indhold:
- Medicinsk video: Cecilie kæmper sig tilbage til et normalt ungdomsliv efter kræft
- Tag tid til at frivilligt
- Deltag i lokale aktiviteter og fundraising
- Bliv en lungekræftaktivist
- Skift din livsstil for sundhed
Medicinsk video: Cecilie kæmper sig tilbage til et normalt ungdomsliv efter kræft
Hvad er det som at være en person, der passerer lungekræft? Definitionen af succesfuld lungekræft kan variere fra person til person, fra mangel på tegn på kræft efter behandling eller behandling af kræft, fra diagnosens begyndelse. Hvis du stadig er der og kæmper med lungekræft med al din styrke, kæmper du stadig. Når din læge siger, at du er kræftfri, er der en række ting, du kan gøre som mennesker, der er kræftfrie.
Tag tid til at frivilligt
Som tidligere kræftpatienter allerede ved, er det at være diagnosticeret med lungekræft en skræmmende og forvirrende ting, og det kan være en udfordring for behandlingen. Hvem er det mest hensigtsmæssige til at hjælpe nye patienter gennem denne hårde tid, bortset fra dem, der har oplevet det? Patient mentorprogrammet vil parre kræftpatienter eller plejere med nye patienter som lyttere eller hjælpe dem gennem processen. Spørg et lokalt kræftcenter, hvis de har et mentor- eller kontaktprogram til støtte for mennesker, der har brug for det.
Deltag i lokale aktiviteter og fundraising
Hvert kræftcenter har brug for finansiering til forskning og giver ressourcer til kræftpatienter. Derudover har mange patienter brug for økonomisk assistance til deres pleje. Bed kræftcentret eller det lokale hospital om at finde ud af om begivenheder, der holdes for at øge støtten, normalt har de altid brug for deltagere og frivillige. Disse begivenheder giver ofte dig mulighed for at blive sponsoreret af andre parter, f.eks. Når du går, løber eller cykler for at bekæmpe kræft, kan dit bidrag fordobles.
Bliv en lungekræftaktivist
Nogensinde tænkt på, hvorfor i oktober var der masser af lyserøde bånddekorationer? Dette fænomen stammer fra tidligere brystkræftlidere, der øger opmærksomheden og opkræver midler til at bekæmpe sygdommen. Dette viser resultaterne af en dramatisk stigning i finansierings- og helbredelsesrenterne. Du kan også gøre det samme for lungekræft ved at være involveret i at øge bevidstheden om denne tilstand.
Mange nonprofitorganisationer kæmper for at øge bevidstheden og midlerne til lungekræftforskning og støtte til patienter og har brug for lokale aktivister til at støtte denne aktivitet.
Du kan også foretage store ændringer. Disse er blot nogle få forslag, hvor du kan bidrage lidt tid og din erfaring til at ændre livene hos lungekræftpatienter.
Skift din livsstil for sundhed
For mange mennesker kan succesen med at passere lungekræft være en motivation til at gøre positive livsstilsændringer. Folk, der gendannes fra lungekræft, opfordres til at følge gode sundhedsretningslinjer, såsom ikke at ryge, begrænse alkohol, spise sundt og klare stress. Regelmæssig fysisk aktivitet kan bygge din styrke og niveau af energi. Patienter, der er i færd med at helbrede, selv dem, der bruger ilt, opfordres til at gå i 15 til 30 minutter hver dag for at forbedre hjerte og lungefunktion. Dit sundhedsudbyderhold kan hjælpe dig med at lave en øvelsesplan baseret på dine behov, fysiske evner og fitnessniveau.
Derudover er det vigtigt at foretage lægeundersøgelser og test regelmæssigt. Kræftrehabilitering anbefales også, såsom fysioterapi, rådgivning, smertelindring, ernæringsplanlægning og følelsesmæssig rådgivning. Formålet med rehabilitering er at hjælpe patienter med at genoprette kontrollen i aspekter af livet og blive selvstændige og produktive.
At have kræft betyder ikke, at dit liv snart vil ende. Kræft er en udfordring for dig at finde måder at komme igennem og overleve. Kombination af en sund livsstil med positive tanker er den bedste måde at bekæmpe lungekræft på.
