indhold:
- Medicinsk video: #16 Myter om styrketræning for kvinder, menstruationscyklussens påvirkning - og hvad du kan gøre.
- Hvordan kan fedme påvirke hjernen?
- Effekt af fedme på hjernefunktion
- 1. Tilsæt mad og drikke
- 2. Udløsende impulsiv adfærd
- 3. Forringet respons på stress
- 4. Forøger risikoen for demens
- Hvad kan der gøres?
Medicinsk video: #16 Myter om styrketræning for kvinder, menstruationscyklussens påvirkning - og hvad du kan gøre.
Fedme er, hvis din kropsmasseindeksværdi er over 27 kg / m2, Dette er et sundhedsproblem, der udløser forskellige dødelige kroniske sygdomme. Fedme kan overvindes ved slankekure og vedtagelse af en sund livsstil. Men i virkeligheden udover at være fysisk farligt, kan fedme påvirke hjernen og forårsage kognitiv svækkelse, så fedme individer bliver sværere at overvinde.
Hvordan kan fedme påvirke hjernen?
Fedme er et komplekst problem, der udløses af forskellige risikofaktorer, der ikke kun er diæt, men også miljømæssige. Hjernens reaktion på søde og fede forbrugsmønstre spiller også en rolle i dannelsen af usunde vaner, da en person oplever fedme. Men når de oplever fedme, har disse vaner tendens til at være sværere at eliminere og forårsage skader på hjernen.
Den første forstyrrelse i hjernen skyldes en ubalance af hormonerne ghrelin og leptin. Fedme, sammen med usunde forbrugsvaner, gør kroppen til udskillelsen af overskydende leptinhormon. Som følge heraf har kroppen en tendens til at føle sig sulten i længere tid, fordi hjernen ikke reagerer på hormonet ghrelin, der signalerer mæthed. Det høje leptinhormon får også en person til at spise mere, fordi han ikke nyder smagen af mad og i sidste ende fører til fedme.
Desuden vil tilstanden af overskydende fedt skade forskellige hjerne nerver, endda ændre den forreste hjerne struktur. Dette er dog kun oplevet af en person med fedme. Når kroppen har for meget fedt, er hjernens nervebeskyttelse (myelin) har tendens til at lide lidt efter lidt. Hjernenetene, der mister beskyttelse, vil være sværere at formidle impulser fra forskellige dele af kroppen og hjernen, og derfor kan hjernen ikke behandle forskellige reaktioner fra kroppen optimalt. En undersøgelse også tilføjet, hjernen nerveskade forårsaget af fedme har tendens til at forekomme i forreste del af hjernen. Denne tilstand er hovedårsagen til nedsat hjernens kognitive funktion hos overvægtige mennesker.
Effekt af fedme på hjernefunktion
Faldende hjernefunktion er en naturlig ting, der sker med alderen. Tilstanden af fedme kan dog accelerere nedgangen i hjernefunktionen, og hvis den bliver ubehandlet, kan den blive en permanent lidelse i en yngre alder. Her er nogle kognitive lidelser, der kan observeres hos en person med fedme:
1. Tilsæt mad og drikke
Fejl afhængig er en begivenhed, der er meget tæt forbundet med hjernefunktionen i at give ordrer til at gøre en gentagen aktivitet, og den menneskelige hjerne har naturligvis allerede været afhængig af søde og fede fødevarer. Denne vanedannende tilstand vil blive værre, hvis nogen er overvægtige. Forbrug af mad eller drikke vil aktivere en del af hjernen kendt som stratium, som også spiller en rolle i at give ordrer til at forbruge mad ud over hormonelle reaktioner. Men hos fede mennesker har hjernen en tendens til at være langsommere ved at aktivere den del, så fedme har tendens til at spise mere mad.
2. Udløsende impulsiv adfærd
Impulsiv adfærd er en adfærd, der har tendens til at være "utålmodig" eller ikke tænker længe, og dette er hovedtræk, at en person mister evnen til at tænke klart. Orbifrontal cortex er en del af hjernen, der regulerer en række adfærd, men neurologer finder, at disse dele har tendens til at være mindre end normalt hos børn, der er overvægtige sammenlignet med børn med ideel vægt. Størrelse af hjernen Orbifrontal cortex abnormiteter er sandsynligvis årsagen til impulsiv adfærd hos overvægtige individer.
Skader på hjernen på grund af fedme starter med betændelse i forskellige kropsvæv, herunder hjernen. Hvis inflammation opstår i dele af hjernen, kan det forstyrre udviklingen og genoprettelsen af hjernevæv, hvilket resulterer i abnormiteter. Impulsiv adfærd kan også være forårsaget af dårlige vaner, der overholder villigheden til at overvælde, og er en bivirkning af fedme.
3. Forringet respons på stress
Ikke alene giver vægttab en lidelse, men for hurtigt vægttab hos overvægtige mennesker kan også få hjernen til at reagere på stress på en upassende måde. Dette starter fra en kost for at tabe inkonsekvent, eller reducere for mange kalorier, så en person oplever binge spise, Tilstanden af sult kan udløse overeating, når en person oplever stress. Hvis dette bliver en vane, vil hjernen altid give ordrer til at spise meget i et forsøg på at håndtere stress, og det vil være meget svært at fjerne.
4. Forøger risikoen for demens
Som tidligere forklaret er betændelse i hjernen ret alvorlig skade, selv udløsende demens eller bedre kendt af lægfolk som "senil". Hjernen som modvægt til kroppens udvikling vil blive beskadiget hurtigere, hvis kroppen oplever akkumulering af fedt i visse dele, eller kendt som central fedme. Tilstanden af den udstødte mave gør forskellige hormoner ustabile, og hjernen oplever en meget stor arbejdsbyrde for at afbalancere den. Som følge heraf er der forskellige skader på hjerneceller, så hjernens størrelse bliver mindre og udløser et fald i forskellige kognitive funktioner, hvoraf en er demens.
Hvad kan der gøres?
Bortset fra forskellige tilstande eller nedsat kognitiv funktion af hjernen er fedme fortsat en risikofaktor for degenerative sygdomme, der kan modificeres. Uanset alder af en person, der er overvægtig, skal implementering af en sund livsstil stadig gøres som et forsøg på at forhindre forekomsten af degenerative sygdomme og deres komplikationer. Anvend en sund livsstil gradvist og konsekvent og opretholde vægt for ikke at sikkerhedskopiere er det vigtigste i at overvinde fedme.
LÆS OGSÅ:
- Hvad er forskellen mellem fed og fedme?
- Hvorfor den udstødte mave er farligere end almindelig fedme
- Symptomer på dyslipidæmi, højt kolesteroltal, der også angriber Thinner
