indhold:
Medicinsk video: Slagtilfælde - sådan gør du
Bor i et tropisk land som Indonesien, vi er meget bekendt med det varme vejr, der gør det varmt og ubehageligt.
Hvad ikke mange ved, er at fysisk aktivitet for længe under solens varme eller et højtemperaturmiljø kan forårsage en række alvorlige problemer i kroppen og ikke kun overophedning eller brændende hud - men også varmeslag.
Hvad er heat stroke?
Varmeslag (varmechok), er en tilstand, når din krop oplever en dramatisk stigning i kropstemperaturen i en hurtig tid, og du kan ikke afkøle kroppen.Varmeslagopstår normalt, når en person føler ekstrem varme på grund af udsættelse for varme fra solen uden for kroppens tolerancegrænser.
Varmeslag kan forekomme uden de oprindelige betingelser i forbindelse med varme eller varme på forhånd, såsom træthed.
Hvilke tegn oplever nogenvarmeslag?
Tegn og symptomer varmeslag, herunder:
- Høj feber (40º C) eller mere
- Sveder meget
- Hovedpine, lynhår og følelse af ubehag
- Huden er rød og tør
- Langsom reaktionshastighed
- Pludselig stigning i puls
- Ændringer i mental eller adfærdsmæssig status, som forvirring, oprør, sløret tale
- Kvalme og opkastning
- Hurtig vejrtrækning
- Besvimelse, som det første tegn i avancerede voksne
Hvad skal der gøres for at hjælpe den berørte personvarmeslag?
Når du har varmeslag, prøv at afkøle din kropstemperatur, på nogen måde, for eksempel:
- Bopong ind i et klimatiseret værelse
- Sug i koldt vand eller stænk med koldt vand
- Spray med vand fra slangen
- Komprimer is gennem hele kroppen, især nakke, armhuler og lyske
- Body cipation
- Våd tæpper eller plader med koldt vand og dækker hele kroppen
- Drikk koldt, ikke-koffein og ikke-alkoholholdigt vand, hvis kropsforhold tillader det
Hvis personen stadig oplever symptomer på varmeslag efter køleprocessen i kroppen, skal du gentage indsatsen, indtil kropstemperaturen falder.
Nogle gange er HLR nødvendig
Det skal overvejes, hvis offeret mister bevidsthed, når der oplever et varmeslag, skal du åbne luftvejen og kontrollere vitale tegn - herunder vejrtrækning og puls. Udfør kunstige vejrtrækningshandlinger efterfulgt af HLR, hvis det er nødvendigt.
HLR for voksne og børn over 1 år:
- Placer hælen af en af dine hænder i midten af brystet mellem brystvorterne. Du kan også placere din fri hånd på den.
- Tryk ned omkring 5 centimeter. Sørg for ikke at trykke ribbenene.
- Udfør 30 gange brystkompression, med en hastighed på 100 gange kompression pr. Minut eller mere. Lad brystet stige helt mellem trykket.
- Kontroller, om personen er begyndt at trække vejret.
HLR for børn under 1 år:
- Placer to fingre på brystbenet.
- Tryk ned 1-2 centimeter dybt. Sørg for ikke at trykke på spidsen af brystbenet.
- Udfør 30 gange brystkompression, med en hastighed på 100 gange kompression pr. Minut eller mere. Lad brystet stige helt mellem trykket.
- Kontroller, om barnet er begyndt at trække vejret.
rekord: Ovennævnte instruktioner er ikke beregnet som en erstatning for officiel HLR-uddannelse, som du kan komme gennem det indonesiske Røde Kors eller andre officielle sundhedsvæsener. Bemærk også, at offeret efter at have få HLR straks få yderligere lægehjælp til at kontrollere for komplikationer af organskader.
Hvis offeret stadig ikke trækker vejret, skal du lave to korte kunstige ånde og fortsætte med 30 gange brystkompression. Gentag denne cyklus, indtil personen begynder at trække vejret eller lægehjælp ankommer.
Sådan forhindrer du detvarmeslag (varmechok)?
Når vejret er højt, er det bedre at bo på et klimatiseret værelse. Hvis du skal udføre aktiviteter uden for hjemmet, skal du altid kontrollere vejret. Du kan undgå at blive angrebet varmeslag med nedenstående tips:
- Brug tynde, lyse og løse tøj. Brug en hat med et bredt dæksel
- Påfør solcreme med et minimum på SPF 30 eller mere
- Øg kroppens væsker. Prøv at drikke mere vand eller frugt end normalt for at forhindre dehydrering. Fordi alle sygdomme forbundet med varmt vejr kan skyldes mangel på salt i kroppen, kan du også arbejde rundt ved at forbruge elektrolytrige sportsdrikke under ekstreme sol dage og tæt luft.
- Klogt når man laver udendørs aktiviteter. Hvis det er muligt, annullere alle udendørs aktiviteter, når vejret er ekstremt. Skift aktivitetsplanen om morgenen eller efter solnedgang.
Hvis du har mistanke om dig selv eller en person omkring dig, har du et varmeslag, kontakt straks lægehjælp (118). Hvis varmestroppen efterlades uden alvorlig behandling, kan denne tilstand være livstruende ved at forårsage skade på hjernen og andre vitale organer.
LÆS OGSÅ:
- Forskellige årsager til smerte ved urinering
- Fix et rodet sovemønster med 9 nemme tip
- Førstehjælp i slagtilfælde
