indhold:
- Medicinsk video: I became Anorexic for Instagram
- Hvad er symptomerne binge spiseforstyrrelse?
- Er en lidelse binge spise farligt?
- Sådan håndteres binge spiseforstyrrelse?
- Terapi til helbredelse binge spise
- Psykoterapi
- Stoffer
Medicinsk video: I became Anorexic for Instagram
Fedme er et af de mange sundhedsproblemer, der findes i verdenssamfundet. Mange faktorer forårsager det, hvoraf den ene er overdreven kost. Men overspisning skyldes ikke kun lusten. Der er en spiseforstyrrelse kaldet Binge Eating Disorder (BED) som gør lider ofte spiser ikke stoppe med store portioner.
abnormitet binge spise kan findes i forskellige aldre, og er mere almindelig end andre spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimia nervosa. abnormitet binge spise fundet hos 3,5% af voksne kvinder og 2% af voksne mænd. Denne lidelse blev først opdaget hos fede mennesker i 1959, men er først blevet den største diagnose siden 1990.
Hvad er symptomerne binge spiseforstyrrelse?
- Spis en meget stor del i en vis periode, for eksempel inden for 2 timer.
- Kan ikke kontrollere appetitten og hvor meget han spiser.
- Spis selvom du føler dig fuld eller ikke føler dig sulten.
- Spis, indtil maven føles helt fyldt og føler sig dårlig.
- Gem og gem mad ofte til at spise senere.
- Spis ofte alene, når andre ikke ser, på grund af forlegenhed med de forhold, de oplever.
- Følelse skyldig, deprimeret og væmmes efter at have spist som ovenfor.
- Følelse af stress, der kun kan overvindes ved at spise.
- Desperat til at kontrollere kropsvægt og kost.
I modsætning til lider af bulimi nervosa, hos binge spiseforstyrrelse, patienter har ikke tendens til at opkaste mad, tage afføringsmidler eller træne overdrevent. Graden af sværhedsgrad fra binge spiseforstyrrelse bestemt af hvor ofte binge-det er "tilbagevendende" hver uge.
Er en lidelse binge spise farligt?
Binge spise ukontrolleret kan forårsage overvægt og fedme. Fedme selv er en risikofaktor for forskellige sygdomme som slagtilfælde, hjertesygdom og andre.
Udover det binge spise kan også forårsage fysiske, mentale og sociale problemer. Mennesker med abnormiteter binge spise har tendens til at lide af forskellige lidelser som stress, depression, angst, søvnløshed og ønsket om selvstændige i forhold til mennesker med en normal kost.
Sådan håndteres binge spiseforstyrrelse?
Nogle ting kan gøres, hvis du eller den nærmeste person har en lidelse binge spise er:
- Holdes væk fra mad. Du vil være let at overvære, hvis der er mad, snacks eller junkfood omkring dig
- Skelne mellem sult og "sult". Hvis du lige har spist eller stadig føler dig fuld, er det måske ikke sulten. Derefter identificere, hvad der forårsager "sult", du føler, skyldes det kedsomhed? Stress? Bekymret? Eller andet?
- Kæmp kedsomhed. Lav en tidsplan for aktiviteter som at udøve eller besøge venner og familie. Kjedsomhed kan få dig til at overvælde.
- Spis regelmæssigt. Hvis du venter, indtil du er virkelig sulten, vil du være tilbøjelig til at overvælde.
Terapi til helbredelse binge spise
Målet med terapi binge spise er at reducere gentagelsen af episoder binge spiseog hjælper med at reducere vægten i tilfælde af fedme. Hertil kommer, syge binge spise har tendens til at have andre problemer som skam, depression og lavt selvværd på grund af kropsbillede den dårlige. Terapi har også til formål at overvinde denne og andre psykiske lidelser.
psykoterapi
Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
CBT hjælper patienter med at overvinde problemer, der får dem til at opleve episoder binge spise, hjælper patienter med at tage kontrol over sig selv og hjælper patienterne med at kunne spise regelmæssigt.
Interpersonel psykoterapi
Denne terapi fokuserer på forholdet mellem patienter og dem omkring dem - familie af venner, kolleger. Denne terapi fungerer for at overvinde binge spise forårsaget af et dårligt forhold til omgivelserne.
Dialektisk adfærdsterapi
Denne type terapi fungerer således, at patienterne er i stand til at kontrollere stress og regulere følelser, så de ikke længere oplever episoder binge spise.
stoffer
Administration af antidepressiva, antikonvulsive midler eller anti-ADHD kan reducere symptomer binge spise, Lisdexamfetamin dimesylat anti-ADHD-lægemiddel er det første FDA-godkendte lægemiddel til behandling binge spise moderat til svær. Disse stoffer kan forårsage milde til alvorlige bivirkninger. Kontakt først lægen for brugsinformation og anbefalede doser.
LÆS OGSÅ:
- 9 Langtidsvirkninger på bulimikere
- Hvorfor den udstødte mave er farligere end almindelig fedme
- 3 måder at sænke vægt uden at have en stram diæt
