indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Lav en 6-måneders baby måltid tidsplan
- Madvalg og kostregler for babyer i alderen 6 måneder
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Brystmælk er den eneste bedste mad til babyer, indtil han er seks måneder gammel. Indtræder en alder af seks måneder, så kan det kasserede hjerte spise kompletterende mad. Nå skal du selvfølgelig oprette dit barns spiseplan korrekt. Fordi barnets 6-måneders måltidsplan vil påvirke dannelsen af hans kost senere. Fordi det ikke kan være uforsigtigt, er det bedre at planlægge dit barns måltider på følgende måder.
Lav en 6-måneders baby måltid tidsplan
Ernæringsmæssige behov skal opfyldes af babyer for at støtte deres vækst og udvikling. Spædbørn i alderen 0, indtil de går i en alder af seks måneder, får kun mad fra modermælk. Brystmælk er den bedste mad til babyer, fordi den indeholder alle næringsstoffer, der let fordøjes og efter deres behov.
Når barnet er 6 måneder gammelt, er fordøjelsessystemet klar til at behandle andre fødevarer end modermælk. Derfor må babyer forbruge andre supplerende fødevarer end modermælk (MPASI).
Tidsplanen for at spise en 6 måneder gammel baby skal gøres, så babyen kan tilpasse sig ændringer i fødevaretype. Så han vil ikke blive overrasket og forstyrrer ikke hans fordøjelsessystem. At lave en tidsplan gør også forældre opmærksom på at give mad med det rigtige tidspunkt.
Tidsplanen for at spise 6 måneders babyer er blevet arrangeret af det indonesiske sundhedsministerium. Så, forældre skal bare anvende det i henhold til retningslinjerne som følger:
- 06.00: ASI
- Ramt det 08.00: Morgenmad med pulveriseret mad.
- Klokken 10:00: ASI eller vekslende mad, såsom blødtekstureret frugt
- Ramt det 12.00: Frokost med blød mad.
- Klokken 2:00: ASI
- 16.00: Interlude mad
- Kl 6:00: Middag med pulveriseret mad.
- Kl. 20.00-24.00: ASI, som kan gives i timen. Beløbet afhænger af barnets behov
Den leverede mælk bør tilpasses hver babys behov. Af spædbørn i alderen 6-12 måneder, kommer halvdelen af barnets daglige indtagelsesbehov stadig fra modermælk.
Madvalg og kostregler for babyer i alderen 6 måneder
Processen med at introducere mad til babyer skal gøres gradvist. Spænder fra den mest raffinerede til den type faste fødevarer som ris eller kiks. I begyndelsen af fodringen skal du gøre det gradvist. Du kan begynde at give det 2-3 spsk hvert stort måltid. Over tid øger barnets indtagelse til en halv kop.
For babyer i alderen 6 måneder skal der sikres variationer af andre fødevarer end modermælk for at have en blød og pulveriseret tekstur. I mellemtiden er valget af frugter, der kan indtages af babyer i alderen 6 måneder:
- Banan eller papaya. Vælg frugt, der er moden, vasket først, kasseret huden eller skrællet, derefter forsigtigt skrabet med en ske.
- Tomater. Vælg modne tomater, vask dem og blød dem i kogende vand. Derefter fjernes delen af huden, belastning og fortyndes med tilstrækkeligt kogt vand og tilsæt lidt sukker.
- Orange. Vælg en moden appelsin, vask frugtene, og skær den i to dele. Frugten presses og filtreres, om nødvendigt tilsættes lidt sukker.
Sørg for at babyen sidder oprejst i spisestolen ved måltidet. Vær opmærksom på hver skje med mad, der gives, ikke for meget, fordi det bliver rodet og spildt. Du bør give lidt, men nok til at blive slugt af barnet.
Når du står over for skeen til babyens mund, skal du se, hvordan barnet reagerer. Hvis barnet ikke åbner munden, betyder det at barnet ikke er klar til at smage mad, måske har du brug for en taktik for at åbne babyens mund.
Tving ikke skeen ind i barnets mund. Børn, der oplever svære symptomer, er lettere at kvælte eller opkastes, bør du konsultere en læge.
