indhold:
- Medicinsk video: Influenza: Så ofte er du i smittefare
- Oversigt over revmatisme
- Forholdet mellem influenza og reumatisme
- Forskellige måder at forebygge influenza for mennesker, der har gigt
- Vask hænder
- Pas på din kost
- Regelmæssig motion
- Lægehøring
Medicinsk video: Influenza: Så ofte er du i smittefare
Hvis du har gigt eller arthritis, betyder det, at dit immunsystem har et problem. Selvom symptomerne kan forsvinde og ses igen, fortsætter sygdommen med at udvikle sig og bliver værre, det kan ikke engang forsvinde.
Reumatisme er ikke kun kendetegnet ved smerte, hævelse eller stivhed. Det viser sig, at personer med reumatisme har stor risiko for infektion, hvoraf den ene er influenza. Hvordan kan influenza være relateret til sværhedsgraden af revmatisme? Tjek svaret her.
Oversigt over revmatisme
gigt eller reumatoid arthritis er en sygdom autoimmun den mest almindelige i samfundet. Denne sygdom kan beskrives som et immunsystem, der er for aktivt, men misdirected, hvilket er mod din egen krop, ikke fremmede stoffer uden for din krop, der kan true sundheden.
Reumatisme angriber synovialvæv (beklædningen, der omgiver leddet) og bindevæv. Desuden kan denne sygdom også påvirke lungerne, hjertet, nyrerne og øjnene.
Her er nogle tegn og symptomer på reumatisk sygdom:
- Smerter i flere led
- Stivhed i flere led
- Fælles hævelse
- De samme symptomer på begge sider af kroppen (i begge hænder eller begge knæ)
- Vægttab
- feber
- Svag og træt
Forholdet mellem influenza og reumatisme
Reumatiske patienter er dobbelt så risikable som infektion influenza og lungebetændelse sammenlignet med folk generelt. Fordi reumatisme er forbundet med forstyrrelse af immunsystemet, er det også forbundet med et fald i antallet af hvide blodlegemer, især hvis patienten tager immunsuppressive lægemidler til hans reumatisme.
Det betyder, at din krop har svagere beskyttelse mod smitsomme sygdomme, fra influenza til mere alvorlige infektioner som f.eks tuberkulose (TBC).
Når folk, der har revmatisme, får influenza, kan immunsystemet ikke virke ordentligt og er imod din egen krop. Dit immunsystem begynder at producere antistoffer, som vil angribe og beskadige raske celler i din krop. Jo mere alvorligt influenzaen sker, jo højere er den autoimmune aktivitet i din krop og det værre reumatiske symptomer som ledsmerter.
Forskellige måder at forebygge influenza for mennesker, der har gigt
Hvis du allerede har influenza, er den mest effektive behandling tilstrækkelig hvile. Men du kan gøre disse fire nemme måder i et forsøg på ikke at fange influenza.
Vask hænder
Dette er nyttigt for at undgå overførsel af bakterier fra hånden til din næse, mund eller øjne. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Klinisk infektionssygdomvaske hænder med sæbe kan eliminere influenzavirus. Vask altid dine hænder, før du forbereder mad, efter at du har gået på toilettet, hoster eller nyser.
Pas på din kost
Vælg fødevarer, der indeholder protein som fisk, kylling og rødt kød. Tilføj også antiinflammatoriske ingredienser som hvidløg, ingefær og gurkemeje for at beskytte og styrke dit immunsystem.
Diskuter med din læge, om du skal tage visse vitamintilskud for at forbedre immuniteten, især i influenzasæsonen.
Regelmæssig motion
Oplever ledsmerter kan faktisk komplicere din fysiske aktivitet. Men motion er vigtigt for at forhindre influenza, feber og andre infektioner. Faktisk kan en 20-30 minutters gang hver dag øge immuniteten mod reumatoid-inficerede celler.
Lægehøring
Hvis du begynder at opleve symptomer på feber eller kuldegysninger, er det et tegn på, at der opstår en infektion i kroppen. Du bør regelmæssigt overvåge tegn på infektion på din krop med en opfølgende konsultation med din læge.
