indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- 1. stress
- 2. Manglende søvn
- 3. Vægt
- 4. Fejlagtigt bestemme den frugtbare periode
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Hvis du og din partner ikke har børn, kan problemet være med kvinder eller mænd. Frugtbarhed er hovedproblemet bag parret, kan ikke have børn. Men hvad hvis resultaterne af undersøgelsen siger, at mand og kone begge har god frugtbarhed, men indtil nu kan de ikke få børn.
Der kan være flere grunde, der får dig til ikke at blive gravid, selvom du og din partner er klassificeret som frugtbare. Følgende er grundene til, at det er svært for dig at få børn, som du måske aldrig har forventet før:
1. stress
Nogle gange, hvad vi virkelig vil forvente, men vi ikke kan få det, kan få os til at stresse. Du tænker måske for meget på, hvordan du har børn hurtigt. Bevidst eller ubevidst fortsætter disse tanker med at hjemsøge dig og kan endda gøre dig stresset. Stress kan påvirke dig fysisk og mentalt. Faktisk, når du forsøger at blive gravid, er alt du behøver en følelse af ro og komfort.
Hvis du og din mand har normal frugtbarhed og stadig står over for problemer med undfangelse, er der stor sandsynlighed for, at dette vil medføre stress. Ifølge Via Bitidis er en naturopatisk læge, balance og ro en vigtig del af forsøget på at blive gravid. Når du er stresset, overtager dit binyrebarksystem din krop, så din krop ikke understøtter dig for at blive gravid. Du skal først roe dig selv, ikke være let påvirket af miljøet og indtaste positive ting i dig selv, før du prøver at blive gravid. Du kan muligvis gøre aktiviteter, der gør dig glad, som at udøve, yoga, gå på spa, spille eller bare lytte til musik for at reducere stress.
2. Manglende søvn
Søvnløshed kan påvirke din chance for at blive gravid på mange måder. Sove tider, der er mindre i stand til at stresse kroppen kan også påvirke din indsats for at blive gravid. Søvnløshed kan også forstyrre din krops cirkadiske cyklus, som kan forårsage forstyrrelse af hormonbalancen i kroppen, så det medfører, at menstruationscyklussen falder fra hinanden. Søvnløshed er også forbundet med fedme, der kan påvirke din fertilitet.
Desuden kan mangel på søvn også reducere dit immunsystem, hvilket gør dig mere modtagelig for infektionssygdomme, så det også kan påvirke din reproduktive cyklus. Det samme gælder for mænd, manglende søvn kan forårsage en infektion, der er præget af høj feber. Denne høje feber kan skade spermierne, indtil kroppens temperatur vender tilbage til normal.
3. Vægt
Mindre vægt eller overdreven vægt, som begge kan påvirke din fertilitet, så det kan gøre det sværere for dig at blive gravid. Mindre vægt kan forårsage, at de æg, der frigives af æggestokkene, opstår på et upassende tidspunkt, hvilket gør menstruationscyklen rodet. Dette vil så gøre det svært for dig at bestemme din fertilitetsperiode.
I mellemtiden kan overdreven kropsvægt også mindske dine chancer for at blive gravid, selvom du har en regelmæssig ægløsning. Overvægt (fedme) kan forårsage hormonelle ubalancer og ægløsningsproblemer, så det kan også påvirke din fertilitet. Altid at holde din vægt i et normalt område, spise nærende fødevarer og gøre regelmæssig motion kan hjælpe dig med at forberede din krop og sind til at blive gravid.
4. Fejlagtigt bestemme den frugtbare periode
Mange kvinder kender ikke deres frugtbarhed og kan heller ikke forudsige deres frugtbare periode. Dette gør det svært for dig at bestemme, hvornår du og din partner skal forbinde for at producere en graviditet. Den rigtige tid er et vigtigt aspekt for dig at forsøge at blive gravid. Selvom du er frugtbar, hvis du har et forhold på det forkerte tidspunkt, kan du ikke opnå en graviditet. Du kan have sex med din partner 2-3 dage før din krop frigiver ægget, hvilket øger dine chancer for at blive gravid.
Du bør begynde at optage, når din menstruation er, og hvordan din cyklus er for at bestemme din mest frugtbare tid. At have sex i din mest frugtbare periode kan åbne gode muligheder for at blive gravid. Derudover bør du ikke bruge smøremidler under samleje, fordi smøremidler kan reducere sædets bevægelse.
LÆS OGSÅ
- Tegn på mænd, der oplever fertilitetsproblemer
- Gør og gør ikke for at maksimere din fertilitet
- 9 Forberedelser du skal gøre, før du forsøger at blive gravid
