indhold:
- Medicinsk video: Meri Pyaari Ammi - Secret Superstar | Zaira Wasim | Aamir Khan | Amit Trivedi | Kausar | Meghna
- 1. Du kan producere nok mælk
- 2. Vil det lettere? Sug sammen
- 3. Prøv at amme skiftevis
- 4. Tilsæt formel mælk om nødvendigt
- 5. Søg efter hjælp
Medicinsk video: Meri Pyaari Ammi - Secret Superstar | Zaira Wasim | Aamir Khan | Amit Trivedi | Kausar | Meghna
Kan en moder amme mere end en baby? Calm down ... Fakta viser, at en mor virkelig kan gøre det. Her er 5 fakta om amning mere end en baby ad gangen.
1. Du kan producere nok mælk
Fordi mælkeproduktionen virker ud fra udbud og efterspørgsel, selvom du ammer 2-3 babyer på samme tid, kan din krop øge produktionen for at imødekomme disse behov. Du skal dog forbruge flere kalorier og væsker end de fleste ammende mødre. Spis til fulde, og forbrug af sunde snacks er meget vigtigt.
2. Vil det lettere? Sug sammen
De fleste eksperter anbefaler at amme sammen, for når du er færdig med at amme en baby, skal den anden baby også ammes. Hvis du har tvillinger, kan du amme dem sammen ved at holde dem i en position som at holde en bold eller holde dem på en babyens sving med deres kropsposition, der krydser hinanden. Det kan også være ved at holde en af babyerne i svinghåndtaget og holde den anden baby som en bold.
3. Prøv at amme skiftevis
Amning begge babyer med skiftende bryster vil være den samme mulighed for begge babyer at føle mælk fra begge bryster. Hvis en baby feeds mere end den anden, vil alternerende amning holde mælkeforsyningen i begge bryster stadig tilgængelig.
4. Tilsæt formel mælk om nødvendigt
Hvis du har tripletter eller mere, vil formel mælk være nødvendig. Du kan amme to babyer og give den anden baby formel mælk i flasken på samme tid; i sving så alle babyer får den samme del af modermælk og formel mælk.
5. Søg efter hjælp
Du bliver træt i uger efter at have født tvillinger, og kravene til omsorg for dem vil være alvorlige. Du kan muligvis pumpe modermælk, så din partner kan amme om natten. Det er en god ide at søge hjælp fra venner eller familie til at hjælpe med husarbejde, forberede mad og pleje en baby, eller du kan overveje at ansætte en husmor, babysygeplejerske, husholderske, pige eller anden tilgængelig assistent.
Hvis du er gravid med tvillinger, vil arbejde og omsorg for din baby være svært for en mor. Lad dog lykke og kærlighed hjælpe dig med at overvinde denne mission. Kontakt en læge eller specialist for at få råd om du har spørgsmål.
