indhold:
- Medicinsk video: Homemade Remedies For Hair Fall In Hindi
- Sådan blandes naturlig hostemedicin med fordelene ved æbleeddike
- 1. Bliv drukket direkte
- 2. Blandet honning æbleeddike
- 3. Apple blandet med ingefær vand eddike
- 4. Æble eddikesirup
- 5. Varm æblecidereddike
- Hvilket skal overvejes, før du drikker æbleeddike
Medicinsk video: Homemade Remedies For Hair Fall In Hindi
Når du udsættes for hoste, skal du ikke skynde dig for at tage medicin for at lindre symptomer. Der er mange naturlige hostemedicin, som du selv kan prøve hjemme, selvfølgelig ikke mindre effektiv til behandling af hoste. En af dem er at drage fordel af æblecidereddike. Hvordan bruger man det?
Sådan blandes naturlig hostemedicin med fordelene ved æbleeddike
For at høste fordelene ved æblecidereddike, lav din egen naturlige hostemedicin hjemme på følgende måder.
1. Bliv drukket direkte
Nogle læger anbefaler æblecidereddike som en naturlig hostemedicin. Uden en blanding af andre ingredienser kan du drikke æblecider direkte for at lindre en foruroligende hoste.
Indholdet af eddikesyre i æblecider har antimikrobielle egenskaber, som kan dræbe patogener, der forårsager bakterielle eller virale infektioner, der forårsager hoste. Denne effekt ligner, når du drikker citron eller ananasjuice, som er effektiv til at lindre halsen kløe på grund af hoste.
Bland to spiseskefulde æbleeddike i et glas vand og drik langsomt. Drik to gange om dagen for at stoppe din hoste.
2. Blandet honning æbleeddike
For dem, der ikke er stærke med smagen og lugten af æblecidereddike, kan du blande det med honning, så det smager sødere. Penny C. Royal, en herbalist og forfatter af Herbally Yours, viste til Livestrong at denne kombination af naturlige ingredienser giver en dobbelt beskyttelse mod dit immunsystem for at bekæmpe hoste.
Faktisk dr. James M. Steckelberg fra Mayo Clinic sagde, at honningens effektivitet ligner dextromethorphan, en af de frie salgsmedicin på markedet. Klargør et glas vand, og tilsæt derefter 2 spiseskefulde æbleeddike og 1 spsk rå. Tag denne naturlige hostemedicin to gange dagligt for at fremskynde helbredelsen.
3. Apple blandet med ingefær vand eddike
Ginger er en af de mest effektive naturlige hostemedicin. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2013 Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, kan naturlige stoffer i ingefær slappe af de glatte muskler i luftveje, som hjælper med at dræne slimmen, der sidder fast i halsen.
Derfor er æblecidereddike meget god kombineret med gingervand, så dets egenskaber bliver mere maksimale. Tricket, bland 2 spsk æbleeddike og 1 tsk af ingefærpulverte i et glas vand. Drik to gange om dagen for at opnå maksimale resultater.
Hvis du ikke er stærk med den krydrede smag af ingefær, skal du tilføje en spiseskefuld honning for at gøre det smager bedre.
4. Æble eddikesirup
For at den naturlige hostemedicin gør dig mere effektiv, kan du blande alle de naturlige ingredienser ovenfor for at gøre æbleeddikesirup. Sådan gør du:
- Bland 1/4 tsk ingefærpulver og chilipulver i 2 spsk vand.
- Tilsæt 1 spiseskefuld rå honning og æbleeddike. Rør alle ingredienser, indtil de er fortykkede.
- Hver 3 til 4 timer skal du drikke 1 spiseskefulde af denne æbleeddikesirup, indtil det hele er væk.
Når du ikke bruger det, skal du opbevare æbleteddikesirupet i en flaske og lukke det tæt. Giv ikke denne naturlige hostemedicin til børn under et år på grund af risikoen for at forårsage fordøjelsesforstyrrelser.
5. Varm æblecidereddike
For de af jer, der kan lide at drikke varme drikkevarer, mens de hoster, kan du lave en opløsning af varm æblecidereddike. Vejen til at gøre det er faktisk det samme som når du laver æbleeddikesirup over. Forskellen er, efter at du laver æbleeddikesirup, bland 1 msk appelsinsirup i 470 ml varmt vand. Derefter skal du drikke så meget som 2 gange om dagen for at lindre en foruroligende hoste.
Hvilket skal overvejes, før du drikker æbleeddike
Selvom fordelene ved æblecidereddike er effektive til behandling af hoster, skal du stadig konsultere en læge, før du prøver det. Fordi æblecidereddike også har bivirkninger som fordøjelsessygdomme, ondt i halsen, kvalme og tandproblemer.
Stop straks at drikke æblecidereddike og gå til nærmeste læge, hvis du oplever:
- Hoste, der ikke helbreder
- Feber i to på hinanden følgende dage
- Hoste ledsaget af et stadig mere alvorligt astmaangreb
Giv ikke lejlighedsvis børn sammenkogning af rå honning og æblecidereddike som en naturlig hostemedicin, især hos børn under et år. I stedet for at helbrede hoster kan dette faktisk øge risikoen for fødeforgiftning botulisme hos børn. Vi anbefaler at du konsulterer en børnelæge, inden du giver æblecidereddike til dit barn.
