indhold:
- Medicinsk video: Hvordan man bliver gravid hurtigt og naturligt
- Hvornår er det rigtige tidspunkt at have børn?
- Hvad skal man forberede før man bliver gravid?
- 1. Sundhed
- 2. Tjek med din læge
- 3. Ændringer i dit liv
- 4. Finansiering
- 5. Alder
Medicinsk video: Hvordan man bliver gravid hurtigt og naturligt
Er du klar til at blive gravid? At have børn er ikke let. Det drejer sig om ændringer i dit liv. Du bliver forælder og det er et stort ansvar.
Du vil gennemgå graviditet, fødsel, amme, opdrage børn og lære børn om livet. Det virker svært, men det kan du sikkert gøre. Før du beslutter dig for at have børn, bør du forberede dig selv og din partner først, hvad angår fysisk og mental forberedelse.
Hvornår er det rigtige tidspunkt at have børn?
Når man taler om det rigtige tidspunkt at have børn, skal alle have deres egne svar. Dette skyldes, at alle har forskellig tid, afhængigt af de mange faktorer, der overvejes. Faktisk, når du er klar, føles din partner ikke ens på samme måde.
Hvad skal man forberede før man bliver gravid?
Der er en række ting, du skal forberede, før du har børn, nemlig:
1. Sundhed
Du vil helt sikkert have dit barn født sundt. Friske børn er selvfølgelig også født til sunde mødre. Så bør du forberede dit helbred, før du bliver gravid, da dette vil påvirke dit barn i høj grad senere.
Du kan begynde at tage vare på dit helbred ved at blive din kropsvægt for at forblive i det normale område. At være overvægtige eller undervægtige, før de bliver gravid, kan begge have en dårlig indvirkning på din baby senere. At være overvægtige eller overvægtige under graviditeten kan øge din risiko for at opleve præeklampsi, højt blodtryk eller svangerskabsdiabetes. I mellemtiden kan manglende vægt under graviditeten medføre, at din baby bliver født med lav kropsvægt.
Fra nu af ændrer du din livsstil til en sund livsstil. Spis mad med afbalanceret ernæring og gør regelmæssig motion. Hvis du ryger eller drikker alkohol, skal du stoppe det.
2. Tjek med din læge
For at din graviditet skal være sund og producere sunde børn, bør du besøge din læge for at planlægge en graviditet. Hvis du har et helbredsproblem, skal du kontrollere din læge før graviditet kan forhindre dig i at opleve komplikationer under graviditeten. Læger kan også anbefale medicin, der ikke skader din baby i livmoderen.
Derudover kan læger også hjælpe med at forberede din krop, før du bliver gravid. Kroppen har brug for indtag af vigtige næringsstoffer, såsom folsyre og jern, før og under graviditeten. Hvis du oplever mangel på næringsstoffer, inden du bliver gravid, kan din læge ordinere de vitaminer og mineraltilskud, du har brug for for at imødekomme din krop og barnets behov. Dette er gjort for at holde din baby sund og ikke deaktiveret.
Lægen vil også give dig en vaccine, hvis din vaccination ikke er færdig. Nogle vaccinationer, der normalt gives før graviditet, er mæslinger, kopper, røde hunde, stivkrampe, pertussis og influenza. Denne vaccination har til formål at styrke dit immunsystem, så du og din baby kan beskyttes mod forskellige smitsomme sygdomme.
3. Ændringer i dit liv
Når du har børn, selvfølgelig ændres dit liv også. Din tid skal deles med dit barn. Måske skal du overveje din karriere eller fortsættelsen af din skole. Du skal være forberedt på dit nye ansvar, som bestemt er større. Er du klar til en ændring i dit liv?
For det skal du og din partner have mental beredskab, før de har børn. Du og din partner skal arbejde godt sammen i lyset af det nye liv. Før du bestemmer dig for, hvornår det rigtige tidspunkt er at have børn, skal du diskutere med din partner om dine behov, drømme, håb og frygt. Dette kan hjælpe dig med at være bedre forberedt på at tage rollen som en ny forælder.
4. Finansiering
Hvis du vil have børn, skal du selvfølgelig være klar med din økonomi. Selvom du ikke behøver at være rig før du har børn, men hvis du kan holde din økonomiske tilstand stabil, når du har børn, er det helt sikkert bedre.
5. Alder
Alder kan påvirke sundheds- og sygdomsrisiko under graviditeten. At være gravid i 20'erne er nok den bedste tid for dig. I denne alder kan det være lettere at blive gravid, og kvaliteten af dine æg er stadig god. Komplikationer af graviditet i denne alder er lavere end dem i ældre alder. Risikoen for abort og Downs syndrom hos spædbørn er også lavere.
Graviditet i en alder af mere end 35 år kan øge risikoen for at opleve graviditetskomplikationer, og virkningen kan opstå på din baby. Din risiko for at få abort eller din baby har Downs syndrom er højere under graviditet i en ældre alder. Hvis du er gravid i en alder af 35 år, bør du konsultere din læge oftere, så din tilstand og barnet i livmoderen altid kontrolleres.
LÆS OGSÅ
- 7 Forkerte myter om graviditet
- Hvad du bør vide om graviditet over 35 år gammel
- 9 Forberedelser du skal gøre, før du forsøger at blive gravid
