indhold:
- Medicinsk video: Smerte kommer fra hjernen
- Forstå hjernereaktioner, når du oplever svigt
- 1. Ikke kun er sindet stresset, men hjernen kan også blive stresset
- 2. Hjernen vil straks være begejstret for andre mål
- 3. Din hjerne vil forsøge at undgå svigt
Medicinsk video: Smerte kommer fra hjernen
Livets navn, ikke sjældent, vil du blive udsat for fiasko. Ikke kun en gang, men måske gentagne gange.For eksempel undlader du at gå ind i et drømmeuniversitet, mislykkes i erhvervslivet eller endda undlader at få hjerteets idol. Manglende gør ondt, menEn vis videnskabelig forskning viser, at svigt også kan hindre en persons koncentration i det omfang det påvirker din succes i fremtiden.
Denne undersøgelse forklarer også, at der stadig er mange mennesker, der er lavet Mager tilstige igen, når de fejler. Så det er ikke ualmindeligt, at en persons liv mislykkes og ikke ændrer noget i hans liv. Hvis i dit hjerte kan du føle dig stresset, trist, skuffet og sur, hvad sker der med din hjerne, når du oplever svigt i livet?
Forstå hjernereaktioner, når du oplever svigt
1. Ikke kun er sindet stresset, men hjernen kan også blive stresset
Følelse af ondskab, trist, vred og forvirret over hvad man skal gøre efter er en fælles følelsesmæssig reaktion på fiasko. Men andre undersøgelser viser, at bekymringer og angst, der opstår, når du fejler, kan få din hjerne til at tro, at du er svag.
Ikke sjældent kan dette også have indvirkning på hjernens tilstand, der ikke kan løse følelsesmæssige kontrolproblemer. Dette kan mærkes, når du bor og lytter til dine forretningsprocesser, mens du forsøger at nå målet. Endelig er det ikke sjældent, at virkningen af dette svigt fortolkes som en tvivl om hjernen, og endda ting der kun kan gøre stress.
Så hvad kan der gøres?
Før du ved, hvad der kan gøres ved en fejl, skal du først vide, hvad de langsigtede virkninger af alvorlig stress på hjernen, når du oplever svigt. Du kan sætte hjerneceller og ødelægge hjernevæv, så det kan også hæmme din succes med at tænke, du ved.
I stedet forsøger du at huske processen og hvad der vil blive ændret fra din fiasko. Forskning viser, at du kan "redigere" tidligere fejl, mens du erstatter de dårlige minder med sjove eller fjollede ting. Ved at forbinde din fiasko med noget sjovt eller latterligt, kan du lære om fiasko og forbedre din næste forretning.
2. Hjernen vil straks være begejstret for andre mål
Hjerne reaktioner, når du oplever svigt, sommetider gør dig også blindt nok til at gøre anden forretning uden at vide det egentlige formål. Men det er faktisk forkert, og det anbefales ikke at gøre det.
Hvorfor anbefales det ikke? Se, faktisk nogens succes undgår ikke den plan, de vil gøre, når de fejler. Men det betyder ikke, at de planlægger at mislykkes, huh.
Det betyder, at de omhyggeligt planlægger og forudsiger resultaterne af deres mål. De har en backupplan, hvis deres indsats fejler. Uden en velplanlagt plan vælger hjernen normalt den mindst resistente vej og de resultater, der opnås bedst. Så afviger det fra det mål eller den succes, du virkelig vil have.
Så hvad kan jeg gøre?
I stedet styrke og sætte dine langsigtede mål under forsøget. En undersøgelse fundet for de af jer, der kan lide at bestemme mål hvor og hvornår du skal gøre succes, kan det øge din succes i ethvert forsøg.
3. Din hjerne vil forsøge at undgå svigt
Efter en fejl, vil du helt sikkert ikke svigte igen i det samme, ikke? Ja, fordi du ikke vil falde i samme hul, til sidst tvinger du din underverden til altid at gøre tingene rigtigt uden fejl.
Psykologer henviser til dette som "undgåelse" eller "forebyggelse", som er gjort for at motivere sig selv. Men forskning viser, at motivation for dig selv, mens du undgår, har tendens til at forårsage angst på grund af frygt for at producere negative resultater. Ikke sjældent vil dette rent faktisk påvirke dine øvrige forretningsprocesser fremad.
I stedet kan du ændre dine mål, mens du taster positive ting i det. Desuden er målet om succes, der har mere effektive fordele, realiseret end blot succes for dig selv. For eksempel, hvis du forsøger at indse drømmen om at blive forfatter, kan du ændre dit mål for at blive forfatter. Fra hvad der oprindeligt var meningen at være bare en hobby eller indtjening, kan du glide mål for at inspirere andre på grund af din skrivning.
På denne måde kan du øge præstation og nydelse, mens du prøver. Det kan også øge selvmotivationen til at arbejde bedre for at opnå succes.
