indhold:
- Medicinsk video: FALL of BABYLON: HOW & WHEN (Shocking Truth)
- Selvdestruktiv adfærd er en afspejling af dårligt selvforsvar
- Selvdestruktiv adfærd kan komme i brand i dit forhold
- Forskellige ting, der skal gøres for at hjælpe par til ikke længere at skade sig selv
Medicinsk video: FALL of BABYLON: HOW & WHEN (Shocking Truth)
Stress på grund af visse problemer, der ikke løses eller på grund af andre psykologiske faktorer, som vi ikke fuldt ud forstår, kan føre til selvdestruktiv adfærd. Der er mange former for selvdestruktiv adfærd, såsom rygning, selvskader, sultestrikes, "hobbyer" til at drikke alkohol og bruge stoffer. Måske ikke dig, men din partner oplever dette. De vaner, han gør, kan undergrave hans fysiske og mentale sundhed langsomt. Så hvordan hjælper du din partner ud af det sorte hul?
Selvdestruktiv adfærd er en afspejling af dårligt selvforsvar
Hvad andre ser udefra er faktisk en form for forsvarsmekanisme til at håndtere negative situationer. Alle har denne mekanisme, men forskellige former kan være forskellige.
Når du står over for en vanskelig eller ubehagelig situation, har dit sind en bestemt måde at undslippe fra problemet eller for at gøre hændelsen og ubehagelig oplevelse bedre.
Dette skyldes, at instinktivt mennesker altid undgår negative følelser som sorg, vrede, skuffelse, skam og frygt. Dit sind vil automatisk aktivere denne selvforsvarsmekanisme, hvilket betyder, at det er uden for din bevidsthed og kontrol. Derudover er du også forpligtet til ikke at vække negative følelser i samfundet og det sociale miljø.
Imidlertid forsvinder disse følelser ikke helt fra dit sind. Du kan kun trykke eller sætte den til side. For eksempel har par tendens til at ryge eller drikke øl, når de begynder at føle sig stresset. Spændingen forsvinder bestemt ikke rigtig ved skylning af nikotin eller alkohol alene. Efter at han var færdig med at gøre det, var stressen stadig spøgende.
Selvforsvarsmekanismer er derfor ikke en god måde at løse problemer på, men kun naturlige reaktioner, når de står over for problemer.
Selvdestruktiv adfærd kan komme i brand i dit forhold
At have en selvdestruktiv partner kan gøre dig bange og bekymrede. Som et par, vil du helt sikkert ikke have noget ondt at ske med en person, du elsker. Men at ændre en partner for at forlade en vane, der kan have indviklet, er ikke så let som at dreje håndfladen. Du skal forstå, at du ikke har supermagter, der kan gøre et par forladte adfærd, som de måske ikke er klar til at give slip på.
Den indsats, du gør, er også normalt fortolket negativt af parret. Lisa Ferentz, LCSW-C., Etc., en psykoterapeut i Amerika siger, at folk, der har destruktiv adfærd, vil se din "redningsindsats" som en form for svig eller din manglende evne til at forstå sig selv og hvordan de føler. De kan endda anklage dig for at dømme ham.
Ikke sjældent, de forsøger faktisk at påvirke dig for at retfærdiggøre deres adfærd. Faktisk, når du har stærke bevis for, hvad de laver er den forkerte ting, vil de beskytte deres handlinger ved at lyve for dig.
Forskellige ting, der skal gøres for at hjælpe par til ikke længere at skade sig selv
Selv om det faktisk er svært, betyder det ikke, at du ignorerer din partners betingelse. Du er nødt til at forberede fysisk, mentalt og ekstra tålmodighed indefra for at klare det. Husk, at alle har deres egen forsvarsmekanisme. Du må ikke gøre stress, når du beskæftiger dig med en partner, i stedet for at blive et værtsvåben for dig, så det overføres til den negative adfærd hos den partner, du forsøger at ændre.
For at hjælpe par er der en række ting, du skal gøre, såsom:
- Fortæl din partner, at du elsker og plejer ham.
- Vis din partner, at det aldrig er for sent at ændre, og du bør ikke være i tvivl om, at din partner kan ændre sig.
- Vis din kærlighed ved at fortælle dem, at du forstår den lidelse, der føles.
- Fortæl ham, at han har ret til at få støtte, og du vil være den, der altid er ved hans side for at lytte til alle sine klager.
- Inviter din partner langsomt til at diskutere, at der er andre måder at overvinde det pres og vrede, som opleves andet end ved selvdestruktion.
- Inviter din partner til at møde en ekspertterapeut for at få vejledning om måder, der skal gøres uden at fortælle ham, at han er syg og har brug for hjælp.
Efter at have forsøgt disse ting og tilsyneladende ikke fundet et lyspunkt, skal du forstå det Du kan ikke ændre den person, du ikke vil ændre, En kærlighedsaffære er som et partnerskab, hvor begge parter er lige i en lige og ideel position, skal have en følelse af gensidig bistand og respekt og respekt for hinanden.
Du kan ikke kæmpe alene, når den person, du vil ændre, føles fint med opførelsen og forsøger at bevare situationen. Uanset hvor meget du elsker din partner, har du ret til at afslutte forholdet, hvis din partners adfærd ikke viser et ønske om at komme sig.
At forlade en partner, der ikke ønsker at ændre sig, betyder ikke, at du ikke bryder dig, men du sparer dig selv fra bondage hos mennesker, der er egoistiske over dit forhold.
Ved at vælge at overleve tillader du dig selv at fortsætte med at være i en tilstand under pres for at se den person, du elsker at lave en række negative adfærd, der tilfredsstiller sig uden at tænke på dine følelser som en partner. I det mindste har du forsøgt at hjælpe par til at lede et bedre og positivt liv.
