indhold:
- Medicinsk video: Nem og God Hårkur - Avocado
- Effektiviteten af avocadoolie
- Hvordan man bruger avocadoolie til hårpleje
- 1. Hårmaske
- 2. Hårbalsam
- 3. Hot oliebehandling
Medicinsk video: Nem og God Hårkur - Avocado
Har du problemer med tørt hår, hårtab, skæl eller fedtet hår? Få en undersøgelse, alle de hårproblemer, du har oplevet, kan overvindes med en simpel løsning: avocadoolie. Fordi avocadoolie er meget let absorberet af hårets rødder, så det er meget godt at blive brugt som behandling for tørt hår og andre hårproblemer. Er du nysgerrig efter de andre egenskaber ved avocadoolie? Se i denne artikel.
Effektiviteten af avocadoolie
Avocadoolie er ekstraheret fra avocadoer, som tilbyder flere unikke egenskaber. Denne olie er lettere end andre olier, så det absorberer let i håret og efterlader ingen resterende olie. Fedtindhold, antioxidanter, antiinflammation, mineraler og vitaminer A, B, D og E i avocados tjener til at opretholde fugt i håret, rense hovedbunden fra snavs, reparere beskadigede hårsække osv.
Avocados er også en kilde til aminosyrer, som fungerer som keratin for at gøre håret glød. Indholdet af folinsyre i avocadoer virker også som en naturlig SPF for hår og tilskynder til regenerering af nye hårsække. Ikke alene det, en 2015 International Journal of Trichology undersøgelse fandt ud af, at mineraler indeholdt i avocado olie kan hjælpe med at lukke cuticle celler, som kan forhindre brudt hår.
Hvordan man bruger avocadoolie til hårpleje
Du kan bruge denne olie som en hårmaske, shampoo eller balsam. Her er nogle opskrifter til avocadoolie, som du kan prøve hjemme.
1. Hårmaske
Dyrestudier viser, at essentielle olier som lavendel og pebermynte kan stimulere hårvækst. Nå, du kan lave din egen hårpleje for at stimulere hårvækst ved at blande 3 spiseskefulde avocadoolie og et par dråber af din valgte æterisk olie.
Efter al olie er jævnt blandet, påfør olie til hele din hovedbund og hår jævnt. Massage forsigtigt hovedet, så olien hurtigt går ind i huden. Hvis det bruges rutinemæssigt, vil en hårmaske fra en kombination af sunde olier bidrage til at stimulere blodgennemstrømning og tilstoppede hårsække for at reducere hårtab.
2. Hårbalsam
Her er skridtene til at gøre avocadoolie som et naturligt balsam, som du kan prøve hjemme.
ingredienser:
- 1 tsk avocadoolie
- 1 tsk kokosolie
- 1 tsk naturlig honning
- 1 avocado
- 1 banan
Hvordan man laver:
- Bland alle ingredienser til glat og jævnt blandet, og hæld derefter indholdet i en skål.
- Brug en bred tandkamme til at bryde dit hår. Kram håret fra midten af håret til bunden.
- Opdel håret i små grupper, og påfør derefter håret olie jævnt.
- Massage hovedbunden med fingrene forsigtigt i 10 minutter.
- Bind håret med løse bånd og dækk dit hoved med badekåbe. Tillad op til en time.
- Skyl derefter grundigt, brug shampoo og giv balsam.
Efter første brug vil håret være dobbelt så blødt og skinnende. For at forbedre hårvæksten kan denne behandling foretages mindst to gange i en måned.
3. Hot oliebehandling
ingredienser:
- 3 spiseskefulde avocadoolie
- 2 spiseskefulde olivenolie
- 1 spsk honning
Hvordan man laver:
- Forbered panden og sæt ovnen over lav varme, tilsæt 3 spiseskefulde avocadoolie, og lad dem simre i nogle få sekunder.
- Tilsæt olivenolie og honning. Lad det varme op i 30 sekunder eller indtil det når en behagelig temperatur. Sluk for varmen og lad olien afkøle. Anvend aldrig varm olie direkte på huden.
- Sørg for, at olien er lunken for at absorbere den korrekt. Massage hovedbunden med fingrene forsigtigt i 10 minutter.
- Lad dit hår stå i omkring en time. Skyl derefter og shampooet, indtil det er rent.
