indhold:
- Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Hvad forårsager hulrum?
- Hvordan håndteres hulrum?
- 1. Tjek dine tænder straks til tandlægen
- 2. Komprimer dine kinder
- 3. Tag smertestillende midler
- 4. Brug krydderolie
- 5. Husk at tænde dine tænder regelmæssigt
- 6. Vær opmærksom på fødevarebegrænsninger i hulrum
Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Folk siger, hjertesorg er bedre end tandpine. Virkelig? Er tand smerte for smertefuld til det punkt, at mange mennesker ikke kan stå tandpine? Tandpine på grund af hulrum kan være meget smertefuldt. Du kan være doven at spise, når du oplever dette. Men rolig ned først. Der er flere måder at håndtere hulrum, som du kan gøre. Se yderligere forklaring her.
Hvad forårsager hulrum?
Hulrum er forårsaget af antallet af bakterier, der formere sig i munden. Disse bakterier producerer syrer, der kan ødelægge lagene af tænder, så tænderne bliver hul. Jo dybere erosionen af tandlaget forekommer eller jo dybere hulrummene er, jo mere smertefuldt føles det.
Du skal vide, at tænderne består af lag.
- Det yderste lag af tænder kaldes emalje
- Mellemlaget af tænder kaldes dentin
- Tandens centrum indeholder nerver og blodkar
Spise sød mad kan gøre hulrummer værre. Dette skyldes, at sukker, der klæber til tænderne, bliver en fødevare til bakterier. Så flere og flere bakterier og også mere syre produceret af bakterier. Denne tilstand er sammensat, hvis du sjældent børster tænder. Hulrum kan forårsage smerte, infektion og tab af tænder.
Hvordan håndteres hulrum?
Det gør ondt, fordi hulrummene er afhængige af sværhedsgraden, så overvinde hulrummet afhænger af tandpine tilstand. Hvis nye hulrum opstår lidt, må du måske kun smidige tænde dine tænder med fluoride tandpasta. Fluortandpasta kan hjælpe med at overvinde hulrum, så de ikke bliver værre.
Men hvis hulrummet er alvorligt og har fået dig til at føle dig syg, skal du muligvis gøre følgende.
1. Tjek dine tænder straks til tandlægen
Nogle gange kommer tandpine komme og gå. Lad dig dog ikke narre af det. Du bør straks kontrollere dine tænder til tandlægen straks inden din tandpine bliver værre.
2. Komprimer dine kinder
Komprimér de onde kinder i 10-15 minutter med koldt vand eller med is.
3. Tag smertestillende midler
Medikamenter som acetaminophen eller ibuprofen kan hjælpe med at lindre din tandpine, selv om det måske ikke er fuldstændigt. Du bør dog ikke bruge dette lægemiddel ud over den anbefalede dosis. Husk altid at læse instruktionerne om brug af stoffet, inden du bruger det. Sæt aldrig smertestillende midler direkte på dine tænder eller tandkød, det kan forårsage en brændende fornemmelse.
4. Brug krydderolie
Krydderolie har antiseptiske egenskaber og kan også være bedøvende. Så ved hjælp af fed olie kan du reducere smerter på grund af hulrum. Hvordan man bruger det, er at sætte bomuld, der er dyppet i tærskelolie i smertestanden i 10 sekunder.
5. Husk at tænde dine tænder regelmæssigt
Selv om dine tænder gør ondt, betyder det ikke, at du ikke behøver at børste tænderne. Du skal stadig børste dine tænder regelmæssigt to gange om dagen, så hulrummene ikke bliver værre. Børst tænderne med varmt vand kan hjælpe dig med at lindre smerter, når du tænder dine tænder. Vælg også en blødt tannbørste, så det gør ikke ondt dig for meget.
6. Vær opmærksom på fødevarebegrænsninger i hulrum
Hvis du har tandpine på grund af hulrum, skal du også være opmærksom på den mad du spiser.
- Spis ikke fødevarer, der er for kolde eller for varme. Smertefulde hulrum angriber normalt dentinlaget, hvilket gør dine tænder mere følsomme. Spise mad med ekstreme temperaturer vil kun få dig til at føle sig mere syg.
- Undgå også at spise mad, der er højt i sukker og meget surt. Begge disse fødevarer kan gøre dit hulrum værre.
