Vaner af ridsende tænder mens du sover, er de farlige?

indhold:

Medicinsk video: [OFFICIAL VIDEO] Chriz - Lighters Up feat. Joey Moe & Jinks (lyrics)
Hvad forårsager bruxisme?
Tegn, hvis du har bruxisme
Har du brug for at se en læge, hvis du har bruxisme?
Komplikationer, der kan opstå på grund af bruxisme
Hvordan man behandler og stopper bruxisme?
Behandling med hensyn til tandhygiejne
Behandling med terapi
Behandling med stoffer
Selvmedicinering hjemme

Medicinsk video: [OFFICIAL VIDEO] Chriz - Lighters Up feat. Joey Moe & Jinks (lyrics)

Har du nogensinde hørt nogen knække tænderne mens du sover? Eller måske du selv sådan? Medicinsk kaldes dette bruxisme. Bruxisme er en tilstand, hvor du banker tænderne ubevidst mens du sover. Bruxisme betragtes som en af søvnforstyrrelserne. Folk, der gnash deres tænder i søvn, har normalt også andre søvnforstyrrelser, såsom snorken og søvnapnø.

Mild bruxisme kræver ikke yderligere behandling eller behandling. I nogle tilfælde kan bruxisme forårsage abnormiteter i hagen, hovedpine, tandbortfald og andre problemer.

Hvad forårsager bruxisme?

Indtil nu er det i medicinsk verden ikke kendt, hvad der forårsager bruxisme. Det skønnes dog, at bruxisme kan skyldes fysiske og psykologiske ting. Følgende omfatter:

Følelser, såsom frygt, stress, vrede og frustration
Personlighed, som aggressiv, konkurrencedygtig og hyperaktiv
Maloklusion, asymmetrisk placering af maxilla og underkæbe, hvilket forhindrer tænderne i at mødes som de skulle
Andre søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø
Bivirkninger af ørepine eller tandpine (forekommer normalt hos børn)
Sure tilbagesvaling af maven ind i spiserøret
Bivirkninger af psykiatriske lægemidler, såsom phenothiaziner eller antidepressiva (selv om dette er sjældent)
Som følge af komplikationer af andre lidelser, såsom Huntington eller Parkinsons

Bruxisme kan blive værre på grund af følgende faktorer:

Age. Bruxisme forekommer ofte hos børn. Normalt forsvinder bruxisme alene når barnet går i adolescenten.

Brug af visse stoffer. Dine chancer for at have bruxisme vil stige, hvis du ryger, drikker alkoholholdige drikkevarer eller bruger ulovlige stoffer (som methamphetamin eller ecstasy).

Tegn, hvis du har bruxisme

Fordi bruxisme normalt sker, når du sover, er du normalt ikke klar over det selv. Men hvis du eller nogen der sover i nærheden af dig fortæller dig, at du ofte gnider dine tænder mens du sover, skal du gå til tandlægen, om du har brug for yderligere behandling eller behandling.

Nogle af de symptomer, som du måske opdager dig selv som følge af bruxisme er:

Hvis du ryster dine tænder hårdt nok til at sove, indtil den person, der sover i nærheden, vækker
Hvis du føler, dine tænder er blevet fladere, brudte, flisede eller endda rockede
Hvis du føler din tandemalje føles glat eller flad, kan du se det indre lag af dine tænder
Hvis du føler dine tænder bliver mere følsomme
Hvis du føler smerte i din hage eller dit ansigt
Hvis du føler, at din hage er træt
Hvis du tror du har ørepine, når du faktisk ikke gør det
Hvis du føler en mild hovedpine, især i området omkring templerne
Hvis du føler din tandkød skade
Hvis du føler, er der en kurve på din tunge

Har du brug for at se en læge, hvis du har bruxisme?

