indhold:
- Medicinsk video: Restoration - The Worst VIC-20 I've ever seen - Part 1
- Tips til opbevaring af tandbørster for ikke at blive en rede af bakterier
- 1. Undgå opbevaring af tandbørster i nærheden af toilettet
- 2. Adskil din tandbørste fra andres tandbørste
- 3. Sæt en tandbørste på det åbne sted
- 4. Placer tandbørsten opad
- 5. Skift regelmæssigt tandbørster
Medicinsk video: Restoration - The Worst VIC-20 I've ever seen - Part 1
Børste dine tænder er en af de obligatoriske ritualer, der udføres hver dag for at opretholde renlighed og tandhygiejne. Men nogle gange kan du bare lægge en tandbørste og ikke gemme den på den rigtige måde efter at have brugt den. Faktisk er tandbørster meget sårbare over for at blive en rede af bakterier og sygdomme, du ved det! Så er det virkelig din måde at gemme tandbørster på? Kom nu, følg disse tips!
Tips til opbevaring af tandbørster for ikke at blive en rede af bakterier
1. Undgå opbevaring af tandbørster i nærheden af toilettet
Hvor gemmer du tandbørster? Hvis du hele tiden lægger en tandbørste i nærheden af vasken eller toilet, er chancerne for, at tandbørsten vil blive udsat for rester af urenheder, sæbe og snavset vand, der indeholder mange bakterier.
Så når der skylles (flush) toilet, toiletvand kan sprøjtes op til 2 meter i alle retninger. Selv ifølge Charles Gerba, Ph.D., en professor og mikrobiolog og miljøvidenskab ved University of Arizona College of Public Health, bakterier og vira (E. coli, S. aureus og andre bakterier) fra toilettet kan holde sig til hele overfladen badeværelset, herunder mellem børste tænder og bosætte sig i nogen tid.
Nå, det er det samme som om du ofte holder tandbørster i nærheden af vasken. Stænk af vaskevand, der kan have været blandet med rester af sæbe eller snavset vand, kan let flyttes til børstehårene. I stedet for at rense dine tænder, smutter lige menuer du i stedet opsamler snavs i dine tænder.
2. Adskil din tandbørste fra andres tandbørste
Faktisk er mundhulen hjem for hundredvis af forskellige typer mikroorganismer, der spænder fra naturlige bakterier og bakterier udefra, der kan true livets helbred. Hver gang du børster dine tænder, er tandbørsten blevet en mellemmand for at overføre mikroorganismer til andre mennesker.
Derfor er en måde at redde den rigtige tandbørste på at adskille din tandbørste fra at pusse andre mennesker, selv med dine familiemedlemmer. Fordi blanding af flere tandbørster kan gøre overfladen af børstehårene sammen og forårsage krydskontaminering. Dette kan øge risikoen for overførsel af bakterier fra en tandbørste til en anden.
Denne fare er den samme, hvis du deler en tandbørste, aka ved hjælp af en tandbørste, der er den samme som en andens. Ifølge American Dental Association kan vanen med at dele tandbørster også føre til krydskontaminering, nemlig overførsel af mikroorganismer, som kan øge risikoen for infektion. Som følge heraf kan transmissionen af sygdommen ikke undgås.
3. Sæt en tandbørste på det åbne sted
Ikke få mennesker er vant til at sætte en tandbørste i et skab, en lukket beholder eller dække børsterne med et låg. Normalt er dette gjort for at holde børster fra bakteriel forurening inde på toilettet.
Tilsyneladende er denne vane ikke god. Fordi opbevaring af en tandbørste i en lukket beholder eller bevidst lukning af spidsen, vil tandbørstepelsen blive fugtig. Fugtigt miljø er det mest foretrukne miljø for bakterier at vokse hurtigere. Som følge heraf bliver din tandbørste et nest af bakterier.
Faktisk, ifølge Jacki Blatz, en tandhygiejneekspert og ejer af Dentique Dental Hygiene Center i Fort Saskatchewan, Alberta, kan vanen med at lagre tandbørster i skabet gøre din smerte værre, hvis du har influenza, ondt i halsen eller kræftsår.
Derfor bør du placere din tandbørste i en kop eller hænge den i det åbne, så luftcirkulationen kører godt.
4. Placer tandbørsten opad
Er det rigtigt, at du reddede denne tand? Ja, tandbørsten skal placeres opad eller opretstående, nemlig børster på tandbørsten og håndtaget på tandbørsten nedenfor.
Denne metode tjener til at give mulighed for tandbørstepels til at kunne "trække vejret" og få god luftcirkulation mellem dem. Derudover er det også nyttigt at dræne rester af vand mellem børsterne, så fugt på børsterne opretholdes. Så dette kan forhindre vækst af bakterier på tandbørster.
5. Skift regelmæssigt tandbørster
Sørg for regelmæssigt at skifte tandbørster hver tredje til fire måneder. Men hvis du finder tandbørsten er blevet udvidet inden tre måneder, skal du stadig udskifte den med en ny tandbørste. Tandbørster med dilaterede fjer eliminerer ikke længere effektivt dit mundhule.
Hvis du har forkølelse, feber, hoste, ondt i halsen, kræftsår eller andre mundproblemer, skiftes tandbørsten straks efter at have været genoprettet. Årsagen er, når du børster tænderne, når du er syg, vil de virusser, der er der, holde fast på børsterne og kan gøre sygdommen igen igen.
Så glem ikke at ændre tandbørsten regelmæssigt.
