indhold:
Medicinsk video: What Happens If We Throw an Elephant From a Skyscraper? Life & Size 1
I århundreder har mennesker overvejet betydningen af drømme. I begyndelsen af den menneskelige civilisation blev drømme fortolket som formidlere med gudernes verden. Gamle grækere og romere troede på, at drømme havde visse guddommelige kræfter, en direkte budskab fra Gud. Siden da har der altid været en stor interesse for at forsøge at fortolke menneskelige drømme.
Drømme kan være underholdende, forstyrrende eller virkelig mærkeligt. Vi drømmer alle - selvom vi ikke kan huske den næste dag. Men hvorfor drømmer vi? Og hvad er virkelig meningen med en drøm?
Hvorfor drømmer vi?
Moderne drømme teorier blev introduceret af to legendariske psykologer, Sigmund Freud og Carl Jung. Freuds teori fokuserede på ideen om, at drømme er begæringer, længsler, motivationer, opdigtede ønsker - drømme gør det muligt for drømmeren at rydde ud og realisere opdagte ønsker. Imidlertid mener Carl Jung, Freuds elev, at drømme er en afspejling af følelser, når vi er vågen, samt en slags "kald" af det underbevidste, der giver os mulighed for at finde en fælles grund for problemer eller vrede.
Selvom mange tænkere mener, at vores drømme har en særlig betydning, er andre tænkelige drømme kun hjernens aktivitet under søvn; Drømme er elektriske hjerneimpulser, der tegner tilfældige tanker og billeder fra vores minder. Ifølge denne teori bygger mennesker en historie, som vi kalder "drøm" efter opvågnen, som en naturlig indsats for at gøre det rimeligt.
En række nyere undersøgelser, der er udarbejdet i Journal of Neuroscience, rapporteret af Scientific American, giver dog interessante indsigter i at forsøge at fortolke mekanismerne bag drømme og det stærke forhold mellem drømme, når vi falder i søvn med langvarig hukommelse. Har du nogensinde vågnet om morgenen og klart husket din drømhistorie? Forskere mener, at mekanismen i hjernens nervesystem ved styring af drømme, og når vi husker dem, er det samme som når vi husker minder i vores kølvandet. De fandt også, at meget underlige, intense drømme følte sig meget virkelige (den slags drømmedrømmer husker normalt) relateret til hjernens amygdala og hippocampus arbejde. Amygdala er hovedrolle i behandling og hukommelse af følelsesmæssige reaktioner, mens hippocampus er mere involveret i vigtige hukommelsesfunktioner - styrker informationen fra korte og lange minner.
En anden undersøgelse fandt ud af, at drømproduktionen fandt sted i hjernens område, kaldet den højre underordnede lingale gyrus, hjernestrukturen forbundet med visionen om behandling af visuelle minder, analyse af hændelser og følelser.
Uanset hvad og hvem der starter teorien om drømme, ser det ud til, at eksperter nu kan blive enige om, at drømme kan være til stede for at hjælpe mennesker med at behandle følelser med adgangskoder og bygge minder om disse adgangskoder og koder - selvom de ikke nødvendigvis er bevist. Det vi ser og oplever i vores drømme er ikke nødvendigvis rigtigt, men følelserne i disse erfaringer er virkelige. Vores drømmehistorie forsøger i grunden at fjerne visse følelser fra visse oplevelser ved at genskabe den hukommelse; hjælpe os med at håndtere yderligere traumer eller stressede hændelser. På denne måde er følelsen i sig selv ikke længere aktiv. Drømmemekanismen spiller en vigtig rolle, fordi når vi ikke behandler vores følelser, især negative, øger dette vores angst og angst - hvilket ironisk nok udløser et mareridt.
Kort sagt hjælper drømme med at regulere trafikken på skrøbelige broer, der forbinder virkelige oplevelser med følelser og minder, som du holder i hver dybe hjernekontur.
Hvem drømte?
Bevis fra laboratorieundersøgelser viser, at alle drømmer. Selvom en lille procentdel måske ikke husker at drømme i det hele taget eller hævder at de ikke drømte, troede han, at de fleste drømmer mellem 3 til 6 gange om natten, hvor hver drøm varer mellem 5 og 20 minutter. Alligevel oplever kvinder en drømvarighed, der er lidt længere med flere tegn end mænds drømme.
Drømmehukommelsen falder fra starten af tidlig voksenalder - ikke i alderdommen - og rapporter tyder på, at jo mere aldring, drømmen bliver mindre intens. Denne udvikling sker hurtigere hos mænd end kvinder. Ifølge et lille antal forskningsdokumenter er hyppigheden af drømme hos degenerative demenspatienter mindre hyppige end raske forældre. I Alzheimers sygdom kan i det mindste denne drøm henføres til et fald i REM-søvn og fjernelsen af associative sensoriske områder i det ydre lag af hjernen. En meget sjælden klinisk tilstand, kendt som Charcot-Wilbrand Syndrome, er kendt for at forårsage lider (blandt andre neurologiske symptomer) for at miste evnen til at drømme. I mellemtiden har folk med narkolepsi et mere bizart og negativt indtryk af en historielinie. Migrænepatienter oplever en stigning i hyppigheden af smag og lugt i drømme.
Andre pattedyr som katte og mus også "drømmer". De ser billedbjælkerne under dyb søvn, selv om de måske ikke er drømme, som vi kender dem. Blæksprutte viser en søvnlignende tilstand ledsaget af misfarvning, trækninger og hurtige øjenbevægelser, der ligner REM søvn hos mennesker.
