indhold:
Medicinsk video: Alt, du skal vide om onani
Kvinde onani er ikke nok til at snakke om som mandlig onani. Faktisk er onani faktisk også vigtig for kvinder, fordi det er almindeligt kendt, at kvinder er sværere at nå orgasme under sex med en partner.
At lære at sikkert onanere kan være en sjov "ekstracurricular". Med onanering lærer du om din krop. Du finder ud af, hvilke dele af kroppen der føles mest følsomme og er behagelige at røre, strejke og stimulere. Når du ved, hvordan du laver dig selv orgasme, bliver det lettere at lede din partner i sengen, så du både har et bedre sexliv.
Dette er hvor sikker kvindelig onani er
Onani, som de fleste ting, kræver træning. Og den eneste måde at lære at onanere på er at prøve det. Hvis du aldrig har onaneret før og ikke ved, hvor du skal starte, er her en komplet vejledning til at onanere kvinder.
1. Forbered fritid
Onani vil være langt mere behageligt og tilfredsstillende, når du er afslappet og komfortabel. Hvis du vil onanere, skal du sørge for, at du ikke bliver forstyrret. Dette betyder normalt, at du skal låse din soveværelsesdør, så folk ikke kan hænge ud Indtast og forstyrre dig. Hvis du ikke har en nøgle, vent indtil der ikke er andre i nærheden.
Der er mange måder at starte lidenskabens gnist på. De fleste mænd foretrækker sensuelle billeder eller videoer til at ledsage ham at onanere. Kvinder er derimod ofte mere lidenskabelige om ord. Så ved at læse romaner eller optagelser af erotik fiktion, eller endda indstilling romantiske sange kan øge din lidenskab. Mange kvinder - som mænd - fantasere når man onanerer, ved at forestille sig partnere, andre mennesker eller forskellige seksuelle scenarier.
2. Forbered smøremidlet
Køn smøremidler er ikke kun nyttige, når man kønner sex. Vandbaserede kønsmøremidler er den bedste slags smøremiddel til onani, fordi ingredienserne i dette produkt er glatte og klæbrige - så den vaginale hud ikke bliver let irriteret af stærkt tryk eller tryk. Hvis du ikke har smøremidler, lotion eller babyolie så effektiv som en nødsituation.
Alternativt kan du bruge naturlige smøremidler som kokosolie eller mandelolie. Olie føles ikke kun behageligt på huden, men er også sikkert. Faktisk er ethvert smøremiddel bedre end direkte hudkontakt, så længe det ikke indeholder yderligere kemikalier eller alkohol, der kan forårsage forbrændinger eller irritation på glat hud.
3. Skynd ikke orgasme
Du kan være utålmodig til at starte med at onanere med det samme, men det er bedre at fortsætte med at udvikle langsomt forventning til det for en stærkere orgasmeoplevelse. Begynd langsomt at strække, røre dine lår til din mave og dit brystområde. Prøv at lytte til din krop for at finde ud af, hvor det føles bedst, når det stimuleres.
Dine bryster kan være mest følsomme og føles godt at røre ved, eller måske bag dit øre. Nøglen er at fortsætte med at eksperimentere med berøring og finde det bedste for dig og din krop. Fortsæt med at gøre dette i 1-2 minutter, før du endelig sænker den ene hånd mod din lyske.
4. Fokuser ikke kun på vaginal stimulation
Den nemmeste måde at onanere på er at spille klitoris med fingrene. I de fleste tilfælde er clitoral stimulering en kvindelig onani-metode, som de foretrækker at nå orgasme. Sid eller lig med begge ben åben. Start med at udforske læberne på din vagina og strække din pegefinger mellem læberne for at udsætte din klitoris - på dette tidspunkt vil du måske gerne begynde at bruge smøremidler. Brug dine hænder til at kærtegne og stimulere din klitoris og området omkring det. Du kan bruge et spejl til at se dit intime område tydeligere.
Der er en række forskellige måder at stimulere klitoris på, fra blid berøring med en finger til en mere intens massage. Eller du kan ride en sofa armlæn eller pude, der er ret tæt som en sadel for dig at få konstant pres på din klitoris.
Stimulere din klitoris med flickende bevægelser fra top til bund eller omvendt. Eller hvis du er meget følsom, lav en cirkulær bevægelse omkring klitoris. Kør din finger langs den indre labia og langs siderne af din klitoris, og fortsæt mod din vaginal åbning. Dette er et godt udgangspunkt for at få mere blodgennemstrømning til dit intime område, hvilket hjælper med at øge ophidselse og tilfredshed.
5. Vælg omhyggeligt penetrationsværktøjer
Nogle gange er bare en "fræk touch" ikke nok til at komme dig til klimaks. Derfor er mange kvinder, der forsøger at lave simuleringer, ligner penile indtrængen ved at indsætte noget aflang i skeden - for eksempel lotionflasker, kamhåndtag, bananer eller agurker. De fleste af disse genstande er ikke beregnet som sexlegetøj, så nogle kan have ru eller sprøde kanter. Når disse genstande oplever hårdt pres, kan de opløses i skarpe fragmenter, der kan rive og skade skindens indre.
Sørg for, at hænderne og alle genstande du bruger til penetration steriliseres (før og efter onanering). Glem ikke at dække det med latex kondomer. Du vil bestemt ikke lide af en bakteriel infektion eller blærer, når du er tilfreds med din solo sex session. Hvis du vil have en penetrationsimulering, der er sikker, når du onanerer, er der intet galt med at investere i meget højkvalitets sexlegetøj.
6. Tænk ikke for meget på det
Når man lærer at onanere kvinder, er der en fælde, man skal undgå, nemlig at sætte mål, som man skal "orgasme". Denne måde at tænke på kan faktisk gøre dig stresset, hvilket kan reducere dine chancer for faktisk at nå orgasme. Omvendt er en bedre måde at onanere på, at have ingen mening. Du bør se det som en måde at slappe af og give dig selv et øjeblik at forkæle dig selv
Vær ikke bange for at eventyr og være kreativ med din onani session. Find den rytme der er mest behagelig for dig og prøv forskellige ting - alt for tilfredshed!
