indhold:
- Medicinsk video: SÅDAN SMIDER DU FEDTET! HVORDAN du skal SPISE for at TABE DIG! Vægttab vs Fedttab
- Hvorfor er kvalme efter at have spist olieholdig mad?
- Bemærk, når kvalme vises
- Hvornår skal jeg se en læge?
- Hvordan behandler du kvalme fra at spise olieholdige fødevarer?
Medicinsk video: SÅDAN SMIDER DU FEDTET! HVORDAN du skal SPISE for at TABE DIG! Vægttab vs Fedttab
Har du nogensinde følt kvalme efter at have spist olieholdig mad? Fødevarer, der indeholder olie, ser ser fristende ud. Curry eller stegt kylling er svært at modstå af tungen. Men ikke hele din krop kan bare acceptere olieindtag. Hvorfor er det Se forklaringen herunder.
Hvorfor er kvalme efter at have spist olieholdig mad?
morolieholdige fødevarer indeholder klart fedtindhold. Når du spiser olieholdig mad, sender din mave et signal til din hjerne for at bremse gastrisk tømning. Dette gøres for at forhindre overskydende mængde fedt fra og frigives i blodbanen på samme tid. Hvis dette sker, kan resultatet blokere dit kredsløbssystem og i det mindste vil du føle dig kvalm.
Fedt i olieholdige fødevarer fordøjes langsommere, fordi de skal nedbrydes i mindre partikler, før de kan komme ind i tyndtarmen. Dette vil tage længere tid for fedt at blive fordøjet, og vil efterhånden afregne i så lang tid, der forårsager ophopning i maven og andre fordøjelsessygdomme. For de kortsigtede virkninger, der var før, ikke sjældent vil du føle dig kvalme og ender med opkastning.
Bemærk, når kvalme vises
Bemærk også den tid, hvor olieholdige fødevarer gør kvalme. Kvalme, der opstår efter at have spist olieholdig mad, kan tyde på fordøjelsesforstyrrelser som f.eks. Betændelse i maven, som danner et lavt hul i maven (mavesår). Tja, hvis kvalme mærkes efter 1 til 8 timer efter at have spist olieholdig mad, kan det være forårsaget af madforgiftning.
Hvornår skal jeg se en læge?
Når maven føles kvalm efter at have spist fet mad, er det godt at straks konsultere en læge. Disse symptomer kan vise tegn på allergi eller endda have problemer med din fordøjelse. Kvalme reduceres normalt inden for 6 til 24 timer og kan behandles hjemme. Men her er tegn på unaturlig kvalme, som du bør være opmærksom på og blive taget til nærmeste klinik eller sundhedscenter:
- Kvalme slutter med opkastning, der varer mere end et par timer
- Kvalme og diarré
- Bleg og kold sved
- Sammen med feber eller høj kropstemperatur
- Du urinerer ikke i 6 timer
Hvordan behandler du kvalme fra at spise olieholdige fødevarer?
Her er nogle ting, du kan gøre, hvis du er kvalme efter at have spist olieholdige fødevarer:
- Når kvalme efter at have spist olieholdig mad, er det en god idé at lave en kop varmt vand og klemme 1 frisk citron. Bland med 1 tsk sukker. Drik straks, læg din krop oprejst og lad ikke din mave blive deprimeret.
- Tag to kardemomme frø, knus dem og glem ikke at give rocksukker. For at lindre kvalme efter at have spist olieholdig mad, kan du forbruge begge langsomt, indtil kvalme sænker.
