indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Forskellige fødevarer, der forårsager hulrum hos børn
- 1. Candy frugt smag
- 2. læskedrikke
- 3. Kiks
- 4. Ris og pasta
- Typer af mad, der er gode til børns tandpleje
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Vedligeholdelse af barnets tænder og mund er meget vigtigt. Ud over at opfordre børn til at børste deres tænder regelmæssigt, skal du også være opmærksom på den type mad, du leverer. Fordi problemet med sorte tænder og hulrum hos børn ofte opstår på grund af forældrefejl, når de fodrer børn.
Kom igen, prøv at se igen, er det sandt, at du ofte giver denne type mad og drikke til barnet, så de små tænder bliver hul?
Forskellige fødevarer, der forårsager hulrum hos børn
Ønsker du, at dit barns tænder skal være så hvide som bomuld, stærk som stål og undgå hulrum? Slap af, vejen er let, virkelig.
Fra nu af skal du være opmærksom på de typer mad og drikkevarer, du giver til din lille. Fødevarer, der forårsager hulrum, er ikke kun slik og chokolade.
Der er flere typer fødevarer og drikkevarer, der uheldigvis ser sunde og velsmagende ud, men det viser sig, at de er masterminds af hulrum i børn.
1. Candy frugt smag
Selv om det giver frugtagtig smag, indeholder candy stadig sukker, der kan holde sig til barnets tænder. I stedet for at gøre kroppen sund, kan sukkerindholdet faktisk forårsage plak og ødelægge barnets emalje langsomt.
Dette gælder også for andre klæbrige og seje fødevarer som rosiner, havregryn, jordnøddesmør, karamel, honning og sirup. Alle disse fødevarer kan gøre spyt så svær at skylle rester af sukker fast til tænderne.
Selvom du har inviteret dit barn til at børste deres tænder efter at have spist slik, kan rester af candy stadig glide mellem tænderne og invitere bakteriel vækst. Derfor bør du begrænse at give candy til børn, så deres tænder forbliver sunde og ikke hule.
2. læskedrikke
Fra nu af må du ikke fylde dit køleskab med læskedrikke og farverige frugtsaft. Ikke kun voksne, selv børn begynder nu at lide at drikke sodavand. Jeg ved ikke, fordi jeg kan lide den søde smag eller fordi jeg følger venner i skolen.
Soda drikkevarer er en af de værste drikkevarer til tand sundhed. En leder af American Academy of Pediatric Dentistry, drg. Jade Miller, DDS afslørede forældre, at sodavand indeholder syrer, der kan svække tandstrukturen.
Faktisk ligger pH-indholdet i sodavand fra 2 til 3, hvilket betyder, at det næsten svarer til syre i batterier frem for vand. Jo lavere pH i drikkevaren er, desto hurtigere eroderer indholdet tandlaget og forårsager hulrum.
Derfor skal du altid holde øje med de typer mad og drikkevarer, som børn bruger hver dag. Lær børn om betydningen af drikkevand, som ikke kun er til gavn for kroppens sundhed, men holder også tænderne sunde og rene.
3. Kiks
Næsten alle forældre giver kiks til deres børn. Normalt gives denne ene mad ofte som en snack til børn under hovedmåltidet.
Ubemærket viste kiks sig for at være en af årsagerne til hulrum i børn, du ved det. Nogle typer kiks indeholder sukker og er rige på kulhydrater. Begge kombinationer af disse materialer bliver faktisk en favorit mad til bakterier i munden for at vokse og formere sig.
Bakterier bruger sukker fra mad til at producere syrer, der kan ødelægge tandemalje. Faktisk kan den producerede syre vare i næsten en halv time efter at være blevet spist af din lille. Dette vil i sidste ende skade barnets tænder, især hvis den lille fortsættermellemmåltider kiks hver dag.
4. Ris og pasta
Ris, pasta og brød kan faktisk være årsagen til hulrum i dit barn. Faktisk er ris en af de korte fødevarer, der næsten aldrig overses i din madmenu og familie.
Det enkle kulhydratindhold af ris og pasta kan hurtigt omdannes til sukker. Som et resultat, mere sukkerindtag i kroppen og kan langsomt ødelægge tandlaget.
Især hvis du tilføjer syltetøj til en kop brød til din lille, så har du tilføjet to gange sukkerindtaget i barnets krop. Dette betyder dog ikke, at du måske ikke giver ris, pasta eller brød overhovedet.
Typer af mad, der er gode til børns tandpleje
Efter dette kan du være forvirret over, hvilke snacks der er gode til dit barns helbred. Calm down, der er nogle fødevarer, der kan hjælpe med at holde din barns tænder sunde, virkelig.
Hvis du leder efter en sund snack, der fylder og trykker på dit barns tænder, skal du prøve at give friske æbler. Bortset fra at være sunde er æbler rige på fiber, der fungerer som en naturlig tandrensning.
Ud over æbler kan du også give dit barn et stykke ost som eftermiddagsmad. Ost vil ikke forårsage hulrum, men hjælper i stedet med at neutralisere de syrer, der produceres af bakterier i munden. Faktisk kan calciumindholdet styrke barnets tænder i deres barndom.
Uanset hvilken type mad et barn bruger, skal du sørge for at bede ham om at børste tænderne efter at have spist. Ikke mindre vigtigt, bør du kontrollere dit barns tænder regelmæssigt fra en alder af et år. Du behøver ikke vente på, at dit barn vokser op, det forhindrer bare dig i at forårsage hulrum på din elskede baby.
