indhold:
- Medicinsk video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Hvor produceres adrenalinhormonet?
- Binyrerne kan fremkalde højt blodtryk
- Adrenalinhormonet øges også på grund af stress
- Undgå stress med åndedrætsøvelser
- Adrenalins rolle ved opretholdelse af blodtrykket
Medicinsk video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Adrenalhormonet har til formål at påvirke, regulere og bestemme kroppens evne til at opretholde et sundt blodtryk. Når binyrerne er beskadiget, er niveauet for stort, det kan forårsage blodtryk at stige, symptomer på hovedpine opstår og vægttab.
Hvor produceres adrenalinhormonet?
Adrenalhormonet produceres af binyrerne placeret øverst på nyrerne, hvilket hjælper med at stabilisere det sunde blodtryk. Ved regelmæssig motion ledsaget af den rigtige diæt, vil binyrerne producere hormoner i normale mængder, så kroppen kan fungere godt.
Disse kirtler vil øge produktionen af binyrerne hormoner, når du er i en tilstand af frygt, angst eller stress. Dette får hjernen og hjertet til at få ekstra blod og til sidst pumpe blod hurtigere.
Binyrerne kan fremkalde højt blodtryk
Udseende af tumorer i binyrerne kan forårsage hormoner, der produceres i for store mængder eller kaldes pheochromocytomas tilstanden.
Når der produceres for meget adrenalin, stimulerer det hjertet til at pumpe blodet hårdere, blodvolumen øges, og til sidst blodtryk stiger.
Højt blodtryk forårsaget af denne tilstand kan forårsage smerte i visse områder af kroppen, såsom lavere bryst, kvalme, usundt vægttab, hurtig puls, ekstrem svedtendens og temperaturintolerance plus akut og ekstrem hovedpine ,
Adrenalinhormonet øges også på grund af stress
Kroppens centrale nervesystem vil producere et "fight-or-flight" svar, når kroppen oplever stress. Hvor denne betingelse også vil gøre en del af hjernen kaldet hypothalamus aktiverer binyrerne for at frigive mere adrenalin og cortisol.
Når du oplever akut stress (stress på kort tid), som f.eks. Sidder fast i trafikken på vejen), vil hjertefrekvensen øges, og blodkar, som fører til store muskler og hjerte, vil udvide sig. Dette medfører en stigning i blodvolumenet pumpet gennem hele kroppen og øger blodtrykket, som svækker.
Undgå stress med åndedrætsøvelser
Når du også oplever kronisk stress (langvarig stress), øger din hjertefrekvens konsekvent. Blodtryk og stresshormonniveauer vil også stige kontinuerligt.
For at forhindre stress kan du prøve åndedrætsøvelser. Der er mange undersøgelser, der viser de sundhedsmæssige fordele ved motion dyb vejrtrækning ssom en måde at lindre stress på.
Det indgående ilt erstatter det kuldioxid, der kommer ud, når vi trækker vejret dybt med en myriade af fordele til kroppens system. Kontrol af vejrtrækning er rapporteret for at sænke hjertefrekvensen og reducere eller stabilisere blodtrykket. Dette har været forbundet med lavere stressniveauer.
Adrenalins rolle ved opretholdelse af blodtrykket
Selv om det kan øge blodtrykket, skal binyrehormoner også opretholdes for dit blodtryk. Det bedste valg til stabilisering eller opretholdelse af et sundt blodtryk er at lave en blodtrykskontrol, undgå stress, motion og have en sund og næringsdygtig diæt.
Nogle energitilskud og drikkevarer, der indeholder store mængder koffein, producerer en uregelmæssig mængde adrenalin, som i sidste ende øger blodtrykket.
Gentagelse af denne proces ved at indtage store mængder koffein i dagligdags produkter forårsager undertiden helbredsproblemer i forbindelse med blodtryk og nyreskade.
Så rådfør din læge, før du tager kosttilskud eller visse lægemidler. Også reducere koffeinindtag, der kan beskadige nyrerne og gøre dit forhøjet blodtryk steget
Læger har evnen til at behandle problemer relateret til hypertension forårsaget af adrenalinkomplikationer, ved hjælp af hjælp fra stoffer som diuretika.
Ofte er visse enzymhæmmere og hæmmere nødvendige for at behandle tilfælde af alvorligt forhøjet blodtryk. I tilfælde af ekstrem overvægtige personer er narkotika kombineret med fysisk aktivitet obligatorisk.
