Sådan pumpes modermælk korrekt

indhold:

• Medicinsk video: FRI EKSPERTEN | Hvordan pumper man en cykel?
  
• Hvorfor skal du pumpe mælken ud?
  
• Hvordan pumper du modermælk?
  
• Med håndmassage
  
• Brug af en ASI-pumpe (brystpumpe)
  
• Hvordan får man mere mælk ud?
  
• Hvor meget mælk skal du pumpe?
  

Medicinsk video: FRI EKSPERTEN | Hvordan pumper man en cykel?

For mange mødre, hvordan man giver ASI, er at amme barnet direkte i moderens bryst. Imidlertid er der tidspunkter, hvor moderen skal pumpe modermælk, for eksempel hvis barnet er for tidligt eller til forsyninger, når moderen arbejder, eller så mælken ikke ophobes meget i brystet og dermed forhindrer brystet i at hæve. Mødre kan presse modermælk direkte gennem hånden eller bruge en ASI-pumpe, både manuelt og elektrisk.

Hvorfor skal du pumpe mælken ud?

Ved at pumpe brystmælk ud, kan du stadig nyde godt af at amme din baby, når du ikke kan amme direkte. Hvis din baby er for tidlig, kan han muligvis ikke straks suge i dit bryst, eller din baby har andre problemer eller sygdomme, som gør det svært at strakke dig i brystet. Desuden kan du fjerne modermælk af denne grund:

• At stimulere mælkeproduktionen og øge modermælksreserverne
• At reducere smerte og pres på hævede bryst
• For at holde dine brystmælkreserver øget, når du bliver behandlet i nogen tid, eller du arbejder, så kan du ikke altid give modermælk direkte fra dine bryster.

Hvordan pumper du modermælk?

Du kan pumpe eller fjerne modermælk ved at massere brystet manuelt eller ved hjælp af en pumpe.

Med håndmassage

Fjernelse af modermælk gennem en håndmassage kan ikke være en nem måde, når du prøver det for første gang. Du kan være desperat, når du har prøvet mange gange på lang tid og kun producerer lidt mælk, der kommer ud selv for blot et par dråber. Men over tid vil du vænne sig til dette, og du vil finde ud af, hvordan du nemt fjerner modermælk. Når en baby suckles i dit bryst, vil du føle strømmen af ​​mælk jævnt for at imødekomme dine barns behov.

Fjernelse af modermælk med håndmassage er ved at trykke på brystkirtlen bag brystvorten og ikke klemme dine brystvorter. Når du fjerner modermælk gennem håndmassage, skal du følge disse forslag:

• Før du starter, skal du vaske dine hænder med sæbe og varmt vand og massere dine bryster forsigtigt.
• Hold dit bryst lige bag isolaen, det sorte område på dit bryst.
• Masser forsigtigt med fingrene, tommelfingeren på brystets overdel og de andre fire fingre i bunden af ​​brystet danner bogstavet C. Dette vil ikke forårsage smerte. Undgå at klemme dine brystvorter direkte, fordi det vil gøre dig syg og mælken ikke kan komme ud.
• Slip trykket, og gentag derefter. Prøv ikke at skifte fingerens position. Måske kommer kun en dråbe to dråber mælk ud, men hvis det fortsætter med at gøre det, kan det hjælpe dig med at få mere mælk ud og få mere mælkeproduktion i brystet. Med lidt øvelse og tid kan mælken komme ud jævnt.
• Hvis der ikke er dråber mælk, der kommer ud, bevæg fingrene rundt om brystet og prøv forskellige dele af dit bryst og fortsæt med at gentage.

For at fjerne al mælken i begge dine bryster kan det tage omkring 15-45 minutter eller måske kan det være mere afhængigt af mængden af ​​mælk, der er i dit bryst. Vi anbefaler at du tømmer et bryst, inden du skifter til et andet bryst.

Brug af en ASI-pumpe (brystpumpe)

Hvis du vælger at bruge en ASI-pumpe lettere, kan du blot sætte sugemidlet i dit bryst. Tryk på håndtaget, hvis du bruger en manuel ASI-pumpe, eller du kan bare tænde motoren til en elektrisk brystmælkspumpe. ASI-pumpen komprimerer dine bryster og opbevarer modermælk i den vedlagte flaske.

Hvis du bruger en pumpe til at fjerne mælk, skal du ikke glemme, at du altid holder den ren. Vi anbefaler at vaske med varmt vand og sæbe før og efter pumpen bruges, så pumpen forbliver steril.

Hvordan får man mere mælk ud?

Der er flere måder, du kan bruge til at opmuntre let-down refleks (Brystmælk kommer ud jævnt), så mere mælk kommer ud, når du pumper. Følgende er vejen:

• Prøv at roe ned. Du kan fjerne mælken på et stille, behageligt og varmt sted for dig. Du kan fjerne mælken på dit sædvanlige sted for at amme din baby. Når du fjerner mælk, skal du tage et dybt åndedrag langsomt. For at få en rolig atmosfære kan du bruge en metode, der passer dig, f.eks. Lytte til musik. Du kan også give varme til dine bryster, inden du fjerner mælk for at glatte mælken ud. For eksempel kan du tage et varmt bad eller komprimere dine bryster med varmt vand, før du begynder at fjerne mælk.
• Massage forsigtigt dine bryster. Ved at røre og massere brystet kan du udløse let-down refleks, så senere kan ASI komme jævnt ud.
• Tænk på din baby og mængden af ​​mælk du kan producere. Begge disse kan hjælpe brystmælk komme ud jævnt. Hvis barnet er for tidligt eller syg, kan du lettere fjerne mælken, hvis den er ved siden af ​​barnet. Men når du er væk fra en baby, kan se en baby foto hjælpe din mælk komme ud jævnt.
• Du har brug for nogen, der støtter dig. Mange mødre finder det meget nyttigt, når folk omkring ham støtter ham for at give modermælk til babyer. Kan være fra en mand, forældre, svigerforældre eller endda venner. Denne støtte gør moderen ånd og tillid til at give ASI til barnet.

Hvor meget mælk skal du pumpe?

Hvor meget mælk du vil bruge afhænger af årsagen til, at du ammer. Hvis du fjerner modermælk for at lindre hævelse i dine bryster, må du måske bare tage mælken ud, til du føler, at dine bryster er bedre, og du føler dig mere behagelig. Hvis du fjerner modermælk til din for tidlige baby, skal du muligvis bruge mere og mere på din babys mad.

Hvor meget mælk du kan bruge afhænger af den enkelte. Der er mødre, der er i stand til at udtrykke modermælk i store mængder om nogle få timer, og der er også mødre, der kun kan fjerne mælk i små mængder, men i hyppigere tider. Du bør dog ikke bedømme din brystmælkeproduktionsevne fra, hvor meget du kan fjerne mælk. Din baby er bedre i stand til at få mere mælk, når han fodrer direkte på brystet, end du fjerner mælk fra dine hænder. Fjernelse af modermælk med dine egne hænder er anden måde, når du ikke kan amme direkte eller når du har brug for det.

LÆS OGSÅ:

• Guide til at spare brystmelk for at blive holdbar
• Er det sandt, at Katukbladene gør mælken mere glat?
• Overvinde forskellige brystproblemer ved amning