indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Hvad er MPASI-menuen?
- Er den enkelte MPASI-menu god for babyer?
- Den bedste mad, der skal bruges som en baby MPASI menu
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
For forældre, der begynder at planlægge MPASI-menuen til deres babyer, har måske nogle fået hørt om den enkelte MPASI. Uanset om det er fra internetfora eller måske råd fra medforældre, der har haft den samme oplevelse, da de var. Unmitigated, flere kilder siger, at denne metode til fodring er blevet anbefalet af Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Hvis din ven eller slægtning har succes med at anvende denne metode til deres baby, kan du følge med uden at vide, hvad dette enkeltmål faktisk er.
Nå, hvad er den eneste MPASI? Er det virkelig godt at give til babyen?
Hvad er MPASI-menuen?
Den enkle MPASI-menu er en menu med supplerende faste fødevarer, der kun består af en type mad, for eksempel risgrød, der skal gives til babyer kontinuerligt i 1-14 dage.
Det eneste MPASI-aktivistiske samfund hævder, at denne fodringsmetode sigter mod at se, hvad barnet reagerer på nye fødevarer. Efter at have givet mad, oplever babyer diarré, forstoppelse eller endog allergier?
Er den enkelte MPASI-menu god for babyer?
MPASI bør ideelt set gives, når barnet er 6 måneder gammelt. Det er sådan, at barnet får en anden ernæringskilde end brystmælk, fordi barnets ernæringsbehov i den alder er steget, således at indtaget af modermælk alene ikke længere er i stand til at opfylde det.
Ernæringen af MPASI givet til barnet skal være tilstrækkeligt til kroppens behov for at hjælpe vækstprocessen. WHO siger på sit websted, at det, der menes med "nok", er nok i antallet (del), leveringshyppigheden, fødevarens konsistens og tilstrækkelig vifte af fødevaretyper, så det er tilstrækkeligt til at imødekomme barnets ernæringsbehov samtidig med at amningen opretholdes.
HVEM nævner slet ikke, at MPASI-menuen til babyer skal være en enkelt menu eller kun en type madmenu. Det skyldes, at kun en type mad ikke vil være nok til at opfylde de mange ernæringsmæssige behov hos en baby. Enkelt MPASI begrænser fødevarevalg og børnsnæring. I modsætning hertil understreger WHO det MPASI gives gennem forskellige typer mad, og indeholder bestemt kulhydrater, protein, fedt og vitaminer og mineraler, som barnet behøver.
Hvis målet er at finde ud af om barnet har visse fødevareallergier, bør du stadig give barnet en række forskellige fødevarer. Først da kan du finde ud af om dit barn er allergisk over for noget eller ej.
Den bedste mad, der skal bruges som en baby MPASI menu
Følgende er forskellige fødevarer, der skal gives til barnet for at opfylde deres ernæringsmæssige behov:
- Fødevarekilde af kulhydrater, såsom ris / grød, kartofler, majs, brød, pasta og hvede, som er de vigtigste energikilder til kroppen.
- Fødevarekilde til animalsk protein, såsom kød, kylling, æg og fisk. Bortset fra at være en kilde til protein, er kød (især rødt kød) en kilde til jern og zink, som er nødvendigt af babyer. Nogle typer af fisk som fedtfisk (laks og tun) indeholder omega 3 og omega 6 fedtsyrer for at hjælpe med at udvikle barnets hjerne. Desuden indeholder æggeblommer også omega 3 og vitamin A.
- Fødevarekilder til vegetabilsk protein, såsom tempeh, tofu, nødder og frø. Udover at indeholde protein indeholder disse fødevarer også fedt, såvel som nogle vitaminer og mineraler.
- Fødevarekilde af fedt, såsom fiskeolie, fed fisk, nogle nødder og andre fødevarer, der indeholder godt fedt. Fedt er et af de vigtige næringsstoffer til støtte for babyens vækst.
- Fødevarekilde til vitaminer og mineraler, såsom grøntsager og frugter.
Hvis du er mistænkelig eller bekymret for, at din baby har visse fødevareallergier, kan du simpelthen levere fødevarer, der er tilbøjelige til at forårsage allergier (f.eks. Nødder, komælk, fisk og skaldyr) gradvis. Prøv at give en til en til babyen i flere dage for at se, om der forekommer visse allergiske reaktioner. Vent 3-5 dage før du tilføjer andre fødevarer, der normalt forårsager allergi over for barnets menu.