Du skal besøge en læge eller tandlæge, hvis du føler:

Dine tænder føles mere stump, beskadiget eller følsomt
Din hage, ører eller ansigt gør ondt
Protester fra andre mennesker sover i nærheden af dig om din støjs gnidende tænder mens du sover
Du føler, at din hage ikke kan åbne og lukke perfekt

Komplikationer, der kan opstå på grund af bruxisme

Som tidligere nævnt forekommer bruxisme normalt ikke alvorligt. Men i alvorlige tilfælde kan bruxisme forårsage andre problemer, såsom følgende:

Skader på tænderne eller hagen
hovedpine
Smerter i ansigtet
En abnormitet i den temporomandibulære muskel, en muskel, der ligger foran dit øre, hvilket nogle gange kan lyde, når du åbner og lukker munden

Hvordan man behandler og stopper bruxisme?

Fordi bruxisme normalt ikke er for alvorlig, er der normalt ingen særlig behandling nødvendig. Især hvis det sker hos børn, vil sædvanligvis bruxisme forsvinde af sig selv, når barnet vokser op. Men hvis bruxisme bliver værre, så har du brug for særlig pleje. Fordi bruxisme kan skyldes fysiske eller psykologiske årsager, er der flere typer behandlingsmetoder, som du kan tage. Følgende omfatter:

Behandling med hensyn til tandhygiejne

Hvis du har bruxisme på grund af tandsituationen, som ikke er som det skal, vil lægerne normalt anbefale dig at bruge følgende værktøjer. Selvom disse værktøjer kan forhindre eller forbedre dine tænder, kan det være, at dette værktøj nogle gange ikke helbreder den bruxisme, du ønsker.

Splin eller mundvagter. Dette værktøj er lavet til at adskille din overkæbe og underkæbe for at undgå skader på tænderne på grund af vanen med at male tænder. Dette værktøj kan dannes af akryl eller bløde materialer, der kan passe over eller under dine tænder.

Dental korrektion. Reparation af dine asymmetriske tænder kan normalt hjælpe dig med at overvinde bruxisme. I nogle tilfælde, hvis du føler, at dine tænder er mere følsomme og ikke kan tygge perfekt, vil lægen forbedre overfladen af dine tænder. I nogle andre tilfælde kan du blive bedt om at bruge tandbøjler eller mundkirurgi.

Behandling med terapi

Denne behandling er normalt beregnet til dem, der oplever bruxisme på grund af psykiske problemer. Her er et eksempel:

Kontrolspænding.Bruxisme kan opstå på grund af din stress. Derfor kan du overvinde bruxisme ved at gå til en rådgivende ekspert eller forsøge at udvikle en strategi for at reducere stress, som motion eller meditation.

Adfærdsterapi.Hvis du har en vane med at gnide tænder, så prøv at lære at ændre dine vaner ved at praktisere positionering af din mund og hage som du burde. Kontakt din tandlæge, hvordan du placerer munden og hagen korrekt og korrekt.

Biofeedback.Hvis du har problemer med at ændre dine vaner, kan biofeedback hjælpe dig. Biofeedback er en medicinsk form, der bruges til at kontrollere procedurer og værktøjer, som kan hjælpe med at lære dig at kontrollere muskelaktiviteten i din hage.

Behandling med stoffer

Faktisk er håndtering af bruxisme ikke effektiv, når man bruger stoffer. Følgende stoffer kan dog hjælpe dig med at behandle bruxisme:

Muskelforsinkelse medicinering (muskel relaxants). Din læge kan bede dig om at tage medicinsk afslappende medicin før du går i seng. Dette lægemiddel må dog kun bruges i en kort periode.

OnabotulinumtoxinA (botox) injektion.Botox injektion kan også hjælpe nogle mennesker med bruxisme, der ikke arbejder, behandles med forskellige andre behandlingsmetoder.

Selvmedicinering hjemme

Udover at gå til læge, tandlæge og rådgivende ekspert, kan du også behandle bruxisme derhjemme. Sådan er det:

Reducer stress

Prøv at lytte til musik, tag et varmt bad, motion eller uanset aktiviteter gør dig mere rolig. Dette kan medvirke til at mindske risikoen for bruxisme.

Undgå at bruge eller forbruge stimulerende stoffer.Prøv at reducere eller undgå forbrug af koffeinholdige produkter, alkohol og ulovlige stoffer. Undgå også at ryge.

Påfør sunde søvn timer.Hvis du får nok søvn, kan dette hjælpe dig med at undgå bruxisme.