indhold:
Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Hos de fleste ammende mødre, moden modermælk eller moden mælk begyndte at ses omkring slutningen af anden uge postpartum. Ældre mælk produceres i en mængde svarende til overgangsbrystmælk, men mælkekstur er løbende og løbende, endda blåt. Nogle gange beskrives moden modermælk som at have en tekstur som skummetmælk, når den først udskilles, indtil fedtindholdet er tabt og mælk tykkere.
Dine bryster kan blive blødere og mindre end under overgangsmælkstadiet, selvom det stadig er større end før graviditeten. Ældre brystmælk er en baby ernæring, der ændrer sig i overensstemmelse med babyens vækstperiode i op til 6 måneder.
Når dit barn har vovet at prøve væsker og faste fødevarer, der er komplementære til modermælk, vil hyppigheden af amning reducere. Imidlertid vælger nogle mødre at fortsætte amning indtil en lillebarns alder. På nuværende tidspunkt anses indholdet af næringsværdi ikke for signifikant i forhold til indtagelsen af næringsstoffer fra forskellige former for væsker og andre faste stoffer forbrugt af børn. Imidlertid er værdien af ASI den samme som komælk. De følelsesmæssige og immunologiske fordele ved amningsprocessen fortsætter også gennem hele amningstiden.
Voksne modermælk er den endelige mælk, der produceres i ammestiden. 90% af det er vand, der er nødvendigt for at opretholde babyens hydrering. De øvrige 10% består af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer, der er nødvendige for vækst og energi.
Voksne modermælk består af to typer, nemlig:
- Foremilk: Denne type mælk fremstilles i begyndelsen af amningen, der indeholder vand, vitaminer og protein
- Hindmælk: Denne type mælk fremkommer efter frigivelsen af den første mælk og indeholder mere fedt, der er nødvendig til vægtøgning
Forsmælk og bagmælk er nødvendig, når du ammer for at sikre, at barnet får tilstrækkelig ernæring og vil vokse og udvikle sig godt. Du kan også være interesseret i at tage omfattende ammende kosttilskud for at hjælpe med at give vitaminer, mineraler og næringsstoffer, som er vigtige for produktionen af sund og rigelig modermælk.
ASI betragtes som en værdifuld vare. Så vær ikke overrasket, hvis der findes mange produkter på markedet, der er specielt designet til at hjælpe med at opretholde modermælk til modermælk.
