indhold:
- Medicinsk video: Game Theory: Super Mario...BETRAYED!
- Hvorfor synger mange mennesker på badeværelset?
- Sindet er roligere
- Blodcirkulationen glat, hvilket giver anledning til at ønske at synge
- Fordele ved at synge på badeværelset
- 1. Udstød stress
- 2. Øger immuniteten
- 3. Forbedre hukommelsen
Medicinsk video: Game Theory: Super Mario...BETRAYED!
En af de ting, der gør badning mere spændende, er, at du er fri til at synge din yndlingssang så hårdt som muligt. Ja, mange mennesker nyder virkelig mulighed for at synge på badeværelset. Men faktisk, hvorfor har folk en tendens til at synge mens man bader, ikke mens man laver mad eller arbejder? Er der fordele ved at synge på badeværelset? Se på svaret nedenfor, ja!
Hvorfor synger mange mennesker på badeværelset?
Tro det eller ej, din stemme lyder måske meget bedre, når du bader. Du bliver også mere begejstret for at holde en improviseret enkeltkonsert, mens du vasker hele kroppen. Bortset fra at være bedre, er årsagerne til folk, der ønsker at synge, i badeværelset.
Sindet er roligere
Bad tid er en af de øjeblikke, hvor du virkelig har tid til dig selv uden indblanding fra hvor som helst. Du ved, at der ikke vil være nogen der pludselig brister ind i badeværelset. Du behøver heller ikke straks at svare på korte beskeder modtaget fra applikationen chatter når man tager et bad. Inden for få minutter er du fri for alle stress og byrder i sindet. Følelsen af sikker og behagelig dækker dig, så din krop begynder at producere hormonet dopamin.
Ifølge en undersøgelse foretaget af eksperter i Holland og USA er dopaminhormoner ansvarlige for at udløse en persons kreativitet. Fordi dit valg til at udtrykke kreativitet er begrænset, så kan du hvad du kan gøre mens du tager et brusebad synger.
Blodcirkulationen glat, hvilket giver anledning til at ønske at synge
Vandstrømmen, der ser ud til at massere din krop, vil lette blodcirkulationen. Især hvis du tager et bad med varmt vand. Fordi blodcirkulationen bliver glattere, bliver cirkulationen af ilt i kroppen også bedre. Denne fysiske reaktion vil få dig til at føle sig mere energisk og energisk. Derfor er der en trang til at gøre ting, der er fulde af begejstring og glæde, for eksempel at synge dine yndlingssange.
Fordele ved at synge på badeværelset
Selvom det virker trivielt, viser det sig at synge i badeværelset kan bringe forskellige fordele til din krop og sind. Her er de forskellige fordele ved at synge på badeværelset.
1. Udstød stress
Sang i badeværelset kan få dig til at føle sig meget bedre. Ifølge eksperter, når du synger, kan du ikke lade være med at udøve vejrtrækning. Især når iltniveauet i kroppen er godt. Dette ligner yoga praksis. Dette vil gøre dig mere afslappet og stressniveauet vil falde.
2. Øger immuniteten
Baseret på resultaterne af forskningen i Journal of Behavioral Medicine kan sang reducere niveauerne af hormonet kortisol i kroppen. Overdreven kortisolhormoner vil forstyrre immunsystemet. Så jo mindre dit kortisolhormon er, desto stærkere er kroppens immunitet i at køre væk forskellige sygdomme.
3. Forbedre hukommelsen
Andre undersøgelser i Journal of Alzheimers sygdom viser, at sangrutiner om morgenen kan forbedre hukommelsen. Dette skyldes, at kunstens kunst kan stimulere hjernens aktivitet. Således bliver hjernens kognitive funktion mere æret, og du kan undgå risikoen for demens og Alzheimers sygdom.
