indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Omhyggelig havearbejde til tidlig barndom giver denne fordel
- 1. Voksende interesse for sund spisning
- 2. Øger udholdenhed
- 3. Skær et barns motor
- 4. lær ansvar
- 5. Skær hukommelse og fokus
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Gør ikke havearbejde begrænset til forældrenes aktiviteter i weekenden. Næste gang kan du invitere dit barn til at deltage i "hoes, hoes, hoes i plantning majs i vores have". Det behøver ikke at være specifikt at plante majs, helvede, Uanset hvad frø du plante med dit barn, er der faktisk mange fordele ved havearbejde til tidlig barndom. Kom nu, find ud af mere!
Omhyggelig havearbejde til tidlig barndom giver denne fordel
Så længe forældrene fortsætter med at se, har havearbejde en række overraskende fordele for at vokse og udvikle din baby /
1. Voksende interesse for sund spisning
At få sund kost bør begynde tidligt. Nå, her er rollen som havearbejde at indføre og vokse børns interesse for sunde fødevarer. Forskning udgivet af rapporten om voksende sundhedsydelser fortæller, at børn, der omhyggeligt inviteres til haven, har tendens til at vælge frugt og grønt som snack.
Faktisk fandt forskningen offentliggjort i Journal of the American Dietetic Association at preschoolers har tendens til at spise flere frugter og grøntsager fra deres egen have sammenlignet med frugt eller grøntsager købt på markedet.
Årsagen er, at en af de interessante ting om havearbejde til børn er nysgerrighed om, hvad de planter sig selv. Derfor kan havearbejde være en løsning, hvis børn kan lide at være kræsen om mad eller har svært ved at spise frugt og grøntsager.
2. Øger udholdenhed
Du er måske bekendt med at høre jargonen, der siger "Vov at være snavset, er god". Faktisk har jargonen et punkt. Børn, der sjældent leger udendørs, har tendens til at være mere modtagelige for forskellige sygdomme, der svækker immunsystemet. For eksempel astma, allergier og andre autoimmune sygdomme.
Invitere børn til havearbejde kan være en sjov måde at styrke barnets immunforsvar på. Denne teori er i tråd med den hygiejniske hypotese, der foreslår, at eksponering for forskellige typer mikrober i de første par år af et barns liv vil styrke kroppens immunsystem.
Eksponeringen af bakterier hjælper barnets krop til at vænne sig til at opdage, hvilke mikrober der er gode og dårlige, og også bekæmpe infektioner. Ved havearbejde kommer barnet i direkte kontakt med jorden, som faktisk bliver et "hjem" for forskellige udenlandske mikrobioter.
3. Skær et barns motor
Havearbejde omfatter fremragende fysisk aktivitet for at finpudse et barns motoriske færdigheder. Ved havearbejde er mange børn involveret i aktiviteter, der involverer muskel- og kropssamordning. Grave jorden med en skovle, dousing vand og bevægelige potter er små eksempler på handlinger, der kan stimulere motoriske færdigheder.
Børn, hvis motoriske evner konstant stimuleres, vil vokse til aktive børn. På den måde bliver blodcirkulation, vejrtrækning og kropsholdning bedre. Faktisk hjælper stimulering af barnets motoriske færdigheder også med at forbedre barnets kreativitet og intelligens som helhed.
4. lær ansvar
Havearbejde lærer børn betydningen af ansvar ved at undervise dem direkte. Årsagen er, at havearbejde er en bæredygtig aktivitet. Børn vil blive undervist, at efter plantning af frø, skal de fortsætte med at behandle dem smerteligt indtil tidspunktet for høst. For at producere resultater skal de frø, der er plantet, påpasses på en sådan måde, at de ikke kan forlades.
5. Skær hukommelse og fokus
En anden fordel ved havearbejde til børn er at forbedre hukommelse og fokus. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Public Health, kan børn, der udviser en tendens til ADHD, være mere fokuserede, når de er i en park eller rum udendørs alle grønne.
Hertil kommer, at havearbejde også kan øge dit barns bevidsthed og kognitive færdigheder. Årsagen er, at havearbejde er et ret komplekst job, der hjælper børnene med at forblive rolige og fokuserede.
For at starte havearbejde med din lille, kan du starte med at plante planterne hver eftermiddag. Så langsomt begynde at invitere børn til at plante chili, tomater og også blomster. Jo oftere du og din baby bruger tid sammen med havearbejde, jo mere kvalitetstid bruges sammen for at øge nærhed.
