indhold:
- Medicinsk video: Undertale the Musical
- Hvad kan forældre gøre for at opretholde barnets øje sundhed?
- 1. Kontroller dit barns øjne regelmæssigt
- 2. Giv børn ernæring for øjenhygiejne
- 3. Bær en hat eller solbriller, når barnet spiller udenfor
- 4. Opmuntre børn til at lege uden for hjemmet
- 5. Stimulere synsfølelsen
- 6. Giv et godt eksempel
Medicinsk video: Undertale the Musical
Uanset din alder er øjenhelse noget, der skal opretholdes. Især for børn, fordi nedsat øje sundhed kan forstyrre deres aktiviteter. Mindre optimale øjenbetingelser hæmmer ofte børn i deres aktiviteter, især hvad angår akademiske, sociale og hobbyer. I barndommen lærer hjernen hvordan man kan bruge øjnene til at se, samt lære at bruge fødder til at gå eller hånd for at skrive osv.
Vision spiller en vigtig rolle i den fysiske, kognitive og sociale udvikling af børn. Derfor er øjenundersøgelse for børn meget vigtigt at diagnosticere øjeforstyrrelser tidligt. Fordi jo flere øjenhelseproblemer der ikke diagnosticeres tidligere, så jo mere lærer dit barns hjerne at imødekomme visuelle problemer, der opleves. Så det er meget vigtigt for forældrene at opretholde barnets øje sundhed.
Hvad kan forældre gøre for at opretholde barnets øje sundhed?
Her er nogle ting, du kan gøre for at opretholde din babys øjne:
1. Kontroller dit barns øjne regelmæssigt
Tjek din barnets øjenlæge mindst en gang hvert andet år. Dette gøres for at sikre, at dit barns øjne forbliver sunde eller for at opdage eventuelle problemer i dit barns øjne tidligere, såsom ambylopi, hyperopi eller myopi (minus øjet). Jo hurtigere problemet opdages, desto mere optimalt bliver resultatet af behandlingen udført.
2. Giv børn ernæring for øjenhygiejne
Fortæl dit barn at spise grøntsager og frugter, såsom gulerødder, tomater, jordbær og andre. Dette er for at sikre, at dit barn får den nødvendige ernæring for øjnene, såsom antioxidanter, vitamin C, vitamin E, zink, omega-3 fedtsyrer og lutein. Fødevarer som laks, rejer, tun og havkat er også gode til at opretholde dit barns øje sundhed.
3. Bær en hat eller solbriller, når barnet spiller udenfor
Beskyt dit barns øjne mod UV-stråler, der kan beskadige synet, især hvis dit barns øjne er farvestrålende. Du kan beskytte dit barns øjne ved at bære solbriller eller hatte, når du er på en varm dag.
4. Opmuntre børn til at lege uden for hjemmet
Dette gøres for at forhindre nærsynethed eller nærsynethed, fordi dit barn spiller for ofte indendørs. Men du skal huske at beskytte dit barns øjne mod UV-lys.
5. Stimulere synsfølelsen
Sammen med udviklingen af et barns øjne fra omkring 8 år er det vigtigt for dig at hjælpe med at stimulere visuel udvikling, herunder legetøj med forskellige farver, ansigtsudtryk, puslespil, stablingsblokke og andre.
6. Giv et godt eksempel
Forældre forbyder ofte børn fra at se tv for tæt ved at bruge gadgets for ofte. Forældre anbefaler også altid børn at spise grøntsager eller frugter, og brug briller for at beskytte deres øjne mod UV-lys. Dog vil alle disse anbefalinger og forbud være lettere for børn, hvis de som forældre også giver et reelt eksempel på dem. Børn er en tid, hvor de har den bedste evne til at efterligne adfærd hos dem omkring dem.