Hvorfor er vi svært at huske drømme?
Forskere ved ikke præcis, hvorfor drømme nemt bliver glemt. Måske er mennesker designet til at glemme drømme, fordi hvis vi husker alle vores drømme, kan vi ikke skelne mellem drømme eller fantasi, og som er rigtige minder.
Derudover kan det være svært at huske drømme, for i løbet af REM-søvn dræber vores krop delvist systemet i hjernen, der er ansvarlig for at skabe minder. Vi kan kun huske drømme, der sker lige før vi vågner op, når visse hjernevirkninger er blevet reaktiveret.
Nogle siger, at vores sind ikke er virkelig glemt drømme, vi ved bare ikke, hvordan de skal få adgang til dem. Drømme kan opbevares i vores minder og venter på at blive ringet tilbage. Denne ide kan forklare, hvorfor du pludselig kan huske din drøm i aftes, mens du spiser frokost, for eksempel - noget der skete den dag kan udløse din hukommelse.
Folk, der vågner op under REM, har mange bedre minder om drømme, ifølge en række undersøgelser; Faktisk vil disse mennesker ofte sige, at de bare har drømt.
Klare drømme, aka klare drøm - Drømmen om at lede dig selv
Har du nogensinde drømt, men du ved og føler dig meget sikker på, at det bare er en drøm? Denne form for drøm hedder klare drøm (klar drøm). Forskning har vist, at klare drømme ledsages af øget aktivering af dele af hjernen, der normalt slås fra under søvn. Klare drømme repræsenterer tilstanden af hjernen, som ligger på tærsklen til REM søvn, og tilstanden er vågen.
Nogle mennesker, der drømmer klart, er i stand til at påvirke retningen af deres drømme og ændrer historiens strømning, som de ønsker. Selv om dette synes interessant at gøre, især under mareridt, siger mange drømeksperter, at det er bedre at lade dine drømme forekomme naturligt.
"Det føles som om jeg har set den person før, hvordan kom det pludselig i min drøm?"
Har du nogensinde indset, at hyppige billeder, "historier" eller personer, der vises i drømme, er billeder, oplevelser eller personer, du så for nylig?
Generelt er detaljerne i drømmen du har set på forhånd, måske den foregående dag eller ugen før drømmen. Processen med at huske noget fra en uge siden er kendt som en effekt drøm-lag, Det store billede, nogle former for erfaring kræver en uge at blive behandlet til kode i "skuffen" af langvarig hukommelse, og nogle billeder af denne styrkelsesproces vil fremstå i drømme.
Hukommelsestændere påpeger, at hippocampus (en region dybt i forgrunden, der hjælper med at regulere følelser, læring og hukommelse) tegner begivenheder fra den foregående dag, vælger nogle at udtrække i langvarig hukommelse og derefter begynder at flytte disse adgangskoder til neocortex (øverste lag) hjernen er opdelt i fire hovedlober: frontal, parietal, temporal og occipital) til permanent opbevaring. Overførselsprocessen tager cirka en uge. Drømme kan deltage i flytningen af hukommelseslagring fra hippocampus til neocortex fra tid til anden.
En anden undersøgelse undersøgte forholdet mellem drømmemessioner og identifikation af tegn i drømme. Hengivenhed og glæde er generelt relateret til drømmets kendskab og bruges til at identificere dem, selv når disse følelsesmæssige følelser ikke er i overensstemmelse med når de er vågen. Kom igen, som nogensinde drømte om at blive forelsket i den næste bænkevenner, som var super irriterende? Selvom flov er anerkendt, men det handler om forklaringen.
Drømmer om at falde fra en klippe, hvad betyder det?
Du falder i søvn, tommer tættere på drømmeverdenen, når du pludselig føler dig fare. Du føler dig selv faldende, forsøger at fange dig selv, og pludselig springer op er skræmt. Hvad er det her?
Du oplever søvnforstyrrelser, der almindeligvis betegnes som hypneskud (også undertiden kaldet "hypnagogisk skub" eller "søvnbegyndelse" og de vækker ikke altid drømmen). Hypnic jerks er ufrivillig træk af muskler, kendt som myoclonus - Hikke falder også ind under denne kategori. Forskere har observeret, at hypneskap er forbundet med et hurtigt hjerterytme, hurtig vejrtrækning, sved og undertiden "mærkelige sensoriske følelser vil blive" overraskende "eller" falde i tomhed. ""
Ingen ved helt sikkert, hvad der forårsagede dette fænomen, men det ser ud til, at når virkningerne af ny søvn vil begynde at overtage kroppen og hjernen, synes dit livs "liv" at kigge uventet tilbage og chokerer dig, indtil du vågner op.
Denne søvnbegyndelse er almindelig og harmløs, ofte hos meget sunde mennesker. De er undertiden, men ikke altid udløst af træthed, stress, søvnmangel, anstrengende motion og stimulanter som koffein og nikotin. Næste gang, hvis du oplever det, skal du bare tage en dyb indånding, slappe af og forsøge at gå i seng igen.
LÆS OGSÅ:
- Forskellige årsager til at nogen dør mens de sover
- Ihan Overbærenhed 'under søvn, dette er den medicinske forklaring
- Sove mens du går, hvordan kommer det?
