indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Årsagen til et hurtigt hjerterytme, når du vågner op
- 1. stress
- 2. Forbrug af koffein
- 3. Dehydrering
- 4. Tag visse stoffer
- 5. Anæmi
- 6. Unormal hjertefunktion
- Vigtigt at vide
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Har du nogensinde vågnet en morgen og følt dit hjerteslag hurtigt? Denne tilstand gør dig pludselig ubehagelig og endda bange. Der er forskellige faktorer, der kan få nogen til at opleve et hurtigt hjerterytme, når de vågner op. Kend svarene i denne artikel.
Årsagen til et hurtigt hjerterytme, når du vågner op
Et hurtigt hjerterytme eller i medicinske termer kaldet hjertebanken eller takykardi er en tilstand, hvor du føler dit hjerte slår hurtigere, stærkere og uregelmæssigt. Ikke kun brystet, du kan også føle denne fornemmelse i halsen og halsen.
I de fleste tilfælde er et hurtigt hjerterytme, der ikke ledsages af andre symptomer, en almindelig tilstand, som normalt varer et stykke tid og kan forsvinde alene. Men hvis du oplever et hurtigt hjerteslag, som er for hyppigt, bliver værre og ledsages af visse symptomer, bør du være opmærksom.
Her er nogle af årsagerne og faktorerne, der øger din risiko for at opleve et hurtigt hjerterytme.
1. stress
Hvis du bliver vred, når du vågner, vises koldsved, hjertebanken og følelser, der ikke er kendt, kan det skyldes stress.
Stress kan påvirke din krop på mange måder, herunder at øge din puls. Angst, panik, frygt, panik, lykke, vrede eller sorg - alt kan øge adrenalin- og cortisolniveauet i kroppen, hvilket vil øge hjertefrekvensen.
Din evne til at klare og kontrollere stress kan hjælpe med at reducere din puls tilbage til normal. En måde du kan gøre her på er at tage dyb indånding gentagne gange, indtil du kan føle dig mere afslappet. Derudover er motion og tilstrækkelig søvn også de bedste måder at hjælpe med at håndtere stress på.
2. Forbrug af koffein
Hvis du vågner op og føler dit hjerteslag hurtigt, så prøv at huske, hvor meget koffein du drikker, før du går i seng. Fordi koffein kan være en af årsagerne, der gør dit hjerte pund efter at vågne op.
Koffein er et stimulerende stof, som kan stimulere centralnervesystemet i hjernen. Centrale nervesystem fungerer som et kommandocenter for alle kropsfunktioner. Det er derfor, at drikke kaffe kan medføre forskellige bivirkninger på din krop. Normalt sker dette, hvis du har drukket kaffe eller overdrevne koffeinholdige drikkevarer om dagen.
3. Dehydrering
Vidste du, at dehydrering også kan få dit hjerte til at slå hurtigere? Ja, hvis du taber for meget væske eller fordi du ikke drikker nok, før du sover kan du få hjertebanken ledsaget af tør mund, mørk urin og muskelkramper. Fordi dehydrering kan forårsage ændringer i mængden af elektrolytter i kroppen, der forårsager et fald i blodtrykket.
Nå, denne tilstand sætter pres på kroppen, så hjerteslag bliver unormalt. Derfor skal du opfylde dit væskeindtag før sengetid for at undgå dehydrering så længe du falder i søvn.
4. Tag visse stoffer
Mange receptpligtige lægemidler som astma eller thyroid medicin kan forårsage hjertebanken. Fordi der er flere stoffer, der vides at påvirke metaboliske processer, og der er også stoffer, der kan forårsage ændringer i det elektriske ledningssystem i hjertet.
Hvis de lægemidler du normalt bruger, forårsager bivirkninger, der kan forstyrre din puls hver dag, skal du straks kontakte en læge.
5. Anæmi
Anæmi er en tilstand, hvor dit antal røde blodlegemer er lavt, så kroppen ikke får nok iltrige blod. Som følge heraf kan du ofte føle dig træt og svag. Selvom det ikke altid forårsager hjertebanken, klager anæmilidere også nogle gange, at deres hjerte ofte punderer på grund af manglende ilt i blodet.
6. Unormal hjertefunktion
Hjerteslag, når du vågner op, kan også skyldes visse medicinske tilstande, såsom arytmier. Arrytmi er en hjertesygdom præget af en unormal puls eller rytme, hvor hjertefrekvensen er for hurtig, for langsom, uregelmæssig eller for tidligt.
Bortset fra arytmier kan hjerteskade, hjerteanfald og hjertesvigt også resultere i et hurtigt hjerterytme, når du vågner op.
Vigtigt at vide
Dybest set er nogle af årsagerne til et hurtigt hjerterytme som nævnt ovenfor ikke kun, når du vågner op. Fordi når du sover, har hjertefrekvensen tendens til at bremse, hvis den er i normal tilstand, hvilket er når kroppen ikke påvirkes af noget stof. Nå, når du vågner, har din hjertefrekvens tendens til at stige.
Men hvis din krop er blevet påvirket af koffein, stress, medicin og flere andre årsager, der er nævnt ovenfor, vil det udløse en hurtigere hjertefrekvens, når du sover eller efter at vågne op.
Kontakt omgående en læge, hvis du har et hurtigt hjerterytme ledsaget af brystsmerter eller åndenød, så du får en ordentlig behandling.
