indhold:
- Medicinsk video: What Are The Chances of World War 3?
- 1. Der er en infektion
- 2. Spis for lidt
- 3. Mangel på visse typer næringsstoffer, der er nødvendige til sårheling
- 4. Sove og hvile er ikke nok
- 5. rygning
- 6. Brug af visse stoffer
- 7. drikker alkohol
Medicinsk video: What Are The Chances of World War 3?
Er du i øjeblikket såret eller såret? Og føler du, at dine sår ikke helbredes? Processen med helbredende skader eller skader kan ikke undervurderes. Måske i første omgang tror du, at din skade eller skade vil komme sig og helbrede sig selv. Men faktisk mange ting kan påvirke helbredelsesprocessen for disse sår, især påvirker hastigheden eller svigtet i helbredelsestiden.
Så hvad gør din skade ikke helbredt i lang tid? Her er årsagerne.
1. Der er en infektion
Hvis såret og skaden er inficeret, vil helingsprocessen tage lang tid. Infektion opstår på grund af bakterier og vira, der vokser omkring såret. Dette forårsager normalt såret at udlade eller blive vådt. Feber indeholder også symptomer på infektioner, som ofte opstår. Normalt hvis infektionen ikke er for alvorlig, vil lægen ordinere antibiotika til dig. Men hvis infektionssåret er stærkt nok, er det ikke umuligt at foretage en operation for at fjerne den berørte del.
LÆS OGSÅ: Hud kløe uden årsag? Måske er du stresset
2. Spis for lidt
Hvis du spiser for lidt? Spise der ikke er i overensstemmelse med dine behov, vil gøre helingsprocessen lang tid. Selv hos mennesker, der har alvorlige skader og skader, kan deres daglige energibehov øges med omkring 15-50% af deres normale behov. I dette tilfælde omdannes fødevarer til energi i kroppen og bliver derefter den vigtigste energikilde til at reparere væv, lukke sår og helbrede sår. Så hvis du ikke spiser nok, er brændstoffet til at helbrede såret ikke tilgængeligt og få såret til at helbrede længe.
3. Mangel på visse typer næringsstoffer, der er nødvendige til sårheling
Sund og næringsrig mad er en af nøglerne til at fremskynde processen med helbredelse af sår eller skader. Næringsstoffer, der spiller en vigtig rolle i sårhelingsprocessen, er:
protein, Dette makro næringsstof er nyttigt til reparation af beskadiget væv og celler og opbygning af nyt væv i kroppen. Hvis et sår eller en skade forårsager væv i kroppen at blive såret, er der behov for protein til det
Vitaminer og mineraler, såsom vitaminerne A, B, C, D, calcium, zink, magnesium og jern er mikronæringsstoffer, der er nødvendige i sårhelingsprocessen. Mikronæringsstoffer hjælper kroppen til at regenerere beskadigede celler og væv, reducere inflammationshastigheden, der opstår, holde immunsystemet normalt og styrke det nyligt reparerede væv.
Så du skal spise sunde og afbalancerede fødevarer for at fremskynde helingsprocessen. Den rette del og vælge den rigtige fødekilde kan gøre dine sår helbrede hurtigere.
LÆS OGSÅ: Grøntsagsprotein og animalsk protein, som er bedre?
4. Sove og hvile er ikke nok
Søvn er et af de bedste legemes forsvar og spiller en vigtig rolle i regenerering og reparation af væv. Når du sover, producerer kroppen forskellige hormoner, som virker for at øge immunsystemet, styrke knoglerne og øge muskelmassen. Hvis søvn tid forstyrres, mister kroppen mulighed for at gøre alt det. En effekt er den langsomme proces med helbredelse af sår eller skader.
5. rygning
Rygevaner er ikke kun skadelige for det generelle helbred, men virkningerne af rygning kan også forårsage langsom helbredelse af sår. Ifølge en undersøgelse foretaget af forskere fra National Center for Biotechnology Information, kan nikotin indeholdt i cigaretter reducere blodgennemstrømningen til huden. Reduceret blodgennemstrømning omkring såret eller skade forårsager såret ikke at få mad og næringsstoffer, som vil blive anvendt til sårheling.
LÆS OGSÅ: Under 18 år er begyndt at ryge? Dette er virkningen
6. Brug af visse stoffer
Faktisk kan tage visse lægemidler også sænke sårhelingsprocessen. Eksempler på typer af lægemidler, der kan bremse helbredelse, er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, anti-koagulerende lægemidler, der er stoffer, der hæmmer blodkoagulation, kortikosteroider, lægemidler, som virker til at undertrykke immunsystemet og kemoterapeutiske lægemidler. Hvis du tager disse stoffer og oplever en skade eller skade, bør du diskutere det med den læge, der behandler dig.
7. drikker alkohol
At drikke alkohol, når du oplever en skade eller en skade, kan faktisk hæmme muskeludvikling og reparation. Derudover vil en person, der bruger alkohol, opleve dehydrering, mangel på energi, fordi den indkommende energi bruges til at reagere på virkningerne af alkoholforbrug og hæmme og reducere kroppens evne til at producere energi.
