indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Hvorfor drikker citronsaft kan forværre symptomerne på et sår?
- Hvilket skal overvejes, før du drikker citronvand under mavesår
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Ikke få mennesker tror, at drikke citronvand kan hjælpe med at lindre mavesymptomer, selv om smagen har tendens til at være sur. Han sagde, citronvand har en alkaliserende effekt eller kan neutralisere mavesyre. Desværre har forskere for nylig afsløret det modsatte faktum, nemlig effekten af citronsaft kan forværre symptomerne på sår.
Hvorfor drikker citronsaft kan forværre symptomerne på et sår?
Syreholdige fødevarer og drikkevarer er de største fjender af mavesår. Husk på, at citron er en af de frugter, der smager sur, så det bør undgås af dem, der har sår.
Musgrave, en farmaceut ved University of Adelaide, fortalte Huffington Post, at ingen undersøgelser har vist, at citronvand kan reducere symptomerne på sår. Faktisk kan syreindholdet i citron forværre mavesyrerefluxen.
Der er mange årsager til fordøjelsesforstyrrelser, der spænder fra mavesyre reflux (GERD), maveirritation eller galdesten. Af de mange årsager til fordøjelsesforstyrrelser starter næsten alle dem fra stigende mavesyre.
Citron har en pH på 3, hvilket betyder, at den er meget sur, mens vandet har en pH på 7 eller neutral. Når du drikker citronvand, betyder det, at du tilføjer syre til maven.
Jo højere syreniveauet i maven, desto mere præcist er det at opstå i mavesyre. Dette kan ødelægge formen af maven, der allerede er tynd og forværrer irritation. I stedet for at lindre symptomer kan dette faktisk forværre symptomerne på et sår.
Hvilket skal overvejes, før du drikker citronvand under mavesår
Ulcer patienter anbefales ikke at drikke citronvand, så mavesyren ikke stiger og bliver værre. Men hvis du vil prøve at drikke citronvand, er der nogle regler, som du bør være opmærksom på, herunder:
- Bland en spiseskefuld citronsaft i et glas vand. Dette sigter mod at reducere syreindholdet i citronen, før den drikkes.
- Drikk en gulp langsomt og se din fordøjelsesreaktion først. Hvis maven begynder at føle ondt, skal du straks stoppe og formere drikkevandet for at neutralisere mavesyre.
- Brug et halm, når du drikker citronvand, fordi syreindholdet kan ødelægge tandemaljen.
Hvis din mavesymptomer rent faktisk bliver værre efter at have drukket citronvand, bør du konsultere en læge og skifte til medicinske sårlægemidler og andre naturlige ulcusmedicin, der er sikrere.
