indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Spisemønstre under graviditet, der ikke er gode, kan forstyrre føtal vækst og udvikling
- 1. Børn med handicap
- 2. Spædbørn mangler calcium
- 3. Lav fødselsvægt
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Han sagde, når gravid, vil kvinder dele mad med deres fostre. Så hver gang du spiser, vil jainen også spise den. Derfor opstår der forslag om, at spisemønstre under graviditeten skal opretholdes og ikke spise usunde fødevarer. Selv om jeg ofte har hørt det forslag, anvender ikke et par mødre stadig dårlig kost, når de er gravid. Faktisk risikerer risikoen ikke dette spil, det kan påvirke fostrets udvikling. Hvad er risikoen ved at anvende et usundt livsmønster under graviditeten?
Spisemønstre under graviditet, der ikke er gode, kan forstyrre føtal vækst og udvikling
Der har været mange undersøgelser, der angiver, at mad under graviditeten vil påvirke fostrets sundhed. Så når du er gravid, er du faktisk forpligtet til at være mere disciplineret med at vælge sunde fødevarer, sætte en måltidsplan og helt sikkert anvende en sund livsstil.
Faktisk kunne i en undersøgelse, der udførte forsøg på dyr, forudsige at en dårlig kost under graviditeten have en negativ virkning på de næste tre generationer. Så hvilke risici kan der opstå for fosteret, når moderen anvender en usund kost, mens den er gravid?
1. Børn med handicap
Det er ikke umuligt at din baby bliver født med mangel på visse risici. Denne tilstand er forårsaget af den ernæringsmæssige indtagelse, som barnet skal få, når han er i livmoderen. For eksempel folinsyre, zink, jern eller andre vitaminer og mineraler.
Hvis du spiser for ofte junk food og ikke spiser nok frugt og grøntsager, kan denne risiko ske for dig. Derfor multiplicere forbruget af fødevarer, der indeholder folinsyre såsom avocado, nødder og mørkegrønne bladgrøntsager, broccoli eller spinat.
2. Spædbørn mangler calcium
Har du sørget for, at maden under graviditeten du spiser har nok calcium? Ja, du skal spise højt calcium mad, mens du er gravid. Men når din kost, når du er gravid, ikke er vågen og ikke sund, så er det calcium, som dit foster skal få, ikke tilgængeligt.
Calcium er nødvendig af den potentielle baby til at danne og vokse knogler. Hvis fosteret er mangelfuldt i calcium, så kan det være, når han er født, vil han opleve visse sundhedsmæssige forhold. For det kan du stole på fødevarer, der indeholder masser af calcium som mælk, yoghurt, ost eller endda i forskellige frugter og grøntsager.
3. Lav fødselsvægt
Lav fødselsvægt hos spædbørn er et tegn, der ikke er godt. Det betyder, at dit barn mangler næringsstoffer under livmoderen. Normalt er denne tilstand forårsaget af mødre, der ikke spiser sunde fødevarer under graviditeten.
Faktisk vil lav fødselsvægt hos spædbørn få det til at opleve vækstforstyrrelser, indtil han er voksen. For det skal du opretholde en diæt, mens du er gravid. hvis det er svært, kan du konsultere en ernæringsekspert for at finde ud af det nøjagtige indtag behov under graviditeten.
