indhold:
- Medicinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
- 7 Naturlige måder at behandle hårtab hos patienter med alopecia areata
- 1. Brug ginseng
- 2. Brug løgjuice
- 3. Styr stress
- 4. gør hypnose
- 5. Brug rosmarinolie
- 6. Brug lavendel olie
- 7. Forbrug madkilder til zink
Medicinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
Alopecia areata er en autoimmun tilstand, der forårsager alvorligt hårtab, hvilket fører til skaldethed. Udbredelsen af skaldethed oplevet af hver patient med alopecia areata varierer. Følgende naturlige måder menes at være i stand til at behandle hårtab ved at øge væksten.
7 Naturlige måder at behandle hårtab hos patienter med alopecia areata
1. Brug ginseng
Ginseng er en af de plantestoffer, der er meget populær takket være indholdet af dets farmakologiske forbindelser. Ginseng virker godt for at reducere inflammation og forbedre immuniteten. Derfor antages denne urt at øge hårvækst hos mennesker, der har alopecia areata.
En undersøgelse i 2012 af Korea University College of Medicine fandt, at rød ginseng kunne være en effektiv naturlig behandling hos patienter med alopecia areata.
På nuværende tidspunkt er der forskellige former for behandlet ginseng til rådighed, som du kan vælge efter behov Inkluderet i form af pulver, tabletter eller ginseng, der er blevet tørret.
2. Brug løgjuice
En undersøgelse i Journal of Dermatology, der involverer 38 mennesker med alopecia areata. Denne undersøgelse anbefaler, at patienter rutinemæssigt bruger løgjuice til hovedområdet, der er ramt af alopeci to gange om dagen.
Resultaterne viste, at patienter med alopeci, der brugte løgjuice, oplevede langt mere tæt hårvækst i løbet af to måneder. Dette er langt anderledes i forhold til dem, der kun bruger vandbaseret behandling i samme tidsperiode.
3. Styr stress
Ifølge en undersøgelse fra Journal of Dermatology spiller stress en vigtig rolle, der kan udløse hårtab, indtil det til sidst forårsager alopecia areata.
Nå, hvordan du måske kan hjælpe, er ved at yoga og meditation. Den rolige effekt skabt af yoga og meditation hjælper dig med at tænke klart.
4. gør hypnose
Hypnose, eller mere almindeligt kendt som hypnose, skader tilsyneladende ikke altid andre. Faktisk hypnose har gavnlige fordele, hvis det bruges korrekt, en af dem er for mennesker med alopecia areata.
Dette fremgår af en undersøgelse, der blev offentliggjort i International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, der bestod af 21 deltagere, hvoraf 12 oplevede hårvækst, der hurtigt var under hypnose. Ikke alene det, alle deltagere deltog også i et hurtigt fald i angst og depression.
5. Brug rosmarinolie
Rosemaryolie anses ofte for brugbar til hårpleje. Fordi olien kan fremskynde væksten og øge hårets tykkelse. Rosemaryolie virker ved at øge celleomsætningen for at fremskynde hårvæksten.
Forskning fra Det Internationale Akademi for Kosmetisk Dermatologi viser, at anvendelsen af rosmarin olie regelmæssigt til det område af hovedet, der har alopecia areata, kan give resultater, der er lige så effektive som administration af minoxidil. Minoxidil er en af de konventionelle behandlinger for alopecia areata.
6. Brug lavendel olie
Andre naturlige måder, der kan bruges til at behandle hårtab, nemlig ved at bruge lavendelolie. Der er forskellige gode fordele, der tilbydes af lavendelolie, herunder for at øge væksten af hver hårstreng. Fordi det virker som en stærk antioxidant for at reducere inflammation.
En undersøgelse i 2016 brugte mus som testmedium, forskere anvendte lavendelolie til kropsdele af mus med skaldethed. Resultaterne anførte, at der var en signifikant stigning i antallet af råtthalsfollikler.
7. Forbrug madkilder til zink
En undersøgelse i 2016 i International Journal of Dermatology viste, at lave zinkniveauer er almindelige hos dem, der har hårtabsproblemer og også hos patienter med alopecia areata.
For at opfylde zinkets tilstrækkelighed kan du spise mad med højt zinkindhold. For eksempel spinat, kylling, skaldyr, hummer, krabber, svampe og så videre.
