indhold:
- Medicinsk video: How to determine your body type | How to take your measurements | Justine Leconte
- Sådan bestemmes en kvindes kropsform
- Skelne forskellige typer og typer af kvindelige kropsformer
- 1. Apple form
- 2. Pæreform
Medicinsk video: How to determine your body type | How to take your measurements | Justine Leconte
Der er fem af de mest almindelige kvindelige kropsformer, nemlig formen af en timeglas, lige, pærer, æbler og inverterede trekanter. Selvfølgelig er der nogle kvinder, der ikke tilhører denne kategori.
Det kan være, at din kropsform er lille eller stor. Små knogler eller store knogler. Store, mellemstore eller små bryster. Du kan have høje hofter. Din krop er slank, formet eller fedt eller endda overvægtig. Listen fortsætter med at vokse. Nå på grund af disse forskellige faktorer, er du ofte forvirret over, hvad din kropsform er. Slap af, den følgende artikel kan hjælpe med at forstå din egen kropsform. Nysgerrig?
Sådan bestemmes en kvindes kropsform
Hvis du stadig er forvirret i at bestemme din kropskategori, kan du prøve at gøre følgende:
Træk nogle få skridt fra spejlet og følg din overordnede kropsform. Gør dette når nøgne. Fordi, iført undertøj kan dække din originale krop. For eksempel, iført undertøj modeller dreng shorts kan undertrykke formen på hofterne og gøre din røv ser fyldigere ud.
Nu fokusere på formen af din torso. Torsoformen er, hvad du ser fra langs dine ribber, indtil det falder til taljen. Dette er hvad der afgør din overordnede kropsform.
Skelne forskellige typer og typer af kvindelige kropsformer
Mange kategoriserer kroppen i flere typer såsom timeglas, trekanter, æbler og pærer. Formen af en timeglas (stor kiste, lille talje og stor hofte) betragtes som en ideel kropsform for kvinder. Ikke overraskende, fra skønhedssektoren forsøger at finde en kvinde, der har en timeglasform.
Men desværre er en timeglasformet krop ikke realistisk. I den medicinske verden er der to legemsformer, som er blevet undersøgt yderligere vedrørende deres forhold til sundhed, nemlig formen af æbler og pæreformer.
1. Apple form
Dit udseende er afrundet fra toppen af skinkerne til brystet, men benene har tendens til at være tyndere. Din taljekurve er mindre synlig eller endda usynlig, fordi taljen har tendens til at være lige næsten parallelt med hoftebredden. Størrelsen af brystets omkreds, talje omkreds og hofte omkreds er normalt næsten det samme.
Virkningerne på sundheden:Ejere af ædellegemer har en tendens til at have en tyk overkrop (bryst, arme, mave), mens den nederste del (skinker og ben) har en tendens til at være lille. Denne opbygning af fedt i den midterste del af din krop øger risikoen for forskellige sygdomme som diabetes, hjerte og blodkar sygdom, slagtilfælde mv., Hvis du lader din mave fortsætte med at bøje sig. Sørg derfor for, at du altid opretholder din kost og lever en sund og aktiv livsstil for at undgå denne risiko.
2. Pæreform
Du har en lille talje, men brede hofter. Din hofte omkreds er bredere end brystets omkreds og endda skulderomkreds. Selv om det ser slank ud på kroppen (bryst og arme), ser lår og balder sædvanligvis rundt og tæt på, og hver vægt stiger, hvilket ser fedt ud, er den nederste del af kroppen. Du kan have korte / faste / eller muskulære ben.
Virkningerne på sundheden:Ligesom ejeren af en æblekropsform har kvinder, der har en pære kropsform, en høj risiko for at udvikle forskellige former for sygdom senere, hvis de ikke prøver at kontrollere deres vægt. SDe seneste undersøgelser viser, at fedt, der er lagret i lårene, kan øge risikoen for metabolisk syndrom.
