indhold:
- Medicinsk video: Things that Freak Me Out
- Hvad gør børn bange for at svømme?
- Frygt for vand
- Bange for at hans ansigt bliver vådt
- Bange for dybde
- Frygt for folkemængder og fremmede steder
- Hjælpe børn med frygt for at svømme
- 1. Start langsomt
- 2. Tal om børns frygt
- 3. Tilmeld dig at svømme med børn
- 4. Vær positiv
- 5. kom ind i poolen
- 6. Svøm i et ur, der ikke er for overfyldt
Medicinsk video: Things that Freak Me Out
For børn er svømning en sjov aktivitet, mens den nærer kroppen. Men ikke alle børn nyder denne ene vandsport. Nogle børn er bange for at svømme. Hvis dit barn er en, der er bange for at svømme, kan du være løbet tør for ideer for at overtale børn til at lære at svømme. Årsagen er, at hvis du er bange for, at barnet normalt bliver stædigt og klogt til grund. Dette er meget uheldigt, fordi svømning er en færdighed, der bør mestrer af alle. Desuden lærer det tidligere dit barn at svømme, jo hurtigere vil barnet mestre teknikken. Så fortvivl ikke først. Du kan hjælpe dit barn med at håndtere sin frygt ved først at finde ud af, hvad der skabte frygten for at opstå. Derefter kan du og dit barn forsøge at besejre frygten med følgende kraftfulde tips.
Hvad gør børn bange for at svømme?
Selv om det ser ud til, at dit barn er bange for at svømme, bør du være opmærksom på, hvilke faktorer der får ham til at føle sig nervøs, når han ønsker at svømme. Der er mange uventede ting, der faktisk kan gøre din baby bange for at svømme. Overvej nogle eksempler på frygt for, at børn ofte føler sig, når de svømmer under.
Frygt for vand
Børn, der er bange for vand, føler sig ikke alene i poolen. Selv når du svømmer eller på stranden, bliver dit barn nøjeregnende og irritabelt. Dette kan udløses af forskellige ting. For eksempel kan en forældre eller omsorgspersoner bekymre sig om en dårlig oplevelse om vand som faldglide eller børn, hvis de spiller vand.
Bange for at hans ansigt bliver vådt
De fleste børn er bange for at svømme, fordi de ikke kan lide, når deres ansigter eller hoveder kommer i kontakt med vand. Normalt sker dette, fordi barnet ikke vil have øjnene, næse eller ører til at komme ind i vandet. Dette vil gøre dem panik og miste kontrollen over deres egen krop. Hvis dit barn har oplevet en af disse før, vil han være tilbageholdende med at komme ind i vandet igen.
Bange for dybde
Mange børn er bange for svømmebassiner, selvom der tidligere ikke var nogen dårlige oplevelser om svømning eller vand. De føler sig bare ubehagelige, når de skal komme ind i en dam dybere end deres knæ. Dette er normalt påvirket af fantasi, som om der er noget uhyggeligt i vandet eller frygt for at drukne.
Frygt for folkemængder og fremmede steder
Måske er dit barn ikke bange for vand, men han føler sig nervøs, hvis han skal lære at svømme i et meget overfyldt sted. Børn kan føle sig utilpas med lugten af kemikalier som klor i poolen, eller hvis swimmingpoolen er overfyldt, er dit barn bange for, at de vil ramme nogen anden. Hvis dit barn tager svømmeundervisning, føler han sig måske flov over sine venner eller svømningstrænere.
Hjælpe børn med frygt for at svømme
Hvis du har opdaget, hvad barnet frygter, når du svømmer, er det tid for dig at hjælpe ham med at håndtere den frygt. Se omhyggeligt på følgende tips.
1. Start langsomt
Hvis dit barn er bange for vand, skal du ikke blive tvunget eller straks taget til den dybe pool, så han er modig. Børn vil kun blive mere panik. I stedet skal du starte langsomt med tålmodighed. Bed børn om at bære badetøj. Sæt derefter på kanten af en lavvandet pool og lad fødderne røre ved vandet. Hvis du er bekendt med vandet på dine fødder, skal du invitere poolen gennem trappen, en efter en, indtil vandet når maven og halsen. Hvis barnet nægter eller græder, skal du først gå op af poolen, indtil han er rolig igen. Fortsæt med at gentage processen, indtil barnet føles behageligt i vandet.
2. Tal om børns frygt
Det er vigtigt for forældre at lytte og forstå frygt for børn. På den måde vil barnet være mere åbent for dig og vil også lytte til din vejledning i poolen. Men overdriv ikke frygten, for eksempel når du fortæller en anden. I stedet for at sige: "Mit barn er meget bange for at svømme," siger det bedre. "Mit barn er stadig tøvende, når de inviteres til at svømme, men snart bliver det glat svømning".
Du bør også give børnene en forståelse for de ting, de frygter. For eksempel, hvis dit barn er bange for at drukne, forklar det, at i swimmingpoolen vil kroppen flyde i sig selv, hvis dit barn forbliver afslappet og følger de bevægelser, du underviser. Hvis din baby er bange for at have vand i øjnene, skal du sørge for svømningsbriller.
3. Tilmeld dig at svømme med børn
Hvis dit barn er bange for at svømme, skal du og din partner også komme ind i vandet. Dette vil øge selvtillid og sikkerhed i den lillees sind. Også invitere din bror, søster eller bror til at svømme sammen. På den måde vil børn blive tvunget til at møde deres frygt, så de kan involvere sig i at svømme med familien. Denne taktik er også meget nyttig for børn, der er bange for fremmede, såsom undervisere eller svømningstrænere. Hvis han er begyndt at turde at svømme alene, så kan du registrere dig for at tage svømmeundervisning.
4. Vær positiv
Mens du er i poolen, opretholder du positive holdninger og ord. Lov barnet hver gang han tør at komme ind i vandet eller dykke. Hvis barnet stadig er bange, brug ord, der er selvsikker og positive, som: "Du er god, turde komme ind i vandet, du tør også gå mod mor. Kom nu, tag langsomt hænderne ud af poolens kant. " Men hvis barnet ser lidt, er du utålmodig eller ked af det, vil barnet være mere bange og huske, når du svømmer som en negativ oplevelse.
5. kom ind i poolen
Det er naturligt for et barn at være bange for at svømme, hvis han virkelig ikke eller sjældent går til poolen. Børn vil føle sig skræmt i et mærkeligt miljø. Så prøv at gøre svømning en rutine, for eksempel en gang om ugen. Selv om børn stadig nægter at svømme, vil din baby føle sig mere fortrolig med atmosfæren og endelig nysgerrig over swimmingpoolen. Så at rutinen er mere sjov, kan du invitere barnet til at gøre de ting, han kan lide efter at have vendt tilbage fra poolen, for eksempel at spise is.
6. Svøm i et ur, der ikke er for overfyldt
Børn, der er bange for svømning, føler sig generelt ubehagelige, hvis de skal være i vandet med folk der synes aggressive. For eksempel hopper ældre børn fra ham ofte ind i nærliggende damme. Dit barn kan også føle sig forstyrret, når det udsættes for vandstænk fra andre mennesker. Prøv derfor at svømme i en temmelig stille time, så barnet er mere frit til at øve sig og vænne sig til det.
LÆS OGSÅ:
- Vigtigheden af at lære børn at svømme tidligt
- Sådan beskytter du hår og hud, hvis du svømmer ofte
- Sikker guide til at få babyer til at svømme
