indhold:
- Medicinsk video: Ansigtsmaske mod uren hud, bumser og hudorme - 3 steps
- Hvordan man skal håndtere tør mund, som du behøver at vide
- 1. Find ud af årsagen
- 2. Øg spytproduktionen
- 3. Anvend en sund livsstil
Medicinsk video: Ansigtsmaske mod uren hud, bumser og hudorme - 3 steps
Funktionen af spyt er meget vigtig for din krop. Spyt produceret af spytkirtlen tjener som en neutraliserende syre i munden og forhindrer bakteriel vækst. Hertil kommer, at spyt øger smagens sensoriske funktion for at opdage smag, tygge og sluge mad. Faktisk indeholder spyt en række enzymer, der er nødvendige i fordøjelsessystemet.
Når produktionen af spyt falder, kan der opstå tør mund. Denne tilstand er kendt som medicinsk xerostomi. Årsagerne varierer, som f.eks. Brug af visse stoffer, aldringsproblemer eller bivirkninger fra kræftstrålebehandling.
Hvis din mund er tør, vil din appetit ikke kun falde. Sundheden i dine tænder og tandkød vil også blive påvirket. Bare rolig, denne tilstand kan overvindes og forhindres på følgende måder.
Hvordan man skal håndtere tør mund, som du behøver at vide
For at undgå, at du er fri for problemer med tørre mund, skal du prøve at anvende følgende metode til behandling af tør mund.
1. Find ud af årsagen
Medicin til behandling af depression, angst, smerte, allergi eller diarré gør din mund til tider tørre. Hvis du bruger stoffer til at helbrede sygdommen og føler sig meget forstyrret af tørre mundforhold, er skiftende stoffer løsningen.
Kontakt en læge for at hjælpe dig med at vælge alternativ medicin og justere doseringen. Mens man for tør mund på grund af kemoterapi, Alzheimers sygdom eller Sjögrens syndrom, skal man overvinde det ved at øge spytproduktionen.
2. Øg spytproduktionen
For at øge spytproduktionen vil lægen anbefale forskellige produkter, som du kan prøve. Sikkert har lægen også overvejet dens sikkerhed, når du bruger den. Produktet består af melid tandpasta, mundskyl indeholdende xylitol eller fugtighedsgelé formuleret til tør mund.
Din læge kan ordinere flere lægemidler til at øge spytproduktionen som pilocarpin (salagen) og cevimeline (evoxac).
Cevimiline-lægemidlet er citeret fra siden af The American Academy of Oral Medicine, der er godkendt af FDA i USA (svarende til POM-agenturet i Indonesien) til patienter med Sjögrens syndrom til behandling af tør mund. Pilocarpine er også sikkert at bruge til personer, der gennemgår strålebehandling med hoved og hals.
Medicinerne Cevimiline og Pilocarpine arbejder med visse nerver for at øge mængden af spyt, hvilket gør munden mere behagelig at snakke og sluge.
Du kan også prøve måder at håndtere tør mund naturligt ved at tilføje krydderier som fennikelfrø, chili eller kardemomme til mad og drikke. Den krydrede smag af chili kan stimulere produktionen af flere spytkirtler.
Fennikel eller kardemomme frø kan eliminere dårlig ånde på grund af tør mund og forhindre produktionen af spyt fald. Du kan nyde begge disse urter som te. Husk, hvis du har irriteret din tør mund, bør du undgå krydret eller sur mad.
3. Anvend en sund livsstil
At ændre din livsstil for at være sundere er en måde at forhindre tør mund på igen. Metoden er ret let, følg nogle vigtige regler nedenfor.
- Brug ikke alkohol eller peroxidbaseret mundskylning
- Reducer koffeinindtag fra kaffe, te, chokolade, læskedrikke eller alkohol, der gør dig tørstig hurtigt
- Begræns tørre, sukkerholdige eller saltholdige fødevarer, der gør dig tørstig hurtigt og gør ondt i munden
- Opretholdelse af mundhygiejne med regelmæssige tandbørster og tandtråd
- Stop med at ryge og drik mere vand
