indhold:
- Medicinsk video: What's the Deepest Hole We Can Possibly Dig?
- Hvornår kan du begynde at elske igen efter fødslen?
- Hvilke ændringer kan forekomme?
- 1. Vagina føles tør
- 2. Vaginale muskler slapper af
- 3. Kirurgiske suturer gør stadig ondt
- 4. Passion falder
- For at seks efter fødslen skal forblive tilfredsstillende
Medicinsk video: What's the Deepest Hole We Can Possibly Dig?
Når du har født din baby, kan du og din partner være så optaget af den nye baby. Hver dag føles det udmattet, fordi det skal tilpasse barnets skema. Til tider som dette, måske livet køn Du og din partner bliver lidt sovende. Faktisk kan sex efter fødslen være et intimt øjeblik, der vil bringe dig tættere på din partner, især midt i trængsel og travlhed ved fødslen af en baby. Men der er nogle ting at overveje, inden du tænder ilden af kærlighed med din partner. Se oplysningerne herunder.
Hvornår kan du begynde at elske igen efter fødslen?
Du har helt sikkert brug for et øjeblik til at komme sig efter fødslen. Det afhænger af din arbejdsprocedure, normalt tre til seks uger efter dig, og din partner kan have sex igen. Hvis du er normal vaginal afgivelse, så skal du vente, indtil blødningen stopper efter fødslen. Denne blødning opstår, fordi såret i livmoderen ikke er helt helet.
Hvis du gennemgår Kejsersnit, Du skal stadig vente til livmoderen, der har indgået kontrakt, bliver stor igen til sin oprindelige størrelse. I denne proces vil din livmoder også sandsynligvis opleve skade. Derudover skal du sørge for at kirurgisk sutur er løs og gør ikke ondt mere.
LÆS OGSÅ: Nemme måder at tage sig af arr af kejsarkirurgi
Hver kvinde har et andet niveau af beredskab om sex efter fødslen. Nogle har sex seks uger efter fødslen og klager ikke over noget. Men der er også dem, der bare elsker igen efter to måneder, men stadig føler sig ubehagelige. Så det er vigtigt for dig og din partner at selv måle deres egen beredskab. Der er ingen vis forpligtelse til straks at have sex efter fødslen.
Hvilke ændringer kan forekomme?
Første gang du har sex efter fødslen, må du og din partner ikke føle nogen ændringer. Men der er også mange par, der føler nogle ændringer, når de elsker. For at du skal forstå, hvilke ændringer der kan opstå under sex efter fødslen, skal du være opmærksom på de fire ting nedenfor.
1. Vagina føles tør
Hormonelle forandringer hos kvinder, der lige har født, kan få din vagina til at være tørre end normalt. Dette skyldes, at niveauerne af østrogen og progesteron reduceres dramatisk efter fødslen. Begge disse hormoner er ansvarlige for at opretholde vaginal fugt og producere vaginale væsker. fordi tør vaginavaginal penetration kan også være smertefuldt.
LÆS OGSÅ: Tør vagina efter fødslen? Sådan håndterer du det
2. Vaginale muskler slapper af
Hvis du fødes normalt, kan musklerne i dit vaginale område blive svagere på grund af træthed. Fordi musklerne oplever sammentrækninger, der er meget intense, når du skubber og føder. Så når du elsker dig og din partner kan føle, at vagina ikke er stram og tæt som før. Derefter kan vaginal penetration ikke være så sjov og spændende for dig og din partner. Dette er dog midlertidigt. Når musklerne er stramme igen, vil din lidenskab og tilfredshed leve igen.
LÆS OGSÅ: 5 Plankvariationer til at træne dine abdominale muskler efter fødslen
3. Kirurgiske suturer gør stadig ondt
Hver kvinde har tolerance og sin egen tid til at komme sig fra kejsersnit. For nogle mennesker gør flere måneder gamle sømmer stadig skade, når de flytter, gnider eller rører noget. Så kærlighed kan være ret svært, hvis du stadig føler smerte.
4. Passion falder
Mange kvinder klager over sig selv miste sexdrev efter fødslen. Tag det let, det er normalt. Arbejdsprocessen og tilpasningen til barnet har brug for alle dine tanker, energi og følelser. Så det er kun naturligt, at hele dit fokus er absorberet til din lille. Du mister også interesse for at elske. I nogle tilfælde kan kvinder udvikle postpartum depression. Depression og lidelser humør kan resultere i nedsættelse eller tab af seksuel lyst.
LÆS OGSÅ: Alt om postpartum depression
For at seks efter fødslen skal forblive tilfredsstillende
Hvis du og din partner oplever en eller flere af de ovennævnte forhold, skal du ikke bekymre dig først. Der er flere måder, hvorpå du og din partners intimitet kan stige igen efter fødslen af en baby. Tjek de følgende tips, ja.
- Forøg opvarmningstiden (forspil), brug vaginale smøremidler og ikke haste indtrengningen, så kvinder er mere lidenskabelige og våde
- gøre Kegel gymnastik at stramme og træne musklerne omkring vagina
- At elske med en sikker og smertefri sexstilling
- Prøv at være mere afslappet med din partner, ikke tving dig til at have sex
- Hvis du lider af postpartum depression, skal du straks se en betroet terapeut eller psykolog
LÆS OGSÅ: 4 Simpel gymnastik til at stramme vagina
