7 Effektive måder at overvinde eksem i irriterende hænder

indhold:

• Medicinsk video: The Culture High
  
• Hvad er symptomerne på eksem i hånden?
  
• Hvad skal der gøres for at lindre eksem symptomer i hånden
  
• 1. Undgå øjeblikkeligt eksemudløsere

  

  Ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) kan eksem i hænderne blive værre, hvis de udsættes for eksemudløsere, såsom svampe, kæledyrsdander, kold og tør luft, hårde stoffer som uld og duft.

  Hvis eksem i hånden bliver værre, efter at din hud er ramt af et af disse genstande, skal du straks undgå udløseren.

  2. Vask ikke dine hænder eller tag et bad med varmt vand

  

  Selv varme eller varme temperaturer gør huden tørre, fordi vand og kemikalier fra sæbe vil kaste talg (hudens naturlige olie). Tør hud udløser gentagelse af eksem symptomer og er i sidste ende tilbøjelige til irritation.

  Så længe eksemet stadig vedvarer i hånden, vask dine hænder og brusebad med koldt vandstrøm. Må ikke for lang tid vaske den hud, der for øjeblikket eksem. Vask hænderne i kun 20 sekunder, men sørg for, at den er helt ren og efterlader ingen sæbe rester. Mens det ideelle bad tid ifølge eksperter er fem minutter, omfatter den nye vask af kroppen ogsabunan (ca. 10 minutter, hvis du indbefatter shampooing). Hvis du vil vaske dine hænder eller brusebad med varmt vand, skal det være så begrænset som lunken.

  3. Brug mild sæbe

  

  Når du stadig beskæftiger dig med eksem i hænderne, brug neutral sæbe, hvis du vil vaske dine hænder eller tage et brusebad. Det vil sige, sæbe indeholder ikke dufte, farvestoffer, alkohol eller endda antibakterielle midler som triclosan. Brug om nødvendigt hypoallergen sæbe, der er sikrere og blødere for huden.

  4. Gnid ikke hænderne, mens du tørrer dem

  

  Når du bader eller vasker hænder, må du ikke gnide huden for hårdt. Tilsvarende, når du tørrer det. Rubbende hænder for hårdt kan faktisk gøre hændernes hud traumatiseret og irriteret, så eksem bliver lettere igen når som helst.

  Klap forsigtigt den våde hud med et håndklæde, indtil det er helt tørt, gnid det ikke. Husk, brug et blødt og rent håndklæde for at undgå at overføre bakterier til dine hænder.

  5. Påfør creme creme

  Efter badning eller vaskning af hænderne skal du straks anvende den creme medicin, som lægen har ordineret til dig, når hændernes tilstand stadig er fugtig.

  Corticosteroid medicin i form af salver eller cremer ordineres ofte af læger for at hjælpe med at reducere kløe og hudbetændelse på grund af eksem. Denne type eksem-lægedosis justeres generelt til symptomernes sværhedsgrad. For eksempel, hvis eksemet får din hud til at tykke og scaly, kan din læge ordinere en højere dosis.

  Ud over kortikosteroider ordinerer lægerne også normalt NSAID-salver som crisaborole (Eucrisa), som anvendes to gange dagligt til behandling af hudbetændelse på grund af mild til moderat eksem.

  6. Brug håndfugtighedscreme ofte

  

  Efter tørring af dine hænder må du ikke glemme at anvende huden fugtighedscreme efterhånden, når tilstanden af ​​hænderne stadig er fugtig. Du rådes til at bruge fugtighedscreme mindst 2-3 gange om dagen, om muligt så ofte som muligt efter hvert bad, håndvask og før du går i seng.

  Vælg en fugtighedscreme med en tyk konsistens, fordi det kan give mere fugtighed til huden i hænderne, der har tendens til at tørre, især når de udsættes for eksem. Fugtighedscreme skal være fri for alkohol, aroma, farve, parfume eller andre kemikalier. Fugtighedscreme med blødgørende eller salve som f.eks. Petroleumgel kan anvendes.

  Glem ikke at anvende SPF solcreme med mindst 30 for at beskytte dine hænder mod solstråling, der kan udløse mere alvorlige eksem symptomer. Genanvend hver anden time, eller når du har fysisk aktivitet, der får dig til at svede.

  For ikke at glemme at anvende disse to cremer, prøv at opbevare en fugtighedscreme og solcreme tæt på din håndsæbe.

  7. Brug gummihandsker, når du vasker op

  

  Chynthia Bailey, M.D. fra American Dermatology Board afslørede for Self, at brugen af ​​gummihandsker beskytter huden af ​​hænder udsat for irritation og kemikalier på sæbe, så det hjælper med at forhindre eksem i dine hænder at blive værre.

  Derudover kan brugen af ​​gummihandsker også beskytte dine hænder mod sprøjt af varmt vand. Varmt vand kan ødelægge hudens naturlige olier, som gør det tørt og udløser eksem at genopstå.

  
  

Medicinsk video: The Culture High

Symptomer på eksem genopstår let under varmt vejr. Fordi hænder og fødder er de to mest sårbare dele af kroppen, der udsættes for den brændende sol, er det ikke underligt, at symptomerne ofte vises der. Tilbagefaldet af eksem i hånden er meget kløende, indtil det kan forstyrre aktiviteten. Så er der en stærk måde at overvinde eksem i hånden? Overvej følgende anmeldelse.

Hvad er symptomerne på eksem i hånden?

