indhold:
- Medicinsk video: How to get rid of cellulite Naturally: Apple Cider Vinegar for Cellulite
- Hvad forårsager cellulite?
- Fire ingredienser til at eliminere cellulite
- Opskrift 1: Fjern cellulite med æteriske olier
- Opskrift 2: Fjern cellulite med baby creme
- Opskrift 3: Fjern cellulite med kokosolie
- Opskrift 4: Fjern cellulite med kaffe
Medicinsk video: How to get rid of cellulite Naturally: Apple Cider Vinegar for Cellulite
Eliminering af cellulite er noget, der ikke er nemt at gøre. Cellulite er en tilstand, når huden ser ud til at have et område, der er baseret på fedtaflejringer, hvilket gør huden bøjet og koaguleret. At have cellulite betyder ikke, at du er overvægtig. Selv tynde mennesker kan få det. Men hvis du er overvægtig, kan cellulite falde, når din vægt falder.
Hvad forårsager cellulite?
Cellulite er almindelig hos kvinder sammenlignet med mænd. Cellulite kan også forekomme på grund af genetik. Derudover påvirkes også celluliteudseendet af følgende faktorer:
- Dårlig kost
- Forkert kost
- Langsom metabolisme
- Manglende fysisk aktivitet
- Hormonelle ændringer
- dehydrering
- Fedt i kroppen
- Hudtykkelse og farve
Cellulit har tendens til at være mindre synlig på mørk hud. Hvis du har en lys hud og vil bruge badedrager eller korte tøj, skal du bæreselvbruner at brune huden kan gøre støt og riller i lårene mindre synlige. For at forkæle cellulite kan du også prøve at lave en cellulitefjerner hjemme ved hjælp af naturlige ingredienser, som dem nedenfor.
Fire ingredienser til at eliminere cellulite
Opskrift 1: Fjern cellulite med æteriske olier
Ingredienser:
- ¼ kop rå organisk kokosolie
- ½ kop shea smør økologisk rå
- 2 spiseskefulde grapsfrøolie (vindruekerneolie)
- 1 spiseskefuld olivenolie
- 30 dråber orange æterisk olie
- 10 dråber lavendel æterisk olie
- 20 dråber grapefrugt æterisk olie
- 10 dråber citron æterisk olie
Hvordan man laver:
- Du kan bruge en lille pande med medium-lav ild (ofte omrørt) eller i en mikrobølgeovn ved hjælp af en gradvis varmeeffekt på 30 sekunder (omrøring i et stykke tid) for at smelte kokosolie og shea smør.
- Efter smeltning, overfør til en stor skål (enten ved hjælp af en mixerskål eller anden skål, som du kan bruge med en håndblander) lad det køle på bordet i 15 minutter.
- Tilsæt druesaftolie, olivenolie og alle æteriske olier.
- Flyt skålen i køleskabet, og lad det stå i 30 minutter, indtil det hærder.
- Brug derefter en elektrisk mixer eller omrør ved høj hastighed, hvis du bruger en wirepisk i 6-7 minutter, eller indtil pisken er blød.
Sådan bruges:
Opbevares i en glasbeholder med et lufttæt låg (kan vare i flere måneder). For at bruge, gnid denne creme på cellulite problemområdet.
Opskrift 2: Fjern cellulite med baby creme
Ingredienser:
- 100 ml baby creme (baby creme)
- 20 dråber essentiel orange olie (du kan også bruge citronolie eller olie grapefrugt)
- 2-5 dråber kanel æterisk olie
Hvordan man laver:
- Sæt alle ingredienser i et glas og sørg for, at du blander det godt.
- Lad cremen stå på bordet i flere timer, før du rører, indtil den er glat.
Sådan bruges:
Brug denne creme hver dag og massage det område, der har cellulite ved hjælp af creme. Denne creme kan vare en måned.
Opskrift 3: Fjern cellulite med kokosolie
Ingredienser:
- ¾ kop kokosolie
- 2 spiseskefulde skiver bivoks(Bivoks)
- 3 spiseskefulde heksehassel
- 10 dråber juniperolie
- 10 dråber rosmarin olie
- 30 dråber olie grapefrugt
- 30 dråber olie cypres
Hvordan man laver:
- Tilsæt alle æteriske olier i beholderen og bland dem, og indtast derefter heksehassel og rør indtil jævnt fordelt.
- Thaw bivoks over lav varme og tilsæt kokosolie, hvis det ikke er for flydende.
- efter bivoks og flydende kokosolie, tilsæt den til en skål æterisk olie og bland det.
- Hæld indholdet i en krukke, dække igen, og opbevar derefter på et køligt, tørt sted
Sådan bruges:
For at få mest muligt ud af denne creme skal du bruge det to gange om dagen (en gang om morgenen og en gang før du går i seng).
Opskrift 4: Fjern cellulite med kaffe
Ingredienser:
- 1 kop malet kaffe
- 1 kop brunt sukker
- 1 moskogt avocado
- 1 spiseskefuld olivenolie
Hvordan man laver:
Sæt alle ingredienserne i en skål og knus dem til at blivekrat.
Sådan bruges:
Brug cirkulære bevægelser til at gnide krat på huden, der har cellulite. Lad i 15 minutter og skyll derefter med koldt vand.
