægelsen af benene, der oplever gradvis muskelatrofi.
- Kirurgi, denne behandling er taget, når muskelbetingelsen er ret alvorlig, det kan skyldes en kontraktur eller sener, der er revet og dermed hæmmer bevægelsen.
Hvis du bliver diagnosticeret med muskelatrofi på grund af brugen af en walker, forekommer denne tilstand normalt kun midlertidigt og vil ikke vare længe. Så længe du vil flytte de skadede benmuskler, vil muskelevnen langsomt vende tilbage.
Hvis du stadig er i tvivl, kan du diskutere med den læge, der håndterer dig for andre mulige alternativer - f.eksmobilitetsindretning.
Mobilitet enhed er en vandruller lavet af letvægtsplast og aluminium, hvilket er nyttigt for at genoprette uafhængighed og gåevne for personer med fodskader. Dette værktøj kan også bidrage til at fremskynde helbredelsen af skader og evnen til at gå normalt.
I modsætning til en walker, der stoler på hjælp af hænder for at flytte den, mobilitetsindretninggør det nemt for dig at flytte og gå normalt, som f.eks. iført falske fødder.