Eksem eller betændelse i huden i hænderne kan forekomme med forskellige symptomer, såsom kløende udslæt med røde eller brune pletter, fortykket hud, knust hud eller skællende. Faktisk kan eksem i hånden også være en lille væskefyldt klump, der ved brud får huden til at tørre ud.

Mange kalder eksem i hænderne som "opvaskemaskine hænder". Fordi udslaget ofte optræder i hænderne på folk, der er vant til at vaske op ved brug af opvaskemiddel. Men i den medicinske verden er eksem med disse risikofaktorer bedre kendt som kontaktdermatitis.

Hvad skal der gøres for at lindre eksem symptomer i hånden

Hvis du oplever eksemproblemer i dine hænder, skal du straks kontakte en læge for at få den rigtige behandling. Der er dog flere måder du kan gøre hjemme for at lindre symptomerne midlertidigt:

1. Undgå øjeblikkeligt eksemudløsere

Ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) kan eksem i hænderne blive værre, hvis de udsættes for eksemudløsere, såsom svampe, kæledyrsdander, kold og tør luft, hårde stoffer som uld og duft.

Hvis eksem i hånden bliver værre, efter at din hud er ramt af et af disse genstande, skal du straks undgå udløseren.

2. Vask ikke dine hænder eller tag et bad med varmt vand

Selv varme eller varme temperaturer gør huden tørre, fordi vand og kemikalier fra sæbe vil kaste talg (hudens naturlige olie). Tør hud udløser gentagelse af eksem symptomer og er i sidste ende tilbøjelige til irritation.

Så længe eksemet stadig vedvarer i hånden, vask dine hænder og brusebad med koldt vandstrøm. Må ikke for lang tid vaske den hud, der for øjeblikket eksem. Vask hænderne i kun 20 sekunder, men sørg for, at den er helt ren og efterlader ingen sæbe rester. Mens det ideelle bad tid ifølge eksperter er fem minutter, omfatter den nye vask af kroppen ogsabunan (ca. 10 minutter, hvis du indbefatter shampooing). Hvis du vil vaske dine hænder eller brusebad med varmt vand, skal det være så begrænset som lunken.

3. Brug mild sæbe

Når du stadig beskæftiger dig med eksem i hænderne, brug neutral sæbe, hvis du vil vaske dine hænder eller tage et brusebad. Det vil sige, sæbe indeholder ikke dufte, farvestoffer, alkohol eller endda antibakterielle midler som triclosan. Brug om nødvendigt hypoallergen sæbe, der er sikrere og blødere for huden.

4. Gnid ikke hænderne, mens du tørrer dem

Når du bader eller vasker hænder, må du ikke gnide huden for hårdt. Tilsvarende, når du tørrer det. Rubbende hænder for hårdt kan faktisk gøre hændernes hud traumatiseret og irriteret, så eksem bliver lettere igen når som helst.

Klap forsigtigt den våde hud med et håndklæde, indtil det er helt tørt, gnid det ikke. Husk, brug et blødt og rent håndklæde for at undgå at overføre bakterier til dine hænder.

5. Påfør creme creme

Efter badning eller vaskning af hænderne skal du straks anvende den creme medicin, som lægen har ordineret til dig, når hændernes tilstand stadig er fugtig.

Corticosteroid medicin i form af salver eller cremer ordineres ofte af læger for at hjælpe med at reducere kløe og hudbetændelse på grund af eksem. Denne type eksem-lægedosis justeres generelt til symptomernes sværhedsgrad. For eksempel, hvis eksemet får din hud til at tykke og scaly, kan din læge ordinere en højere dosis.

Ud over kortikosteroider ordinerer lægerne også normalt NSAID-salver som crisaborole (Eucrisa), som anvendes to gange dagligt til behandling af hudbetændelse på grund af mild til moderat eksem.

6. Brug håndfugtighedscreme ofte

Efter tørring af dine hænder må du ikke glemme at anvende huden fugtighedscreme efterhånden, når tilstanden af ​​hænderne stadig er fugtig. Du rådes til at bruge fugtighedscreme mindst 2-3 gange om dagen, om muligt så ofte som muligt efter hvert bad, håndvask og før du går i seng.

Vælg en fugtighedscreme med en tyk konsistens, fordi det kan give mere fugtighed til huden i hænderne, der har tendens til at tørre, især når de udsættes for eksem. Fugtighedscreme skal være fri for alkohol, aroma, farve, parfume eller andre kemikalier. Fugtighedscreme med blødgørende eller salve som f.eks. Petroleumgel kan anvendes.

Glem ikke at anvende SPF solcreme med mindst 30 for at beskytte dine hænder mod solstråling, der kan udløse mere alvorlige eksem symptomer. Genanvend hver anden time, eller når du har fysisk aktivitet, der får dig til at svede.

For ikke at glemme at anvende disse to cremer, prøv at opbevare en fugtighedscreme og solcreme tæt på din håndsæbe.

7. Brug gummihandsker, når du vasker op

Chynthia Bailey, M.D. fra American Dermatology Board afslørede for Self, at brugen af ​​gummihandsker beskytter huden af ​​hænder udsat for irritation og kemikalier på sæbe, så det hjælper med at forhindre eksem i dine hænder at blive værre.

Derudover kan brugen af ​​gummihandsker også beskytte dine hænder mod sprøjt af varmt vand. Varmt vand kan ødelægge hudens naturlige olier, som gør det tørt og udløser eksem at genopstå.