indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Liste over fødevarer, der kan forårsage mænds erektion vanskeligheder
- 1. Mad og drikkeemballage
- 2. Fødevarer, der indeholder højt fedtindhold
- 3. Sukker og søde fødevarer
- 4. Sojabønner
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Erektilproblemer, aka impotens eller erektil dysfunktion er normalt forårsaget af visse sygdomme, såsom hjertesygdomme eller hypertension. Stress og forskellige andre psykologiske faktorer kan også forårsage eller forværre erektil dysfunktion. Men ikke kun det, som kan få dig til at få svært ved at oprejse og blive begejstret i sengen. Hvad du spiser hver dag viser sig utilsigtet spiller en rolle folie opnåelsen af optimal erektion. Uh oh!
Liste over fødevarer, der kan forårsage mænds erektion vanskeligheder
1. Mad og drikkeemballage
Hvem har aldrig forbruget emballerede fødevarer? Spænder fra mælk, juice, forarbejdet kød, frugt, til snacks, alt er i form af emballage. Men hyppigheden og for meget af at spise forarbejdede fødevarer eller drikkevarer kan have en negativ indvirkning på mænds seksuelle lidenskab og vitalitet i det lange løb.
Emballage fødevarer og drikkevarer indeholder høje natrium niveauer, så produktet kan vare længe. For meget salt i kroppen kan øge blodtrykket.Uden tilstrækkelig blodgennemstrømning til penis, finder mænd det svært at føle sig begejstret og producere en erektion optimalt.Ifølge en undersøgelse har mænd, der har højt blodtryk, tendens til at være sværere at opføre.
2. Fødevarer, der indeholder højt fedtindhold
Hvis du vil have et sexliv, der er mere spændende med din partner, er det godt at begynde at begrænse eller endda undgå alle fede og stegte fødevarer helt og holdent.
Fedtfattige fødevarer reducerer mængden af testosteron i kroppen. Hormonet testosteron er et hormon, der gør dig lidenskabelig og "genopliver" en mands seksuelle liv. Hvis din testosteron falder, falder din sexdrev.
På den anden side påvirkes mandlig seksuel ophidselse af den glatte blodstrøm fra hjertet gennem hele kroppen, herunder penis. Transfedt i fedtholdige fødevarer kan øge niveauet af dårligt kolesterol i kroppen. Højt kolesteroltal er kendt som den vigtigste risikofaktor for blodkarblokering (aterosklerose). Hvis blodgennemstrømningen er blokeret, er penis svær at oprejse.
3. Sukker og søde fødevarer
At spise for meget sød mad kan forstyrre dit stofskifte og bidrage til kalorieindtag. Dette kan så forårsage insulinresistens, der har stor risiko for diabetes. Overdreven sukkerindtagelse kan også øge dårligt kolesterol og trigliderida. KEtik af blodgennemstrømning er forstyrret, penis er erektil, fordi det ikke får nok blodforsyning til at gøre det stramme.
4. Sojabønner
En undersøgelse offentliggjort i European Journal of Cliical Nutrition viser at spise mange sojabønner kan forårsage seksuel dysfunktion hos mænd. I denne undersøgelse blev det konstateret, at indtagelsen af 120 mg sojabønner om dagen reducerer mængden af testosteronhormon. Hvis dit testosteron falder, falder kønsdriften ned.
Men det betyder ikke, at du skal spise sojabønner. Sojabønner er en af de bedste kilder til vegetabilsk protein til kroppen. Det er bare, at delen skal arrangeres. Det er derfor, hvorfor alle forbrugte fødevarer i overskud ikke er gode for helbredet.
